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風流先生
日々飼い猫2匹と物欲と闘いながらお金や電子マネー、クレジットカードの事ばかり考えている2人の子持ちメガネです。 凄まじい雑記ブログです。
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2020.05.02
テーマ： ボードゲーム(1339)
カテゴリ： ボードゲーム
普段の生活のなかで皆さん自分の心というものを
意識していますか？
楽しいこともあれば
辛いこともあります。
自分なんかは
人付き合いが苦手ですから
人によってはありのままの自分を出せず
無理に笑ってみたりなんてことが
多々あります。
社会を生きていくうえである程度
自分の心に嘘をついて生きることもあるでしょう。
よく仮面を被って生きるなんていう表現もありますが、
そんな時は自分の心は
ついつい置き去りにして
しまうものです。
このボードゲームによって
仮面を外した本当の自分の心に向き合うことができます。
このゲームをプレイすれば
毎日の中で忙しく過ごしているうちに
自分でも見落としていた
心の声に気づけるかもしれません。
まずはサイズ感。
手のひらサイズに収まります。
蓋を開けると
木の香りが漂って少し癒されます。
では、実際にプレイしてみますね。
自分の感情を客観視できる、一人専用ツールです。
１日を振り返って、「結構がんばってるなぁ」とうれしくなったり、
「本当はこんな風に感じていたんだ」と驚いたり。
静かな場所でひとりで遊ぶ５分間は、自分へのごほうびタイムです。
毎日ちょっとしんどいなと感じる方へ。
本当の自分と対話できる自分のココロととのえツール」の誕生です。
まずは、一人で静かにすごせる場所に移動します。
時間ボードを３枚並べます。
1日24時間を午前0時から午後11時まで1時間ごとに区切ったものを表現したボードになります。
全ての気持ちタイルを裏向きにし、山を作っておきます。
山から気持ちタイルを1枚めくります。
昨日１日を思い出し、気持ちタイルに書かれている気持ちになった出来事を思い出します。
ちょっと今回は今23時前で今日の方が振り返りやすいので今日で考えてみます。
嫉妬か……。
本当来たばかりなのに
明るくて誰とでもすぐに打ち解けられてて
羨ましいなあと感じたなあ。
で、この場合
自分がいい気持ちと感じたタイルは
時間ボードより上に、
いやな気持ちと感じたタイルは時間ボードより下に配置します。
自分はその同期とは飾ることなく楽しく
話せるのでいい気持ちになったので
時間ボードより上に置きます。
時間ボードより上にタイルが多いと良い気持ちが多く、
思い出せない気持ちタイルは横に置きます。
タイルを10枚引くまで繰り返します。
「笑」か……先輩とゲーム話で盛り上がったな。
先輩は、世間がファイナルファンタジー7リメイクの熱狂に湧く中
スーパーファミコンのファイナルファンタジー6をプレイしているらしい。
上の期待という名のプレッシャーと
相反する自分の冷めた将来への熱。
で、これが完成形です。
こうしてみると色々なことがあったな。
１日淡々と過ごしたつもりでも
心ってやつは
こんなにもめまぐるしくコロコロと動いていたんだなと実感出来ました。
↑この辺とかどうした！？って感じですよね。
よくがんばったね。えらいね。
とほめてあげたい気持ちタイルのそばに
ハマグリ碁石を配置し
自分にエールを送ってあげます。
ネガティブな感情をそのままにせず
綺麗な石を並べることで
浄化することが出来ました(笑)
これを定期的にプレイして
写真を撮るだけで
文字を書かずに日記になるという恐るべきツールですね。
しかもこれは
自分しか分からない暗号のようなものなので
プライバシーも守られます！
何かと病むことの多い現代社会。
不安や悩みも多々ありますが
文字通り心の整理がつくので
問題解決へのアプローチもしやすくなるかと思います。
このツールを使い
本当の自分の心に向き合うことで
仮面を外して自分らしく自信を持って
生きていくための
手助けとなればと思っています。
とても素敵なゲームにめぐり逢えました。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
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