2007年01月21日
カテゴリ： つぶやき
納豆ダイエット・・ウソ ”とあって旦那さんがびっくりして、私に見せてくれました
（←こんなにはびっくりしてないけどね。）今月の７日にたまたま”ある○る大辞典”を見て、それまで、毎日夫婦２人で１パック食べていたのを、そんなに効果があるなら、２週間やってみようか・・ってことで、朝晩２パックはじめましたよ。
番組で、最初の１週間目は体重に変化がなかったけど、２週間したら２kg・３kgみんな減っていたから、私たちも普通の食事＋納豆（朝晩）、２週間だけ、とりあえずやってみる？ってことで初めて、今日でちょうど２週間。
その日の朝の記事になってるなんて・・。
ショックってより、あきれました。
全国のスーパーの店頭から、納豆が消えたらしいけど、我が家の近所の大きなスーパーは別に売り切れたことはなく、でも、「テレビで納豆２パックがいいとやっていました」みたいな張り紙が出ていて、ふだんより、数多く並べられていたな～。
うちの旦那さん、中性脂肪が多めだったから、今までも、私も野菜中心にして食事を少し気をつけていたんだけど、普通の食事＋納豆（朝晩）にしたら、２週間後、どんなことをしても減らなかった体重が、１kg減ってましたよ
私は、妊娠後、体重が多くならなければいいな・・って思って旦那さんとやったんだけど、多分急激な体重増加はないから、効果はあったんじゃないかな～
始まった当初は、野菜の栄養価のことを詳しくやってて、見ていたけど。
大事なことは、毎日体にいいものをバランスよく、おいしく楽しく食べるってことですね。
番組で、”あれがいい・これがいい”っていうと、次の日店頭から消える・・っていう不思議な現象があるけど（今に始まったことではないけど）、納豆が体にいいのは、昔から言われていることだし、毎日２パックではなくて、やっぱり、１日２人で１パックがちょうどいいかな、我が家は
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