まりりんのブログ

 子供の運動会が台風の影響で延期になり

ママ友の関連で精神的にちょっとあり

食事療法ができてない

レモンは毎日一個、しぼって炭酸水に入れて飲んでる

で、豚肉をこの２日食べてしまった

魚を中心に肉は鶏肉に胸肉かささみにして

野菜サラダは毎日食べてるが・・・

食事の支度をしたくない日もある

そんな時は野菜サラダを取れない

しかも、今、レタスが高いからキャベツにしてる

でも、買い物に行けなくて・・・

野菜はほとんど終わりそうなので

明日は買い物に行かなくては

今日も、何だか調子が出ない

精神的な事で疲れ気味なのか

体調がいまいちなのか　

わからない

とにかく、子供の運動会が終わったら

少しは気が楽になる

来月採血があるので

どのような結果がでるかわかる

食は気をつけたいと思う

今日は鯖を焼いて、最後のキャベツと最後のきゅうりと

最後のミニトマトで～す

野菜がほとんど終わってしまう

表示圏外と表示された

なんだろう気味悪いから出ない

今度はピンポーン

なんとなんとラッキーな

ゴーヤとなすとピーマンを頂きました

なすはしげ焼き

ゴーヤとピーマンはチャンプルにするが

豚肉になってしまうから、今回は鶏胸で料理しよう

今日は納豆も食べなくちゃ

食事療法と響きは良いけど

なんともいい加減な療法で

いい加減な自分に

心のモヤモヤが消えないからなのか

なんかすっきりしないのは

ママ友の言動かな～

も～ヤダよぉ～

※最後まで読んで頂きありがとうございました☆