今日のこと

自分の限度、私はこれを知ってるから
あまり体調を崩すこともない。
喉は気をつけてても、腫らす事はあるけど。

学生の頃は、体調の事なんて考えなくて
不摂生してたこともある。

でも働き出したら、回りに迷惑かけるし
何より自分がツライ。
程度にもよるけど、そんなに簡単に休めない。

私の場合(みんなもだと思うけど)睡眠が一番重要。
ちゃんと寝てないと、普段からトロイのに
次の日更に頭が回らない。
だから目標就寝時間１０時。守られることは殆どないけど

最近ずっと帰りの遅かった旦那
私とは違って大のテレビ好き
遅く帰ってきても、深夜番組見て遅くまで起きてる。
私は、先にさっさと寝ちゃうから
いつまで起きてるのか知らないけど。

で、３日くらい前、
お風呂に入った後マッサージチェアの上で
午前３時過ぎまで寝てた模様。

次の日、夕方６時くらいに帰ってきた。
体調不良で。当然でしょう。
怒るっていうより呆れる。
というか、夜はすごく冷えるのに、
パジャマのみで熟睡できることが凄いとさえ思う。

早く帰ってきた日は、さすがに神妙にしてた。
でも昨日、また遅くまでテレビ見てた。
今日も仕事だったのに。
案の定早く帰ってきて、もう寝ちゃってる。

懲りないのかな？
怒りというより素朴な疑問。