[足のシビレ] カテゴリの記事
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眠れない足先のうずくようなシビレ
１日普通に過ごしていてたのに寝る前に急にビリッときた⚡なんの予兆もなくほんとに突然に足の中指薬指辺りズキンとうずくようなシビレこれが一度くるとしばらくはなくならないことはもう過去の経験でわかってる気持ちは最悪😭そして案の定痛みが続きろくに眠れず痛みでベットのうえをのたうち回って😰朝食のあとロキソニンを飲んだあまりマシになることなく😰お昼を過ぎてもズキンズキン仕事をしてたら気持ちが紛れるのか治っていくこともあるんだけど今回は夕方まで夜に寝るころにはかなり楽になってなんとか眠ることができた余韻があるのでぐっすり完璧にってまでにはならなかったけど突然にやってくるこの痛み結局丸一日しんどかった😰記録を見直すと前回から１ヶ月半ちょっとスパンが短いよこれが２ヶ月に一度くると思うと地獄だできるだけきてほしくないんだけどなぁ😰
2024年10月24日
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ズキンズキン足の親指付け根あたりがうずく
朝起きた瞬間に痛みが・・・久しぶりにやってきたか💦年間何回かこの痛みがやってくる右足の親指付け根辺りがズキンズキンとうずくズキンズキンというかズドーーンと一発やってくるこうなるともうダメ何をやっても集中できないしズドーーンとくるたびに全身に力が入る休まるときがない😭頻度としたら30秒に一回くらいかそんな頻度なもんだから気持ちはずーーっとしんどいとにかく耐えるしかないんだけど😵そのたびに頭の血管まで力が入るような感じで熱が出そうな感じになる風邪を引く前兆みたいなときもあるもしかしたらの原因だけど昨夜寝るときに風呂上がりでまだ汗が引いてないときにクーラーで冷えてる部屋でガンガン扇風機に直接当たってた冷えたのかでもそんなこと毎日のようにしてるしな昨夜は扇風機を強くしすぎたのかも😰とにかくしんどいとにかく早く治まってほしい💦
2024年09月10日
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手術の成果？
腰の術後約半月経過これといって目立った成果はないような気がするもちろんまだ日常の生活に戻れてないのではっきりとした違いはわからない時期かもしれないけど元々あった足の電気がビリビリと流れるような痛みのシビレ術後も同じようにあるけど幾分ビリビリがマシになったような気がする寝るとき寝てるとき結構強めのビリビリがあった今も寝しなにはビリビリと電気が流れてるけど幾分マシ！？現実的には週末の睡眠時間がびっくりするほどの時間朝9:30朝10:00まで眠れた術前はこんなことなかった足の痛みで朝から目が覚めて起きたくもないのにめちゃめちゃ早くから起きてたそれが先週末それだけの時間まで眠れたこれは手術の成果といえるかもしれない明らかに眠れるようになったのでこれだけでもかなり楽になった気がする手術してよかったことかもしれないまだその２日間だけだったので安心まではいかないけど成果なのかもしれないもっと他にも目に見えて改善されたことが出てきてくれたらいいんだけど日常生活に戻ったときどうなってるかちょっと希望が湧いてきた
2023年12月05日
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また新しい病院で初診から
また新しい病院に行ってきた地元のかかりつけでたまたま受診した整形外科の先生が本来そっちで勤務してるとのことで大きな病院で施設も整ってる医科大学の付属病院ずっと昔に親戚のオバさんが入院してて知ってることは知ってる病院駐車場に車を停めるとそこから受付までが遠い💦歩くのがしんどい今その距離は相当しんどかったさすが大きな医大病院診察室に入るといつもの先生大体わかってくれてるこれからの説明を受けてこれからは手術を目的に動くことになる手術の日も一応抑えとくってことで11月14日その日が順調に行けば手術の日となるといっても先生にしても手術が最良の方法なのかまだ迷ってるところ手術して良くならなければ意味ないしそれを先生のチームで議論してくれるらしいそこで意見を聞いていい方法を見つけ出すとりあえず今回は再度レントゲンとCTとそれらが議論の資料になる次回は２週間後どうなっていくか早く手術して楽になるならいいけど単純に手術と聞くと怖いし入院は２週間程度らしいそれだけ仕事を休むのも初めて不安も大きいどうなるんだろうな
