2010年06月の記事
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熱い
今日も不調は続いていますが、気を付ければ重症にはならず過せる状態です。最も危険な寝起きの痙性も上手くやり過ごし、入浴も大丈夫。訓練も気を付ければ大丈夫そう。 そう…入浴の時に気になったけど、昨年のこの時期よりもお湯が熱く感じます。温感が麻痺しているから、お湯に使った瞬間に、熱い！とは感じません。熱いと感じるのは、麻痺していない部分と体内に熱がこもって体温が上がり過ぎの時。だからお湯に入ってすぐには熱く感じない。お湯に浸かって肩からお湯をかけてもらい数分経ってから、熱いのかな？と思う。それが浸かって１～２分で、この温度は熱いと思う…長く浸かれそうにない…と感じました。給湯温度を下げてもらったけど、それで温度が下がるわけじゃない。そそくさと湯船から出たのですが…。そういえば、平均体温が少し上がっています。３５．８度前後だったのが、３６度台の時が増えています。普段から体温が下がらないようには気をつけているのですけど。代謝が上がっているとか、筋肉が増えたとか…って事？これらが今回の不調の影響じゃなきゃいいんですけどね。再来週位も同じように熱いかどうかですね。気温の影響ももちろんあるけど。どうかなぁ。
2010.06.30
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気が付いた
・便は５つ。・下痢気味。・滑車右腕伸展は、肩の前側をよく使っている感じがあった。・滑車右腕伸展は、１セット目は腋が開き気味で揺れが大きかったので、２セット目は腋を閉める事を強く意識してやると安定して動けた。・滑車吊り下げ右脚内は、太もも内側に力の入る感じはあるけど、いつもより脚全体の感覚が鈍い感じで動きにくかった。・滑車吊り下げ右脚外は、太もも外側に力の入る感じはあったけど、途中から脚全体が硬いような感じとお腹の緊張が高くて動きにくかった。・滑車吊り下げ左脚内は、太もも内側に力の入る感じはあるけど、その感覚の割にはいつもより動きが悪く感じた。・滑車吊り下げ左脚外は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じはあるけど、いつもより感覚が鈍くて動きが悪く感じた。・壁立ち前屈は、途中で少し左へ傾く事があったけど、力の入り具合と動く感覚は良かった。・松葉杖立ち尻を壁から離すは、しっかりと力の入る感じは有るけど、動きは小さかった。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右は、曲がる感じは軽いけど調子がいいときの様に上手くコントロールできていない感じだった。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、自分で感じるよりも命令の伝わりが良くて、ゆっくりだけど上手く曲げられた。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、右膝の抜けは無し。・松葉杖立ち膝抜き腰保持右は、力の入る感じは同じようだけど、落ち方にばらつきが有った。・松葉杖中間立ち腰保持は、腰をしっかり前に出す感覚が弱くて、ふわっとした感じは無かった。・長座位鞍馬付取手後屈腕伸展は、右腕が硬くて動きにくかった。
2010.06.30
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今日は
・首ストレッチ 各５回（右・左・上）・胸反り １０回・腰捻りストレッチ 各５回（右・左）・肩ストレッチ・うつ伏せ脚ストレッチ・滑車右腕伸展 ２０回２セット・滑車吊り下げ右脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ右脚外 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚外 ２０回（介助有り）・壁立ち前屈 ５０回（クッション有り）・松葉杖立ち尻を壁から離す １０回４セット（腰介助有り）・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右 １０回・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左 １０回・松葉杖立ち膝抜き腰保持右 １０回・松葉杖中間立ち腰保持 １０回・長座位鞍馬付取手後屈腕伸展 ３０回１セット ５０回５セット
2010.06.30
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不調
今日も不調です。昨夜も寝る前に痙性で力が入り、血圧が急上昇。やっぱり…。と、予想していた通り。一晩中背上げしたベッドで調子をうかがいながら過してました。空が明るくなる頃にやっと寝れたのですが、次は目覚めの痙性。これでまた不調。 余りの酷さに動けないです…。結局朝の介助も入浴も訓練も昼の介助も全てキャンセル。ママちゃんも急遽休みを取り看病です。かかり付けの病院で血圧を下げる薬を出してもらう事も出来たので助かりました。体調が良くなったのは夕方。良くなった…じゃないな。落ち着いた、って程度。膀胱に強い刺激を受けなければ体調は安定して過せます。昼間いっぱい休んだので、夜はサッカー見て過そう。
2010.06.29
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今日は
おやすみ
2010.06.29
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失敗
