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garage46
自他共に認めるクルマ馬鹿、夢野忠則が今日も理想を夢みてクルマ探しの旅に出る。
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2006/04/20
カテゴリ： カテゴリ未分類
「どうする？ 車内の眠気対策」という特集が、ちと楽しめた。
クルマを運転してるとき、特に高速道路を走っているときなど、
“眠気”が、突然襲ってくることがありますね。
一度、襲われたら、もうダメで、猛然と眠くなる。
もう、眠くて、眠くて・・・
なにかが乗っかってるのかと思うくらいに、マブタが、重くて重くて、
どうしようもない・・・
ここだけのハナシ、実際のところ、瞬間的に、意識が落ちるときってありません？
あとさ、前を走るクルマの動きが、いかにも怪しいときってありますね。
スーッと路肩の方に寄って行ったり、わけもなくブレーキを踏んだり・・・
路肩の方に寄って行って、あぁ、ぶつかる！なんて思うと、寸前でもとに戻って・・・
おいおい、寝てんじゃないの？ って追い越しながら運転席をのぞくと、ホントに寝てる（笑）
笑いごとではありませんね。 居眠り運転には、気をつけましょう！
というわけで、JAF Mateの「どうする？ 車内の眠気対策」
あなたの眠気脱出法を教えてください、というアンケート調査の結果が報告されています。
運転中に眠くなったときの対策として、多かった答えが
（第1位） ガムを噛み続ける
（第2位） なにか飲む
（第3位） 歌いまくる
（第5位） なにか食べる
その他の回答としては
・ ホッペをつねる
・ パーキングエリアでストレッチ
・ 窓を全開にする
みなさん、いろいろ苦労しながら、工夫されていらっしゃるようで。
僕の場合は、自分で、自分の頬をひっぱたく、というのが結構、気に入ってる（笑）。
涙が出るくらい、マジにひっぱたく。 かなり痛いけど、これは効きます。
ただね・・・
自分で、自分をひっぱたきながら、どうしてオレは、こうまでして運転してるんだろう、って・・・
違った意味で、涙が出てきそうになる（笑）
最後に「専門家に聞く、眠気対策」という話が紹介されていて、どれどれと読んでみると・・・
アンケートで1位だった「ガムを噛む」のは、たしかに一定の効果はあるらしい。
でも、時間が経つと、その効き目も落ちるのだそうな。
で、専門家の先生がおっしゃるには・・・
一番いいのは・・・ 眠ることですな。 だって・・・
あぁ、眠い・・・ 「BACCARS」（バッカーズ）
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２０歳の時、高速で・・・
私も一瞬寝てたことがあります。
路肩を走り目が覚めた瞬間側壁がすぐそばでびっくりしてハンドルを切り後ろの車がびっくりしていたのを憶えています。一瞬遅かったら側壁か、後ろから来ていた車に激突、あわや大惨事というところでした。
眠いときは、窓全開！これが効きます。 (2006/04/20 08:18:21 PM)
路肩を走り目が覚めた瞬間側壁がすぐそばでびっくりしてハンドルを切り後ろの車がびっくりしていたのを憶えています。一瞬遅かったら側壁か、後ろから来ていた車に激突、あわや大惨事というところでした。
眠いときは、窓全開！これが効きます。 (2006/04/20 08:18:21 PM)
Re:眠気対策(04/20)
ぜん
さん
Re:２０歳の時、高速で・・・(04/20)
garage46
さん
hiro2339europeanさん
＞眠いときは、窓全開！これが効きます。
窓を全開にして、顔を突き出して、大口開けて、
アァ～って叫びながら走ってみたこともあります（笑）
(2006/04/20 09:57:02 PM)
＞眠いときは、窓全開！これが効きます。
窓を全開にして、顔を突き出して、大口開けて、
アァ～って叫びながら走ってみたこともあります（笑）
(2006/04/20 09:57:02 PM)
Re[1]:眠気対策(04/20)
garage46
さん
ぜんさん
