★　本を読み砕く　★

■ストレス社会で闘うあなたに？■

タイトルに引かれてつい買っちゃいました。メンタルバランスチョコレート　GABA（ギャバ）。グリコのチョコです。チョコを食べてほっとするのは、カカオの中のGABAの力とか。脳内に存在する神経伝達物質。リラックスに役立つそうな。それが普通のチョコの25倍。最近ストレス多くて何もやる気がない気分になったりするので、つい買ってしまった。とはいえ、ダイエット中なので悩みます。一袋２８３Kcal。一日２５０KCal減らさないといけないのだが・・・検索してみたらこんなのありましたが、どういう関係が???