元気の財布

昨日私が所属している働く女性の会「ATGネット」で６月例会が行われ、

講師は 株式会社グローバル・ケアの代表取締役　櫻井敦博氏 でした。

グローバル・ケアは足を通して日本を元気にする。というコンセプトの基、

日々経験豊なセラピストたちが想いを込めて、カウンセリング、

施術そしてアドバイスを人生最高の笑顔で行っている会社です。

櫻井氏の講義の中で

幸せになるコツとは・・・・幸せだと気付くこと

というのがありました。

その気付くために必要なのが自分にプラスの質問をすること。

朝目が覚めたら「今何に感謝している？」と質問すれば

「健康に感謝している」とか「生きていることに感謝している」という答えが

出てきます。

朝目が覚めたら「今何に腹を立てている？」と聞いたら

「あんなことにも頭にきている」「この人は許せない」という答えが出てくるでしょう。

質問する内容で幸せか不幸かに分かれるんですね。

であれば幸せになるプラスの質問をしたほうが良いですよね！

幸せになるコツは

自分にプラスの質問を浴びせることだったんですね。＼(^o^)／