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2021年03月22日
テーマ： ダイエット日記(22954)
カテゴリ： ダイエット
嫁さんや娘がほしがってたSwitchのソフト、リングフィット アドベンチャー。
買った！
リングを持ちながらいろんな体を使うソフト。
リングを内側に押し込む運動、それを前や後ろで。
リングを外側に弓を引くような運動、それを左右。
リングを持ちながら、上や前にして。
それを横にして。
腕を鍛える運動。
腰痛防止の運動。
マリオのような物語になりながら、面をクリアしていく。
数々の運動ができる。
たった数分の運動で、ハアハア言いながら、汗をかきながら。
普段の運動不足がモロにでる。
まあそれだけでも、ちょっとは効果ありそう。
４月までの短期ダイエット中。
足の指の水ぶくれで歩けない今、これで運動するしかない。
まあ、しばらくやってみるよ。
ちょっとでも運動になるだろうからね。
買った！
リングを持ちながらいろんな体を使うソフト。
リングを内側に押し込む運動、それを前や後ろで。
リングを外側に弓を引くような運動、それを左右。
リングを持ちながら、上や前にして。
それを横にして。
腕を鍛える運動。
腰痛防止の運動。
マリオのような物語になりながら、面をクリアしていく。
数々の運動ができる。
たった数分の運動で、ハアハア言いながら、汗をかきながら。
普段の運動不足がモロにでる。
まあそれだけでも、ちょっとは効果ありそう。
４月までの短期ダイエット中。
足の指の水ぶくれで歩けない今、これで運動するしかない。
まあ、しばらくやってみるよ。
ちょっとでも運動になるだろうからね。
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