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45話クルーゼのセリフ

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January 15, 2003

なんか雑誌のタイトルみたいだけど・・・(笑)

　今日、お久しぶりにＮＨＫの『ためしてガッテン』を見ました。
新聞の見出しか何かが《玄米食の落とし穴》ってことで気になって・・・。
　実は、うちはちょっと前からご飯に玄米を混ぜて食べるようにしていたからです。ってうちのは、玄米と言っても発芽玄米っていうやつですけど・・・。

なになに？？玄米ダイエットの落とし穴？？

いや、別にダイエットをしようと思って、玄米を食べることにしたんじゃないんだけどね・・・
どうやら、ビタミンなどが豊富で身体にイイらしいので、まあ、美味しいのなら食べてみっか・・・ってな感じで・・・。全部、玄米って抵抗があったので、２～３割りほど混ぜるってな感じで炊いています。結構これがいけるんだな・・・でも、発芽玄米はちょっとお値段が・・・高めだけど・・(ぼそっっ)

ためしてガッテンの結論は、玄米食を美味しく食べれるように工夫すれば、こんないい食はないぜっってな感じでまとめられてましたけど・・・。そうなのか・・そうだよね。
どんなものでも美味しく感じないと身体にいいはずはないよな・・・と思った私です。

いや～・・面白かったわぁ～これは、毎週見よう・・と思いました。
あんなヤサぐれた格好しても、カッコいいなんて・・・いいよなぁ～
素敵よねぇ～★　
あんな弁護士がいたら見てみたいわいっっっ(笑)
これで毎週の楽しみが増えたって感じ。

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Last updated January 15, 2003 11:38:18 PM
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■コメント

Re:食と健康・・・★☆(1/15)

アントンハイセルさん

いきなり普通の話題だ（爆） (January 16, 2003 12:38:23 AM)

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Re:食と健康・・・★☆(1/15)

ひっとんとんまつりさん

何の話題かな？と思えば玄米だったとは。 “落とし穴”と言われると「何か問題が？」って思っちゃいますね。 でも落とし穴って言う割りに結局は体に良いというオチでしたか。 玄米だけだとどうも糠臭さが・・・とか言いつつ我が家も食べてました。 最近は７部づきに変えました。やはりこちらの方が食べやすかった・・・当たり前ですが。 (January 17, 2003 02:49:43 PM)

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Re:食と健康・・・★☆(1/15)

仔猫ママさん

びっくりした～(＠_＠;) 玄米がいけないのかと(^_^;) 我が家は実は農家の人から買っているので自分でつき方を変えれる。 玄米でもらって今７分つき 完全の白米にしてない なかなか玄米を食べる勇気が無くて～(^_^;) すごいですね～ 発芽…のほうだなんて高いでしょう でも健康にはいいんだよね (January 18, 2003 07:24:48 AM)

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Re:食と健康・・・★☆(1/15)

めぐちん0208 さん

うちの日記で、いつだか書きましたが、玄米を買って家庭用精米機を使って３分未満搗きにして食べています。 なぜ“未満”なのかというと、メモリがないところだからです。 これで“玄米モード”で炊くと、結構柔らかく食べられます。 最近、玄米がなくなったときがあって、仕方なく白米を買ったのですが、なんだか物足りなかったです。物足りなさを感じたのは体の方も同じだったようで、毎日だったものが、２～３日に１回と激減。 なにが？　って聞かないでおくれ。 (January 19, 2003 02:39:00 PM)

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Re:食と健康・・・★☆(1/15)

べりー7445 さん

健康はあたしも気をつかってます＾＾ いまは飲料系にはまり気味ヾ(≧▽≦)ﾉ豆乳やお茶、ココアなど＾＾玄米はたかいですよね～～あたしは低価格な押し麦混ぜてます！植物繊維豊富ですよ＾＾ (January 21, 2003 08:05:42 AM)

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