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4月5-6日レオニダスⅡ日和佐-高知200km ５２kリタイア
4.27-5.5マボロシ旅団/東京-大阪600km 準完走(50k未達)
7月12-13日レオニダスⅢ高知-徳島200km 118kリタイア
8月11-15日象足組/足摺岬-徳島320km 45kリタイア
11.29-12.6九州ドマンナカ500km
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2007年01月19日
テーマ： 今日何してたん？（岡山弁(648)
カテゴリ： 今日は休養日
【体重】朝53.6の15
【練習】休養日、
朝、右腰まわり微痛
●補給
(寝る前)納豆1、ﾌﾟﾛﾃｨﾝ4、食パン六分の二
(午前中)ﾌﾟﾛﾃｨﾝ2、黒糖飴1、コーヒー2
■朝3℃、昼9℃、晴れ、北東の風3m
【次のレース】2/4京都木津川マラソン
【食事】●(昼飯)ﾌﾟﾛﾃｨﾝ2、食パン五分の二、バナナ2
【その他】りんご
【ケア】ももあんま
明日は休みになった、早く寝てください
★今日のショット(倉敷茶屋町桜橋)
笹沖からここまで新しい道路が伸びてきます
【練習】休養日、
朝、右腰まわり微痛
●補給
(寝る前)納豆1、ﾌﾟﾛﾃｨﾝ4、食パン六分の二
(午前中)ﾌﾟﾛﾃｨﾝ2、黒糖飴1、コーヒー2
■朝3℃、昼9℃、晴れ、北東の風3m
【次のレース】2/4京都木津川マラソン
【食事】●(昼飯)ﾌﾟﾛﾃｨﾝ2、食パン五分の二、バナナ2
【その他】りんご
【ケア】ももあんま
明日は休みになった、早く寝てください
★今日のショット(倉敷茶屋町桜橋)
笹沖からここまで新しい道路が伸びてきます
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