今朝は久しぶりに排尿失敗で不調になりました。バルーンカテーテルの今までにトラブルの無かった所が折れていて尿が出ない状態になっていました。朝の入浴までの間待っていると、何となく嫌な感じ。血圧の上昇・吐き気・冷や汗・耳鳴り・硬直…などなど。体が硬直して動きにくい腕で携帯を操作して、ママちゃんに連絡するけどやはり出ない。またマナーモード。いつもそうなってるから、以前緊急事態になった時に不必要にマナーモードにするなと言っておいたのに。まあいいさ、血圧が上がって血管が切れてそれで俺が死んだら、死ぬまでそれを後悔するがいいさ。幸い今回は訪問看護の人が何故か１０分も早く来たので、苦しみは長く続かなかったんだけど。まだ死ねないみたいだなぁ。でも看護師だから全てお任せには出来ません。何と言っても…これほど重度で活動的な人が訪問先には居ないから、どうすればいいかわかってないから…。話すどころかベッドで寝てるのもしんどい状態で、穏やかに丁寧に注意点も説明しながら全ての指示をするのは辛いです…。 その後安静にして、状態を観察しながら入浴。軽目に訓練もしました。あんまり酷い体調だと絶対安静が必要ですが、そこまでじゃない気がしたから。もしかすると…自分で決めた事（予定)を変更・キャンセルするのが嫌ってのが有るからだけなのかも…。何とか過せたのは、体よりも心が勝っていたんだろう。調子が悪い時は自分から引くことが出来る心が必要ですね。さて…今週はこの影響でずーっと不調だろうな…。
2010.06.28
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気が付いた
・便は２つ。・排尿ミスにより血圧上昇。・滑車右腕伸展は、肩の前側に力の入る感じがあって、リズム良くスムーズに動かせた。・滑車吊り下げ右脚内は、太もも内側に力の入る感じはあるけど、脚の感覚がぼんやりしていて動かしにくかった。・滑車吊り下げ右脚外は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じがあって、内側の時よりマシだけどぼんやりした感じが有って少し動かしにくかった。・滑車吊り下げ左脚内は、太もも内側に力の入る感じがあって、速く大きく動けた。・滑車吊り下げ左脚外は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じがあって、速く大きく動けた。・壁立ち前屈は、力の入る感じは良かったけど、動きにばらつきが有った。・松葉杖立ち尻を壁から離すは、腰が左へ流れがちだったので、右腰をしっかり意識するとバランスよく動けた。・松葉杖立ち尻を壁から離すは、腰の離れ具合がかなり良くて、前に出た時にふわっとした感じが有った。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右は、一回目の動きが硬くて曲げにくかったけど、二回目からはスムーズに動けた。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、力は入るけど太ももが硬い感じで曲げにくかった。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、右膝の抜けは無し。・松葉杖立ち膝抜き腰保持右は、力の入る感じは同じでも落ち方にばらつきが有った。・松葉杖中間立ち腰保持は、数回ふわっとした感じが有った。・歩行器腰保持は、腰のふらつきはほとんど無く、右腰が前へ出るような感覚だけが邪魔だった。・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展は、太ももとふくらはぎに力の入る感じは余り無かったけど、膝回りに強く力の入る感じとかかとが強くジーンとする感じが有った。・神経伝達訓練吊り下げ右脚屈曲は、脚の感覚が少しぼんやりしていて、動かす感覚がいつもよりわかりにくかった。・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展は、太ももとふくらはぎに弱く力の入る感じがあるけど、脚を伸ばす感覚は伸びきらない変な感覚だった。・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲は、太ももとふくらはぎに入る力の感覚は弱かった。
2010.06.28
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今日は
・首ストレッチ 各５回（右・左・上）・胸反り １０回・腰捻りストレッチ 各５回（右・左）・肩ストレッチ・うつ伏せ脚ストレッチ・滑車右腕伸展 ２０回２セット・滑車吊り下げ右脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ右脚外 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚外 ２０回（介助有り）・長座位鞍馬付取手後屈腕伸展 ３０回１セット ５０回４セット・壁立ち前屈 ５０回（クッション有り）・松葉杖立ち尻を壁から離す １０回４セット（腰介助有り）・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右 １０回・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左 １０回・松葉杖立ち膝抜き腰保持右 １０回・松葉杖中間立ち腰保持 １０回・歩行器腰保持・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ右脚屈曲 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲 ３０回（介助有り）
2010.06.28
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ありがとう