2023年09月16日
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ワクチンその後
ワクチン接種後次の日の朝を迎えて体調変化なしやっぱり今回も大丈夫だったかと思いつつもファイザーなら翌日昼以降に副反応でるかもしれないから油断してたらあかんでと驚かせられてたそんなこともあって朝からずっと落ち込み気味そして昼を過ぎるとなんとなくおかしいのか！？熱出るのか！？風邪を引いて熱が出るときって独特の足のシビレがあるあれ？熱出るときのシビレや・・・これは怖い・・・１人恐れていたそれからなんとなく寒気までするような気がして初めて副反応出てしまったか恐る恐る熱を計ってみた36.5熱ないんかーいでも恐いから早めに寝よ
2022年10月29日
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またきた 突然のシビレ 頭がおかしくなりそうになるよ
仕事中、突然おしり辺りがピリピリっと。 あっ、きたか？ ヤバいよな・・・。 ほんとに突然やってくるこのシビレ。 普段の足のシビレとは、また違う。 ズキンっと強烈な一撃。 それがどんどん続く。 10秒間隔？いや、もっと連発で続くときもあるな。 歩いてても、その一撃があると、ガクッとなり転けそうになるぐらい。 初めは、おしり辺りのピリピリが、だんだん下がってくるイメージ。 次は太もも裏辺りから、ズキンと一撃。 １年に数回この強烈なシビレがやってくる。 ズキンときたら、ビクッと体中に力が入って反応してしまう。 これがツラい。 ほんと頭がおかしくなりそうなぐらいまでになる。 家でものたうち回ってるので、さすがにこのときだけは、娘も嫁さんも気にしてくれる。 普段のシビレのときなんかは、またか！？って感じで見向きもしてくれないけどね。 娘や嫁さんが、足を揉んでくれる。 あんまり効き目がないような気がするけど、足をさすってもらってるだけでも心は落ち着く。 その間にも、ビクッ、ビクッとなって、うううっと唸り声のような声が出てるんだけど。 そして、このときにやっと頓服の薬があることを思いついて。 ロキソニンを飲む。 そして、一人ベッドで心を静めながら痛みに耐える。 するとちょっとは楽になったかな。 翌日になっても、まだシビレがあったけど、頻度やキツさは、かなり治まって。 今回は、比較的短い時間ですんだかな。 これが、もう１日、２日続いてるとたぶん精神的にも限界がきてるだろうな。 しかしこれがいつ、なんで、どうなるのか、ほんとわからない。 ただし、今回だけは少し心当たりがあるか・・・。 前日の寝ている間の上半身裸！？ これで冷えたのか？ 気ぃつけておかないといけないな。 でも、寝ぼけながら肌着を脱ぐなんて、気をつけてても防げないよな。笑
2019年11月28日
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眠くなる痛み止めの薬 飲まないときの代償が・・・
月一回の定期的な会議。 これもなかなか眠たい会議なんだけど、目の前のえらいさんがいてるところで、居眠りなんてできない。 そんなこともあり、この会議のときにも、事前にシビレの痛み止めの薬を控える。 先週は、研修があって、その後一泊ツーリング。 どれも寝てられないので、薬を飲んでなかった。 ほぼ先週から、薬を飲んでない状態。 おかげで、研修でも、バイクでも、眠くなることなく居れた。 その代償として、ツーリングの宿についてから、そして朝方とかなりツラい状態になってた。 恐れてた、薬を控えた代わりに、シビレがひどくなって。 かなりツラかった。 そして、ツーリング帰って来たその日一回だけ通常のように薬を飲んで、また抜いた状態で会議。 途中、急にビリビリとシビレがきた。 ヤバい！と思ったけど、なんとか乗り切れた。 やっとそんな日々が一段落になり、通常通りの薬を飲むことができる。 タイミング的にも、整体にも行ったあと。 なんとなく痛みはなくなったような感じ。 薬漬けなんて思いたくないけど、ほんとにそんなことになってるような感じだな。 薬漬けで、効き目があって楽になれば問題ないけど、効き目がないときもあるしな。 でも、この一週間ぐらいは、飲まないことが多くて、ひどいシビレがあったので、やっぱり効いているのかとも思うし。 この先、どうなっていくんだろうか。 このまま症状が悪化すれば、薬が増えたりして。 ほんとに薬漬け、薬頼みの生活になっていくのか。 怖いなー。 どうなるのかなー。 なんとかしてほしいよ・・・。
