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May 10, 2024
寝相
(2)
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今日のたっくん。私が寝ころんでテレビを観ていたら、隣で寝んね🎵
ゆきが来ました。
私の足元には…左からチビ、美優、ゆき。
今朝は雨降りで寒かったので暖房。ちょっと前まで30℃近かったのにね…💦
でも、午後から晴れたので、少し寒さが和らぎました。
姉が紫蘇の苗を頂いてきたとかで、庭に植えていましたよ。私は、今年も虫の付きにくいルッコラの種蒔きをする予定です。
久しぶりにゴーヤの苗を買ってきたので、植えないと。西隣に建て売りが出来る前は毎年ゴーヤを植えて日除けと収穫をしていましたよ。
実のなるグリーンカーテンは楽しいてす🥰
そうそう、肝臓にはアブラナ科の野菜…特にブロッコリー等が良いのですが、毎日🥦1株は無理なので、ブロッコリースプラウトを自家栽培して食べようと思います。
これで、準備万端❗整いました。あとは、継続する事だけ…💦
我が家のにゃんこは、お散歩は無理なので、誰か散歩好きなワンコ🦮を貸してくれないかしら…😊出来れば、柴犬みたいなのがいいな💕
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Last updated May 10, 2024 04:59:42 AM
コメント(2)
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Re:寝相(05/10)
○0208
さん
良く、一日一万歩、と言いますけど、中々、一万歩を歩くのは大変ですよね。
でも、我が家のホームドクターも、足の筋肉は衰えさせないように、と言っており、歩く事は、大切ですね。 (May 11, 2024 12:26:44 AM)
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Re[1]:寝相(05/10)
花霞4
さん
○0208さんへ
いつも自転車ばかりであまり歩きませんので…なるべく歩くようにしないと💦
今日は仕事中のみ万歩計をつけていたら5300歩位でしたので、仕事以外もプラスすると、今日1日で6~7000歩位かな?と思います。
熱しやすく冷めやすい性格なので、頑張らないと❗ (May 11, 2024 04:01:03 AM)
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