hal*nanaのおうち

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hal*nana

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2006/05/15
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カテゴリ: ☆Family☆
今日、ひさびさに高校時代の友達3人で集まりました^^


一人は3人の子供のママ♪

もう一人はわたしと同じ妊婦さんで、初めての妊娠。

ナントあと10日で予定日だそうです!!


なのに。。

まだ8ヶ月のわたしの方が、かな~り・・大きなお腹(--;)ナゼ?

もともととっても細い子だったのだけど、全然変わっていなくて。

体重管理の秘訣を聞くと、やはり食生活なのだとか。


現在、秋田県在住の彼女。



今回里帰り出産のため実家の近くの病院へ行き始めたら、

体重管理にとても厳しい病院だったそうで。


・夕飯は19時までに、腹八分目で

・寝る4時間前から何も食べないようにする

・果物&お菓子は朝か昼に、食べたい量の半量を


ということを守っていったら、始めに2キロ減ったそうです!!

妊娠中に減量・・スゴイわ・・


そして臨月の現在、たった7キロ増。。

尊敬しました!!

一人目も二人目も12~13キロ増だったわたし。

その上、二人目出産後には体重を元に戻せなかったわたし。。



安産目指して、これ以上太るなかれ~!!



それはそうと、久々にゆっくりとお友達とお外ランチ♪

楽しかったです^^

大人同士、女同士、主婦同士・・話は尽きませんね♪



・・・



食パン を焼きました^^

本当にちゃんとした食パンができて、感動モノでした!!

1斤、普段お店で見るのは全体が正方形だけど・・

わたしが買った1斤型は小さな長方形。

カットすると、スライスチーズを乗せるとピッタリの大きさでした^^

ミニ食パンと言うのかな??

子供が食べるのにちょうどいいサイズで、かわいい食パンです♪

P1010001.JPG








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Last updated  2006/05/15 09:07:52 PM
コメント(8) | コメントを書く


■コメント

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Re:☆友だち妊婦の体重管理法☆(05/15)  
オオーw(*゜o゜*)w、7キロはすごいですねえ!
私も13キロ太りましたから・・・
妊婦のときってどうしても満腹食べちゃうんですよね。
いろいろ食べたくなるし・・・。

食パン、本当に売ってるものみたいですね!
一枚が小さいと、違うものを乗せていろい食べれそうでいいですよね(^-^)
ホームべーカリーで作るのって大変ですか?
どれくらいかかるんですか? (2006/05/16 04:39:22 AM)

Re:☆友だち妊婦の体重管理法☆(05/15)  
ユキ さん
食パン!おいしそうな焼き色が付いてて大成功やね^^v
型もうちのと一緒だね~*
コンデンスミルクだとお味はどうだった?

へぇ~!7kgはすごい!
私も臨月までは良かったんだけど、
予定日より遅れたし結局+11kgまでいったよ^^;
でも、おっぱいのおかげで、
6ヶ月経って今は-1kgやで☆☆
秋田県のお友達なんや!
同じ東北だわ^^ (2006/05/16 10:23:35 AM)

Re[1]:☆友だち妊婦の体重管理法☆(05/15)  
hal*nana  さん
★おりひめ★さん

妊婦だと、普段よりお腹が空きますよね・・^^;
がまんしているとなんか貧血っぽい症状になるし。
食べたくなったら寝るのがベスト・・?

わたしはホームベーカリーは持ってないのんで、フードプロセッサーで捏ね(もちろん手捏ねでも◎)→1次発酵→成形→2次発酵→焼成
という感じです^^
食パンの場合は、成形のときに型に入れることになります。

ホームベーカリーを使えば、食パンは最初に粉など材料を入れるだけで焼き上がりまでやってくれるハズ。。(1時間半くらい??)

もしくは生地だけ作る・・というコースもあるみたいで、丸パンとか惣菜系のパンとか作りたいときにはそのコースに設定すれば1次発酵までしてくれるみたい。
あとは自分で好きな具を挟んで、成形・・となりますよ♪
(2006/05/16 10:38:38 AM)

Re[1]:☆友だち妊婦の体重管理法☆(05/15)  
hal*nana  さん
ユキさん

やっぱ型を使うとそれなりに見えてウレシイね♪
当分食パンばっかり焼いてるかも(^m^)

コンデンスミルク、甘いかと思いきや・・あまり感じなかったわ。
柔らかいパンになったよ♪
トーストするとサクサクッとした食感。
もっちり系ではなかった。

友達、同じ大学の子よ♪
彼女はユキちゃんのこと覚えていたわ。
「近いな~」って言ってた^^

しかし二人目生んで1キロ減なんて・・うらやまし~!!


(2006/05/16 10:46:10 AM)

うんうん(*^^)つきません~  
☆れもん  さん
>大人同士、女同士、主婦同士・・話は尽きませんね♪

楽しくて良かったですね~!!
そんな集まりがどんなに楽しいか~(^m^)

妊娠してるときには、血圧低いし、鉄のお薬飲ませれて・・
3人目なのに赤ちゃん下がってこなくて・・
本当に本当に3人とも武勇伝がありますよ~

パンがとっても美味しそう~(*^^)
いいなぁ~ こんなこともできるhal*nanaさんはえらい!母の鏡ですね!

あ~美味しそう~♪
食べたい~~♪
(2006/05/16 04:44:05 PM)

Re:うんうん(*^^)つきません~(05/15)  
hal*nana  さん
☆れもんさん

血圧・・わたしも低いですよ~!
でも薬は処方されなかったので、ホッ^^

3人目なのに赤ちゃんが下がってこない・・う~ん・・そういうこともあるんですね(><)
ホント3人3様のお産になっちゃうんでしょうね!
どんな感じになるか、不安ながらも楽しみかな?

パン♪型を使うと、急にキチンとしたものに見えますよね^^
でもまだまだなんですよ~
がんばります♪

(2006/05/16 09:04:08 PM)

Re:☆友だち妊婦の体重管理法☆(05/15)  
aym*  さん
妊婦の体重管理、永遠のテーマだね。。
(永遠って子供はいつまでも産めないか。笑)

食パン、いいねえ!
ふんわり美味しそうだよ☆欲しい!

あ、旦那バトンなるものが回ってきました☆
気が向いたらやってみてね!
スルーでもオッケーです!
(2006/05/17 09:55:48 AM)

Re[1]:☆友だち妊婦の体重管理法☆(05/15)  
hal*nana  さん
aym*さん

まぁ生んでしまえば、体重なんてどうってことないんだけどね~^^;
太らなくても難産だった人はいるわけだし。
でも、安産になる確率を上げるべく・・あと2ヶ月がんばりま~す♪

食パン、ハマり中(^m^)
トーストするとサクサク系でした^^
個人的にはもっちり系が好きなので、まぁまぁの出来かな。。

旦那バトン♪さっそく拝見しに行きま~す!

(2006/05/17 10:12:58 AM)

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