JAF Mateにも書いてありました。
3～5分程度眠るだけでも相当の効果が期待できるそうです。
ほんの5分のつもりが、サービスエリアで1時間寝てたことがあります。
＞一生寝てるより良いでしょ
ホントに、そう思いますです、はい。
(2006/04/20 09:59:38 PM)
JAF Mateにも書いてありました。
3～5分程度眠るだけでも相当の効果が期待できるそうです。
ほんの5分のつもりが、サービスエリアで1時間寝てたことがあります。
＞一生寝てるより良いでしょ
ホントに、そう思いますです、はい。
(2006/04/20 09:59:38 PM)
眠い
ドカポル さん
私、仕事中に眠たくてどうしようもありません。
パソコンのキータッチしたまま落ちてしまって、同じ文字が何百と連なっていたりしてます。
ぜんさん＞職場では、一生寝ていたいって思うことしょっちゅうです。
(2006/04/20 10:33:23 PM)
パソコンのキータッチしたまま落ちてしまって、同じ文字が何百と連なっていたりしてます。
ぜんさん＞職場では、一生寝ていたいって思うことしょっちゅうです。
(2006/04/20 10:33:23 PM)
Re:眠い(04/20)
garage46
さん
ドカポルさん
一緒に仕事をしている若者にバイク乗りがいるのですが、
ダンプの後ろをバイクで走ってたら、排気ガスが暖かくて気持ちよくなって
眠りそうになったと言ってました。
それは、排ガスで意識が朦朧としてただけじゃないか、と・・・（笑）
(2006/04/20 10:51:09 PM)
一緒に仕事をしている若者にバイク乗りがいるのですが、
ダンプの後ろをバイクで走ってたら、排気ガスが暖かくて気持ちよくなって
眠りそうになったと言ってました。
それは、排ガスで意識が朦朧としてただけじゃないか、と・・・（笑）
(2006/04/20 10:51:09 PM)
Re:眠気対策(04/20)
ドカポル さん
そうですね。一酸化炭素中毒は、苦しまずに永眠できます（怖）。
(2006/04/20 11:17:19 PM)
眠くなってきた・・・
garage46
さん
眠い時・・・
yasu さん
結構無茶なスケジュールでイベントに出かけたりする事が多いので、眠くなる時は多々あります(^^;
でもそういう時にSAに入って寝ようとしても寝られた事がないんです、どういうわけか(^^;
もっとも最近耐えられなくなるほどの眠気に襲われることが少なくなったような気が･･･なぜ？
やっぱり眠い時はフルオープン！これに限ります。
特に冬場は効きますよ～（笑） (2006/04/24 03:23:45 PM)
でもそういう時にSAに入って寝ようとしても寝られた事がないんです、どういうわけか(^^;
もっとも最近耐えられなくなるほどの眠気に襲われることが少なくなったような気が･･･なぜ？
やっぱり眠い時はフルオープン！これに限ります。
特に冬場は効きますよ～（笑） (2006/04/24 03:23:45 PM)
Re:眠い時・・・(04/20)
garage46
さん
yasuさん
＞でもそういう時にSAに入って寝ようとしても寝られた事がないんです、どういうわけか(^^;
そういう時もありますね。さぁ、寝ようと思うと、眠れなくなる。
ということは、寝ちゃいけない、と思うから眠くなるのかもしれませんね。
ってことは、眠くなったら、寝てもいいや、と思えば目が覚める？
ドライバーのみなさん、くれぐれも試してみたりしないでくださいね。
(2006/04/24 04:34:37 PM)
＞でもそういう時にSAに入って寝ようとしても寝られた事がないんです、どういうわけか(^^;
そういう時もありますね。さぁ、寝ようと思うと、眠れなくなる。
ということは、寝ちゃいけない、と思うから眠くなるのかもしれませんね。
ってことは、眠くなったら、寝てもいいや、と思えば目が覚める？
ドライバーのみなさん、くれぐれも試してみたりしないでくださいね。
(2006/04/24 04:34:37 PM)
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