2019年11月07日
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整体に行ってよくなるはずなのに 眠れぬ夜
水曜日の夜、眠りについてから、夜中。 足が痛くて眠れない。 ビンビン、ビリビリとシビレが襲ってきて、眠れない。 これがほんとツラいんだ。 イタタタタッ・・・ 思わず声になる。 というかずっと、痛い！とうめきながら。 シビレが襲ってくるたびに、頭から体に力が入る。 グーッと力を入れて痛みに耐えるんだけど、そのうちプチンと頭の血管でも切れないかなと真面目に心配してしまう。 とりあえずそれに耐えるしかない。 ほとんど寝てない状況で朝を迎えて。 もちろんそんな日は、仕事もしんどい。 水曜日、わざわざ仕事を一時間早く上がらせてもらって、整体に行った日。 整体の日の晩、痛くて眠れないじゃ行ってる意味ないよな。 この夜中のシビレは、いつなんどき発生するかわからない。 何が原因になるのか、全く想像できない。 とにかくツラい。 でも、整体に行った夜ぐらいは、ゆっくり何も考えずに眠りたいよ・・・。 痛みのない世界に行きたいよ。 整体、マジで今後どうするか考えようかな。 行って、逆に悪くなるなんてたまらんしな。
2019年09月20日
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突然のシビレ それが朝まで
突然右足の先、指のあたりがピリッと電気が走った。 あれ！？なんだこんな突然にシビレ出すのか？ 足のシビレは、年中ある。 それも起きてる間中ずっと。 実は寝てるときもあるのか、気づいてないけど、寝てても、めちゃめちゃ足をバタバタしてるらしい。 でも今回は、それとはちょっと違う、電気の量が違う感じ。 明らかにシビレが大きい。 すると、もうそこからその電気が止まることがなかった。 朝までずっーーと。 さすがに寝れない。 ここまでヒドイのは、久しぶりだ。 たまらんほどツラい。 一体何が原因なんだ？ 別に動き回って、めちゃめちゃ歩いたわけでもない。 この時期なんで、冷えたわけでもないだろう。 それなのに、あのキツさ。 なんなんだ！！？？ 初めは、つま先だけのシビレだったのが、足首から下、全体がシビレるようになってきた。 とりあえず頓服でも飲もうか・・・
2019年06月19日
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映画ランペイジ ほとんど寝てしまったので記憶にない
楽しみにしてた映画、ランペイジ。 テレビでも、じゃんじゃんCMやってるね。 娘たちは、違う映画を見たいっていうもんで、みんで行こうとなった。 ほぼ同じタイミングで上映があったので。 上映は、昼の１２時から。 映画が始まってすぐ、眠気がやってきた。 ヤバい、これは危険だなんて思ってたけど、もうそうなると手遅れ。 案の定終わってみれば、ほとんど記憶にない。 ほぼ全部の時間寝てしまった。 やってしまった… 映画で寝てしまうほど悔しいものはない。 決して寝たいわけではないんだ。 お金も払うのに寝てしまってうれしいはずがない。 嫁さんも、なんとなく不機嫌になってるし。 いや、いや、怒らなくても、寝そうになったら起こしてくれたらええやんか。 さんざん言ってるのに… 映画料金パーだよ。 その時間寝てしまったのについては、原因がある。 最近、夜にあんまり眠れないんだ。 昨日もしっかり眠れたのは３時間程度。 足のシビレがキツいんだ。 シビレる頻度は、あまり変わってないんだけど、その１回１回の強さが厳しくなってて。 あんまりよくなる兆しもないし。 当然、仕事にも影響するだろうな。 知らぬ間に、ウトウトしてしまうだろうな。 恥ずかしいんだよ、仕事中にウトウトするのって。 あの人いつも仕事中寝てる、なんて思われてるだろうし。 映画もそうだし、仕事もそうなんだけど、寝たくて寝てるわけなんてないんだよ。 足がシビレる→夜が眠れない→仕事中眠くなる。 足がシビレる→薬を飲む→眠くなる、最悪の周期だよ。 せめて夜の間だけでも、良くなってほしいな。 せめて夜の数時間だけ、眠れるようになってほしいな。 あーあ、ツラいなー。 30min