今日はお世話になっているウインドサーフィンのお店のイベントです。数日前に親友が電話で知らせてくれたので、ママちゃんが行こうって誘ってくれ、幸い天気も日中は曇り。夜は雨だけど…。１５時を過ぎ、やっと到着。天気も曇りっぽい晴れ。子供達は喜んで、さっさと水着に着替えて琵琶湖へ行ってしまいました。琵琶湖で遊ぶの大好きなのは遺伝ですね、きっと。車椅子を押してもらいビーチ前へ行くと、ぞろぞろーっと半裸の男達が居ます…。相変わらずです。いい笑顔です。挨拶が終わると早速ビール。さささっと飲み干し、調子の良さをアピール？奥の方ではテントが建ち食べ物がありそう。けど、宮崎地鶏はなさそうだなぁ。お腹が空いてるけど、ママちゃんが居ないしどうしようか？と思っていると、「おう、来たか！飲むやろ！」と浜から戻って来た兄貴。「もちろん！」と２本目のビールを頂きました。ビーチにはテントがあるのでそこへ連れて行ってもらい、そこで子供達を見ます。知らない子達と混ざって元気に遊んでいます。親同士は知ってるのですけどね。それにしてもどの子も大きくなっています。「え！」と驚くほど。だけど怪我して５年目。幼かった子達も、もう小学生。冬の御前崎で棒切れ持って草履で走り回っていた子が、もう高校生ですから…。ビーチへ来る前に渡された３本目のビールを飲みながら子供を見ていると、２人の違いが良くわかります。お姉ちゃんは大人しくあまり沖へ出ずに遊んでいますが、弟は好きなように沖へ出て遊んでいます。去年まではこんなに差は感じなかったのにな。 夕方になりKeisonライブの開始はもうすぐです。その頃になるとかなり客も増え、懐かしい顔ぶれが一杯です。一年ぶり以上の人がほとんどです…。なかなかみんな風や波に乗りに行けていないようですね。たまにはいい話聞きたいのですけどね。ひとまずビールを手に入れよう、って事でテントへ。すると…宮崎地鶏焼いてるじゃないですかー。早速頂きました。何時食っても美味いです。それとビール。最高です。その後もビールを太ももの間に挟み、あちこちウロウロして仲間のへ行きいっぱい話しました。そうしている間にライブは始まり…休憩が入り…と繰り返され、気が付けば雨がパラパラと…。やがてパラパラしていた雨は本降りになり、みんなテントへ避難。それでもライブは続き…やがてみんなはテントから出て土砂降りの中大盛り上がりです。いつになっても変わってないです。 雨は止む事無く降り続いています。仲間の手を借りて車へ乗り込み、先に帰る事になりました。今日は最高に楽しかったです。本当は電話が有るより前から知っていて、行きたいけど黙ってました。色々とね…無理言えない事情もありますよ…。だから電話をもらい、ママちゃんから行こうと言ってくれて助かりました。でもこれほど参加した事を喜べて前向きな気持ちになるなら、わがままだとしても行くべきだと感じました。これほど強く感じるんだから、かなり心がまいってるのかな…。みんなに元気をもらいました。ありがとう。
2010.06.27
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今日は
おやすみ
2010.06.27
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今日は
おやすみ
2010.06.26
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立膝
今日の訓練はＲチームのＮさんＮさんが来てくれました。ありがとうございます。長座位鞍馬付取手後屈腕伸展いい調子です。いつものように５セットをやり終えても、いつもより腕の疲労感が少ない気がしました。来週からはちょこっと負荷を増やしてみようと思います。この訓練を教えてもらった時は介助者が２～３人居ました。脚を床に投げ出して座り、両手を体よりも後ろについた姿勢で、腕を曲げ伸ばす動きです。この時に手を押さえる人がそれぞれ一人ずつ。転倒に備え背後に一人。今は介助者が上手に手を押さえてくれるので、全て一人の介助で出来ます。片膝を立ててもらい、そこまで倒れて起き上がっています。本来はこの立膝は要らないはずだけど…、腕が弱い時は急に倒れて腕を傷める事もあるだろうし、回数のカウントもやりにくいしね。それに毎回同じ位置で安定して止まれる位にはなってないと無駄が多すぎる。そう考えると今のやり方は、安定していいやり方だな。ちゃんと成果を出してるし。成果としては今やってる動きが良くなることだけど、他にもいい事ありました。立膝で背中を支えて倒れ過ぎを防いでもらっていますが、膝が背中に触れる感覚が以前より敏感になっていて範囲が広くなっています。前は肩甲骨の下辺りから急に感覚が鈍かったのだけど、その鈍り方が緩やかになっています。もう少し下まで感じやすくなっています。それに膝と背中の当たる時の圧力の違いも良く感じます。これがこの訓練項目なのか？それとも今まで気付く事がなかったのか？どちらとも言えませんが、いい発見でした。
2010.06.25
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気が付いた
・便は２つ。・滑車右腕伸展は、肩の前側をよく使っている感じがあって、２セット目は動きにスムーズさがあった。・滑車吊り下げ右脚内は、太もも内側に力の入る感じがあって、しっかり動けた。・滑車吊り下げ右脚外は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じがあって、しっかり動けた。・滑車吊り下げ左脚内は、太もも内側に力の入る感じがあった。・滑車吊り下げ左脚外は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じがあって、しっかり動けた。・四つん這いは、バランスが良くて介助が無くてもできたけど、もう少し前のめりになっても良かった。・松葉杖立ち尻を壁から離すは、腰のふらつきが有って、全力で動かすのが難しかった。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右は、ロックが少し緩くて曲がるのが早かった。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、ゆっくりと時間がかかって曲げられた。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、右膝の抜けは６回。・松葉杖立ち膝抜き腰保持右は、左脚の踏ん張りを意識すると、腰の落ち方が大きく感じた。・松葉杖中間立ち腰保持は、何回かふわっとした感じがあった。・長座位鞍馬付取手後屈腕伸展は、いつもと同じように負荷をかけたけど、いつもより腕の疲労感が少ない気がした。・ろく木椅子腕伸展正面は、久しぶりなので回数を増やしてやってみた。・ろく木椅子腕伸展正面は、思っていたよりも介助無しでできる回数が多かった。
