2010/10/27
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49283)
カテゴリ： 健康・美容・読書
今朝はさむかったぁ～～～ 急に冬になってしまったので、 子供の服装の準備とか間に合わず大変でした  ここ数年、すっかり冷え性になってしまい 冬は手足や体が冷たくて辛いので 体を温める方法を色々探してます 生姜紅茶を試したけど、一時あったまるだけで ずっとあったまれる方法がないかな～と辿り着いたのが 「靴下重ね履き」 
こちらの本もすごく気になっていて まだ読んでないけど、 絹の靴下、五本指、あたりがイイ！という うろ覚えの情報だけで トライしてみる事にしたので、 詳しい事は説明できないのだけど、 これから勉強して、 効果をレポしていきたいな～と思います 
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あずきのチカラ 2011/01/11
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ウォーキングするぞ～ 2010/11/29 コメント(2)
さぶっ
tree*2 さん
「冷えとり」って言葉あるんだ～
絹は目が細かいから保温性があるのかな？
若かりし日にシルクのパジャマに憧れて
着てたことあったなぁ。
この冬寒くなるみたいだから
効果あるといいね♪
(2010/10/27 02:40:29 PM)
絹は目が細かいから保温性があるのかな？
若かりし日にシルクのパジャマに憧れて
着てたことあったなぁ。
この冬寒くなるみたいだから
効果あるといいね♪
(2010/10/27 02:40:29 PM)
tree*2さんへ♪
私も最近知ったのだけど、
本もたくさん出てるね(*^-^*)
靴下１０枚履きとかもあるらしい、
冷えは体に良くないんだね。
シルクのパジャマ？！
片手にはブランデーかしら(≧∇≦)
ツイッターのダイレクトメッセージに
シャーマンの事で送ったので
見てみてね～(^o^)/~~~ (2010/10/27 09:56:20 PM)
本もたくさん出てるね(*^-^*)
靴下１０枚履きとかもあるらしい、
冷えは体に良くないんだね。
シルクのパジャマ？！
片手にはブランデーかしら(≧∇≦)
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シャーマンの事で送ったので
見てみてね～(^o^)/~~~ (2010/10/27 09:56:20 PM)
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