2018年05月21日
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ぎっくり腰 さらに足のシビレ 束の針で刺される痛み ツラい１日だった
先週金曜日の朝、突然のぎっくり腰。それから5,6日。やっとやっと上向きになってきたかな。昨日は、整体の日。ちょうどぎっくり腰のことも言えるしタイミングがよかった。さらによかったのか悪かったのか、足のシビレがきつくて…昨日の朝方、トイレに起きてしばらく寝られなかった。そして次に起きると…突然の足のシビレ。ぎっくり腰が原因というより、冷えたのか。年間のうちごく稀にこれが起こる。数本の束の針で刺されるようなシビレ。こうなるとしゃべることもまともにできない。しゃべってる途中にビリっとくると、全体的にフリーズ。しゃべってても止まる。歩いてるときにくると、力が抜けてコケそうになる。ツラいんだよな。さらにビリっとくるたびに、身体中に力が入るので、力んでしまう。そうなると、頭に血が登るような気がして、熱が出そうになる。午前中の仕事は耐えれたけど、このままなら熱が出るだろうと思って、昼からは帰らせてもらった。帰ってもシビレは引かず。とりあえずベッドに入ってゆっくりすることに。痛いながらもちょっと寝られた。起きると、シビレの周期はかなり長くなり楽になった。熱が出そうな雰囲気もなくなり、スッキリ。そして夕方から整体へ。ぎっくり腰で腰をもんでもらうとかしてもらうのは怖いなぁと思ってたら。そこは、プロ。そんな心配は何もなく、処置してもらったあとは、かなり楽になった。話をしながら症状の話をしてたら、やっぱりバイクの立ちコケが原因かと。これからの対処の仕方も教えてもらった。シビレも楽になり、昨日の整体はほんとに値打ちあるもんになった。そういうことからすると、タイミングがよかったのかな。シビレにぎっくり腰、ツラい１日だったけど、今日からは回復してくれることを願うよ。
2018年02月22日
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痛み継続 ツラい・・・ 楽しいことを考えなくちゃ
土曜日の朝、まだ足のシビレ、痛みが継続。 いつまで続くんだ・・・。 そろそろ精神的にもツラい・・・。 そんなときに、朝から病院。 ちょうどタイミングとしてはいいときなのか。 診察で、状態を説明。 時期が同じようなときになってるのも付け加えて。 で、返ってくる答えは、気圧とかの関係かな？って。 でたよ、気圧。 何かあればそれ。 ケガした時期も関係あるときもあるって。 ケガしたのは、８月初め。 これも、当たってるようで、ビミョーにずれてるし。 ケガした時期、気圧、それによってそんな症状になってるのか！？ってこと。 根本的にその痛みをなくすという話にはならない。 たぶんそんなもんなんだろう、このシビレってやつは。 墓場まで持っていかないといけないっていうようなことも言われてるし、この痛みと付き合っていくしかないんだろう。 なんとか薬で、症状を和らげるようなことしかできないんだろう。 毎朝、毎晩、かなりの量の薬を飲んでるけど、ピンポイントで効いてるとも思わないし。 薬のせいで、起きてる間中、眠たいし。 痛み・・・。 薬・・・。 考えれば考えるだけしんどいよ。 でも、気持ちだけでも前向きになっとかないとな。 バイクに、海外旅行、楽しいことしか考えないようにしよう。
2017年09月03日
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うずくような痛み そしてシビレと
