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GLAY COUNTDOWN in MESSE "COME TOGETHER"

GLAY ROCK'N'ROLL SWINDLE Re-birth

今日は夕方4時まで寝ていました。それからは大忙し。クリーニング取りに行って、2時間泳ぎの練習しました。なかなか上手くいかない。長い目でやろう。
それからダッシュでショブの練習へ。パックを使ってシュート練とかは全くなかったです。ひたすらスケーティングでした。最後はダッシュとかもあり足がつりそうというか全く動かず腰も高かったので悪循環なスケーティングでした。
その後のブラックスは、ブラックスの練習にかたってから初めてというくらい人が多かったです。こんなにﾒﾝﾊﾞｰいたっけ？という感じ。
GKコーチも来ていました。新年の挨拶完了♪
練習4時間すると集中力もなくなるし、まずスタミナがなくて全然ダメでした。来週の日曜日も同じ練習ですので、どちらか一つにしぼってやろうかな。
今日は夕方からずっと運動ばかりしてたね。何カロリーくらい消費しただろうか。こんな日はすごく良く眠れそうです。おやすみなさい。
明日、ｽﾀｰﾄとターンで水を飲みませんように。無事完泳できますように・・・。

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