5日目メニュー
『スープと肉とトマトの日』
３５０ｇ～７００ｇ程度の赤みの牛肉、鶏肉または魚。
最大6個のトマトを食べる。
体から尿酸を排出させるため、6～8杯の水を飲む。
スープも最低1度は食べること。
☆やまぶきの体験談☆
ここまで来ればあとはらくちんです。
そう、夢にまでみたお肉さんたちです。
ここで豚肉さんが出てこないのがちょっと理由がわからないんですが
私的には残念な事項です。豚肉大好きなので。
スープそろそろ見飽きてきますが、もうひと頑張りしなくちゃって気持ちになれる日です。
ちなみに私は牛肉を塩焼きにして食べるのが通常メニューでした。
ほんとは油使っちゃいけないんですけど、油使ってますよぉ。（こっそり）
ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
-
-
- 健康管理・増進、病気予防、抗加齢（…
- 冷え・むくみ・だるさが 気になる方…
- (2026-05-19 13:19:15)
-
-
-
- スポーツジムに通っている人
- クラシックジョー
- (2026-05-07 07:00:05)
-
-
-
- 今日の体重
- 2026/05/20（水）・「０・９増」(´；…
- (2026-05-20 17:00:00)
-
© Rakuten Group, Inc.