最近は、バイク購入や海外旅行と景気がいい話が続いてたんだけど、それのぶり返しか、ツラい１日。 木曜日の昼から、現場へ出たところ。 突然、急に、右足太もも裏がうずくような痛みが出てきた。 この感じ、年に数回、忘れたころに出てくるんだ。 そしてその晩も、痛みが継続。 ほとんど寝てるのか寝てないのかよくわからないような状態で朝を向かえた。 ズキンズキンとうずくので、なかなか寝れない。 それが周期的に襲ってくるので、その度に体全体をビクつかせて。 この感じになると、直後に熱が出たりするんだ。 熱が出る予告か！？なんて思いながら。 朝になっても、うずきは継続。 とりあえず仕事に行ったけど、あまりのうずき具合で、その度にガクッと膝から崩れそうになりながら。 座ってても続くし、辛抱できなくなり、早退させてもらった。 家に帰ってから、なんとなくうずきがマシになったか？と思ってたら、今度は、これもよくあるんだけど、右足爪先がうずくようにシビレてきた。 それも寝るまで続いて。 なんせこれが周期的に襲ってくるので、気持ちがゆっくりすることはない。 周期的は、ひどいときのスパンは１０秒あるかないかで続く。 ゆっくりしたとしても、２、３分に１回と、その度に体に力が入り、歯を食いしばるので頭も力が入って。 こんなことが、ごくたまにある。 そんなことを記録しておくために、このブログでこのカテゴリを作ってる。 参考までに見て、ちょっと衝撃を受けた。 2014.8.30 2016.8.29 2017.9.1 年間のうち、ほぼ同じような日になってる。 これは何かあるのか？ ちょうど季節の変わり目とかになってるのか？ ということは、この時期は用心しておかないといけないわけだ。 偶然なのか、必然なのか、毎日ブログ書いてて、こんなことにも役立つのかと。 役立ってるのかどうかはビミョーなところか。 とりあえず明日の朝には、痛みがなくなっていますように。 これ以上続くとたまらんよ。
2017年09月02日
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定着化 寝袋生活 重ねると真冬でもいける
この秋から、試してる寝袋生活。。。いきなりＢ級品の寝袋が破れて、前から持ってる、これも安もんなんだけど、寝袋を使ってて。。。少し前に、また寝袋を買ったんだ。。。 【防災対策】【お買い得2個セット】DABADA（ダバダ）封筒型 寝袋 シュラフ スリーピングバック [最低使用温度5度] 送料無料 【抽選でQUOカードGET】 買った寝袋これが、なかなかいい。。。横幅も、最初のものほど広くないけど、80cm。。。 そして、２つセットで販売してる。。。 ２つを連結させて、広々使えたりもできる。。。 そして、１つなら、対応温度が５℃なのが、２つを連結ではなく重ねると、対応温度がマイナス７℃まで可能となる。。。 真冬の寒い夜でも、対応できるってことだよ。。。 全く寒いこともなく、肌触りもよく、今のところ問題は見つけられない。。。 布団をいちいちキレイに整えてから寝なくてもいいのが、ほんとにいい。。。 毛布なんて、押入れから出すこともしてない。。。 うまくいけば、冬なのに毛布を出さなくていけるか。。。 ベッドのうえもすっきり。。。 今のところ、悪いところはないよ。。。 足のシビレもなんとなくいい感じだし。。。 このまま冬を越せればいいんだけどなぁ。。。
2016年12月15日
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自宅のベッドでありながら寝袋で寝る なかなかいける！
これ、現在の私のベッド。 ちょっとした検証のため、自宅でありながら、寝袋で寝てるんだ。。。 普段から、寝てるときに、足のシビレのため、知らず知らずに足をバタつかせるなど、強烈な寝相のため、掛け布団が、ズレ落ちたりして、朝まで布団をかぶってることがない。。。 寒い夜でも、寝相の悪さが治ることもなく、朝起きると、足がキンキンに冷えたりしてる。。。 布団を固定するなど、毎年毎年おもいっきり苦労してたんだ。。。 そこで、思いついたのが、この寝袋。。。 とりあえず、寝袋に入ってさえすれば、足が外に出ることはない。。。 それでも、ひどければ、知らず知らずに寝袋から出てるかもという心配もあった。。。 それが、今のところ、いい感じで寝れてるんだ。。。 寝袋から、出ることもなく、朝起きても、寝袋の中にいてる。。。 足がキンキンに冷えるってことはなくなった。。。 実はこの寝袋、秋のキャンプのときに買ったもんなんだけど、この作戦を加味して、大きめを買ってたんだ。。。 長さ、幅なんかを考えて。。。 ちょっと大きいので、寝袋の中でも、少し余裕がある。。。 そんなことなんで、心配してたよりも全然普通に気持ちよく寝れてる。。。 これから先、もっと寒くなれば何か対策をしないといけないかもしれないけど、しばらくは、これを試してみようと思う。。。 自宅なのに寝袋で寝てるなんて、恥ずかしいんで、人に言えたもんじゃないかもしれないけどね。。。
