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ふわぽけ庭園
2006 酵母作りの手順
かーなーり、手抜きも覚えました。
同時に、色々な本やネットで勉強もして、
最近の酵母の育て方が変化して来たので、
今の、酵母の育て方を 記録しておきます。(^^)
材料 (仕込み!)
酵母の原料となる果物・酒粕・野菜等(出来ればビンの半分以上)
水 (ビンの口いっぱい)
ジャムのビン
蜂蜜(少量)
手順
・上記の材料を1つに混ぜて、冷蔵庫に三日間放置プレイします。
(冷蔵庫に入れる事によって、低温に強い乳酸菌と酵母菌が生き残ります)
・3日経ったら、冷蔵庫からビンを取り出して 室温に戻します。
(乳酸菌がビンの中を酸性にしていましたが、温度の上昇で酵母が増殖!!)
・泡が立つまで、1日2回くらいビンを振ります。
(水面にカビが生えるのを 防ぐ意味があります)
・1日~一週間程度で細かい泡が出てくれば、乳酸菌を押しのけて
酵母が成長した証し!
・・・と、ここまでが、1つの区切りです。
ここから、酵母とじっくりつき合う方法に移ります。
この方法は、あくまでも私が「今」つき合い易いと思っている方法ですので
心配な方はマネをしないでね。(^^)
・酵母の餌に使った果物等を、酵母液と共にミキサーにかけてスリおろします。
(皮等が気になるようならば、ミキサーにかける前に取り除いて下さいね)
・スリ酵母液を口の広いペットボトルに入れ替えます。
・ペットボトルごと、冷蔵庫保存。
・酵母の元気は、泡立ちでチェックして、パンに料理に化粧水に・・・活用!!
・2~3日に一回は、少量の水と糖分を補給して、酵母が活発化するまで室温保存
(ペットボトルが変形する程度まで、気泡が出ればOK)
・酵母の元気を確かめたら、冷蔵庫保存です。(^^)
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