2016年11月30日
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ズキンズキン足のシビレ
日々、寝ているとき以外、起きている間中、痛みのある足のシビレ。。。 車を運転中、バイクの走行中、仕事中、家でゴロゴロしているとき、飲み会でみんなとしゃべってるとき、頭から離れることはない足のシビレ。。。 日によって、調子のいいときと悪いときがある。。。 土曜日の夕方、突然、右足の親指付け根辺りがウズきだした。。。 これ、たまにあるんだけど、かなりツラい。。。 ウズきだすと、全身に力が入り、とにかく休まるときがないんだ。。。 精神的には、ずーっと緊張状態。。。 痛みとの格闘。。。 結局、ほぼ寝れずに朝を迎えることが多い。 冷えてるわけではなさそうだし、原因はなんだろう・・・。 考えられるのは、金曜日のボーリングか！？ そのときの運動で、筋肉や神経が何か悪くなったのか。。。 そんな症状を忘れないよう記録する意味もあって、このブログのこのカテゴリーを作ってるんだけど、それで見てみると、前回そうなったのは、春の潮干狩りの後。。。 やっぱりそのときも、体を使ったことが原因でそうなってるみたい。。。 運動をした後、必ずそうなってるとは限らないけど、そうなったときに振り返ると運動がある。。。 何か関係は、ありそうだな。。。 そんな原因っぽいのがわかったとしても、解決方法がないのがツラい。。。 結局、おさまるのを待つしかない。。。 ツラいシビレとの付き合い。。。 しんどいよ・・・。 120 90
2016年08月29日
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筋肉痛とシビレ
股関節から、両足太もも裏にかけて、痛ダルいような変な感じがある。。。 筋肉痛だ。。。 それと、その疲れと合わさって、右足のシビレも出てきてる。。。 これは、原因がはっきりしている。。。 土曜日の潮干狩りだよ。。。 潮干狩りは、濡れてもいいように、海パンをはいてたんだけど、できれば濡れたくないので、ずっと中腰で、膝は曲げずに腰を折ってやってた。。。 完全にそのおかげだろう。。。 太もも裏が筋肉痛なんだもん。。。 確かに、潮干狩り中は、ツラい格好だったんだ。 これは、後から痛くなるだろうなと容易に予想はできたけど、濡れたくないのと、せっかくそこまで行ってたのでちょっとぐらいは潮干狩りを体験しないとね。。。 ある程度、覚悟のうえ。。。 その結果の筋肉痛とシビレだよ。。。 筋肉痛は、まだ許せる。。。 しかし、ツラいのは、シビレ。。。 痛みで、熟睡ができなかったし、昨日は、仕事で、社長、副社長との打ち合わせ。。。 ジンジンとシビレながらの、協議は、ツラかった。。。 暑いのと、脂汗とで、１人汗だくになってたよ。 遊びと、その代償のシビレ。。。 ある程度は、予想範囲内なんだけど、やっぱりツラいもんだ。。。 楽しく遊んで、いい余韻を楽しめたらいいんだけど。。。 この先もある程度、覚悟をしておかないといけないよ。。。 120 90
2016年04月26日
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のたうち回る痛み
前日の同窓会から帰ってきて、寝てるか起きてるかの境目のような状態で朝までテレビ。。。 朝方に寝て、昼前に起きる。 もったいないようだけど、これ予定通り。。。 こうすることによって、必然的に朝一食抜いたことになり、１日二食となる計算。 これが、健康的なのかどうかは、わからないけどね。。。 予定外だったのは、起きた瞬間から、足が強烈にシビレてる。 あまりのシビレで、立ってられない。 シビレた瞬間、ビクッとなり、崩れ落ちそうになる。。。 痛みとしては、MAX。 痛すぎて冷静にはいられない。 ビクッとなるシビレの周期がすぐにくるので、もう正気ではいられないくらい。 ほんと発狂しそうなところの一歩手前。。。 立ってられないので、寝転ぶけども、それでも、のたうち回る痛み。。。 これ何が原因なのか？ 何がきっかけとなって痛くなるのか？ 毎日、足の状態を記録しとけばいいよ、と病院の先生に言われて、毎日スマホに10段階でどのくらいか数字を入力してる。。。 ヒドイときは、コメント付きで。。。 それで、以前の同じ状態のときを見てみると。。。 天気は、雨のときも、晴のときもある。 天気は、関係なさそうだ。 前日の行動はどうか？ 出かけたときもあり、そうでないときも。 冷えてるのかと思うと、季節はいろいろ。 天気、季節、前日の行動、どれもバラバラ。。。 ただ、共通してるのは、土日。 これどういうことだろう？ 会社ではなく、家にいるとき。 どういうことだ？ 一番リラックスできる状態で痛くなるとは。。。 リラックスできるから、気が揺るんで痛くなるのか。。。 イヤイヤ行ってる仕事のときがなんともないなんて。。。 理解不能だし、自分でも納得できない。。。 でも、現実なんだよなぁ。。。 さて、今日は日曜日だけど、１日仕事。 痛みも仕事も、なんともなければいいんだけど。。。 熱が出てる人は、ゆっくりしとけばいいよ。。。
2016年02月14日
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整体の効き目
ここ最近、足のシビレが、まあまあツラい。。。 ちょっと調子悪いんだなぁ。。。 太りすぎか・・・。 それも、少しはあるんだろうな。。。 隔週で水曜日は、整体へ。。。 もう通い出して数年経つ。 通い始めたときは、ほんと魔法のように痛みが治まった。 びっくりするほどの効き目だったんだ。 行きしなは、ビリビリ痛いのに、帰りの車は全く痛みがなくなってた。。。 それが、２日、３日持続してて。。。 それだけの効き目が、最近は、長く持って、次の日の朝ぐらいまで。 ひどいときには、その日の夜から、痛みが復活するようになって。。。 やってもらってることに、変わりはない。 同じことをしてもらってる。。。 体が慣れてしまったのか、痛みが悪化してるのか。。。 どちらにしても、あんまりいいことではない。。。 痛みの強さも、年々強くなっていってるような気もするし。。。 ダイエットでもすればマシになるんだろうか。。。 薬の効き目的には、太ってしまうとダメみたいだね。 処方してもらったときより、体重が増えてしまえば、やっぱり効きにくいようだし。。。 整体は、一回２千円。 バカにならない値段だしね。。。 ちょっと、相談しないといけないかも。。。 毎日気になるシビレ。 悪化しないのを祈るしかないよ。。。
2015年07月30日
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天気と痛みの関係
先週末のシビレのつらかったことから比べると、やっぱり仕事中は、紛れるのか、ややマシになってるような気がする。。。 それでも、調子が悪いのは、変わらず。。。 ２年前に、頭の大病を患った嫁さん。 意識しすぎなのか、よく頭痛がするってことで、薬を飲む。。。 それが、偶然なのか、よくわからないけど、天気に関係してると思われることがある。 今回の台風12号が、近づくにつれ、頭が痛いと言い出した。 台風11号のときも全く同じ時期にその症状が。。。 私のシビレは、天気に全く関係ないと思ってる。。。 雨の日、晴れの日、夏、冬、変わらずシビレる。。。 それなのに、どこに行っても、天気が悪いから痛くなるやろ？なんて言われる。。。 そんなこと全く関係ないし・・・って、心で思いながら。。。 昨日は、昼から、腰の定期診察で、いつもの大型病院へ。。。 いつもの先生に聞いてみた。 「天気って関係あります？」 「めちゃくちゃあるよ！」って。。。 そんなもんかな。。。 うちの嫁さんの頭痛は、天気に大きく関わってるってことにしておこう。。。 私のシビレは、全く関係ないけどね。 それは、自分が一番わかってるから。。。 90 90
2015年07月24日
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仕事は、嫌いなんだけど
終わってしまった３連休。。。 大した用事もなく、家でゴロゴロの時間が、まあまああった。。。 足のシビレの調子が悪く、かなりしんどかった。。。 不思議なことに、家でゴロゴロしているほど、調子が悪く、シビレてくるんだ。。。 逆に、仕事に行ってるときの方が、マシなことが多い。。。 仕事の嫌い度は、誰にも負けない自信がある。 徹底的に仕事は、嫌い。 イヤでイヤで仕方がない。。。 それなのに、足のシビレだけでいうと、仕事に行ってるときの方がマシ。。。 どういうことなんだろうか。。。 不思議で、不思議で。。。 仕事は、大っ嫌いなんだけど、やっぱり少しは気が紛れてるんだろうか。。。 ゴロゴロしているときほど、気にしてしまうんだろうか。。。 痛くて、精神的にもおかしくなりそうなこともある。 シビレがキツいことによって、他のところにも影響が出るんじゃないかと思うことがある。。。 精神的なことなんて、あんまり関係ないような気がするんだけど、現実だけみると、そうなんだよな。。。 シビレのことだけでいうと、仕事に行ってるときの方がいい。 でも、仕事は嫌い。 この思いは誰にも負けない。。。 一刻も早く、退職を迎えたい。 退職して、好きなことをして、過ごしたい。。。 よく聞くのが、退職したら、すぐ亡くなって、仕事の張りがなくなってしまったからっていう悲しいことを聞く。。。 決して、仕事が好きではないのに、一刻も早く辞めたいのに、辞めてしまうとそんなことになるんだろうか。。。 なんか怖いような。。。 家でゴロゴロしてても、なんか紛れる何かがないとダメなんだろうか。。。 それなら、仕事を辞めたら、それに変わる何か出かけることを考えないといけないのか。。。 仕事なんて、好きでもないんだけど、張りっていう面からしたら、必要なことなのかなぁ。。。 自分の思いとは、全く違うんだけど、なんかイヤだなぁ。。。 あんまり、よくないことを考えた３連休だったよ。。。 90 90
2015年07月21日
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ひどい足のシビレ
最近、右足のシビレがあきらかにひどい。 基本的には、一生一緒に付き合わないといけないと言われてる。 それでも、日々ツラいんだよね。 会議をしてても、シビレるもんだから、絶えずシビレをごまかすように足を動かしてる。 じっとしとけ！って思われてるかもしれない。。。 しかし、前よりキツくなってる。 シビレの痛みが強くなってる。。。 寝てるとき、座ってるとき、車を運転するとき・・・。 腰の定期的に通ってる、大型病院の先生は、基本的には、悪くならないもん、現状を維持するもんだけどなぁって言われてる。 その言葉を信じたいもんだけど、実際は、そうなってない。。。 現状維持ではなく、悪い方へ向かってる。。。 今は寒い季節なんで、冷えて痛くなってるのか。 季節限定なら、まだマシなんだけど。。。 年齢とともに、つらくなっていったら、大変だろうなぁ。 なんとか、現状維持、そうなってくれたらなぁ。。。
2015年02月13日
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ツラいシビレ
昼間、暑くもなく、気持ちよくゴロゴロしながら、ウトウトしてたんだ。。。 あれ？ ちょっと痛いなぁ。 右足首の裏側から、ピリピリとした痛みが・・・。 だいたい起きてる間ずっと足はシビレている。 それが一年に数回ヒドくなることがあって。。。 このシビレの困ったところは、突然なんだ。 何がきっかけになってるのか、わからない。。。 これだけ長い間シビレとつきあってるのに、いつなるのかわからない。。。 長いこと歩いて疲れたから、そうなるのか？ ちょっと冷えてしまったからそうなるのか？ 薬を飲み忘れたらそうなるのか？ どれも、原因でありそうなんだけど、そうなったのに、シビレが出ない方が多いしね。 突然襲ってくる。。。 それが、ヒドくなるときと、ならないときもある。。。 昨日は、前者。。。 シビレの強さも強くなり、シビレの周期も短くなり。。。 夕方からは、のたうちまわってたよ。。。 シビレ直接もツラいんだけど、そのたびに全身に力が入って、力むのがしんどい。。。 嫁さんや子どもも心配して、軽くマッサージをしてくれる。 それも気休めで・・・。 とにかく耐えるしかない。 なんとか寝たんだけど、寝ながらも痛みはあるし。。。 まだ、シビレは継続中。 少しはマシにはなってるか。。。 なんとか明日までには、治まってほしいよ。。。
2014年08月31日
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