2010.06.25
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今日は
・首ストレッチ 各５回（右・左・上）・胸反り １０回・腰捻りストレッチ 各５回（右・左）・肩ストレッチ・うつ伏せ脚ストレッチ・滑車右腕伸展 ２０回２セット・滑車吊り下げ右脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ右脚外 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚外 ２０回（介助有り）・四つん這い ３分・松葉杖立ち尻を壁から離す １０回４セット（腰介助有り）・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右 １０回・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左 １０回・松葉杖立ち膝抜き腰保持右 １０回・松葉杖中間立ち腰保持 １０回・腰ストレッチ・足矯正・長座位鞍馬付取手後屈腕伸展 ３０回１セット ５０回５セット・ろく木椅子腕伸展正面 （介助有り）
2010.06.25
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気が付いた
・便は５つ。・滑車右腕伸展は、肩の前側を使っている感じがあって、動きにスムーズさがあった。・滑車吊り下げ右脚内は、太もも内側によく力の入る感じがあって大きく動けた。・滑車吊り下げ右脚外は、太もも外側からお尻の横にかけてよく力の入る感じがあって、力の入り切りもスムーズで大きくしっかり動けた。・滑車吊り下げ左脚内は、太もも内側に力の入る感じがあって大きくしっかり動けた。・滑車吊り下げ左脚外は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じがあって大きくしっかり動けた。・四つん這いは、腕にかなり重みがかかっても、しっかりと支えられた。・壁立ち前屈は、力の入り具合が良くて上がり方がスムーズだった。・松葉杖立ち尻を壁から離すは、力の入る感じがよくてしっかり大きく動けた。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右は、命令の伝わりがいい感じで、かかとを上げる事をしっかり意識してやった。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、命令の通り具合はわかりにくいけど、じわじわゆっくりと曲がった。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、右膝の抜けは無し。・松葉杖立ち膝抜き腰保持右は、時々落ち方がマシな時があった。・松葉杖中間立ち腰保持は、腰を保持する感覚は良かったけど、一瞬止まるような感じは無かった。・歩行器腰保持は、腰の横流れが多くて、反り立ちも安定しなかった。・歩行器腰保持は、起き上がっていてもふらつきが多く、すぐに多くの腰介助が必要だった。・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展は、太もも前側とふくらはぎによく力の入る感じと、脚を伸ばそうとする感覚とかかとが強くジーンとする感じがあった。・神経伝達訓練吊り下げ右脚屈曲は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じがあった。・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じがあって、脚を伸ばそうとする感覚が弱いけどあった。・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲は、太もも前側とふくらはぎに弱く力の入る感じがあって、かかとがジーンとしていた。
2010.06.24
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今日は
・首ストレッチ 各５回（右・左・上）・胸反り １０回・腰捻りストレッチ 各５回（右・左）・肩ストレッチ・うつ伏せ脚ストレッチ・滑車右腕伸展 ２０回２セット・滑車吊り下げ右脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ右脚外 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚外 ２０回（介助有り）・四つん這い ３分・壁立ち前屈 ５０回（クッション有り）・松葉杖立ち尻を壁から離す １０回４セット（腰介助有り）・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右 １０回・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左 １０回・松葉杖立ち膝抜き腰保持右 １０回・松葉杖中間立ち腰保持 １０回・歩行器腰保持・腰ストレッチ・足矯正・長座位鞍馬付取手後屈腕伸展 ３０回１セット ５０回４セット・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ右脚屈曲 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲 ３０回（介助有り）
2010.06.24
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持久力
今日の訓練はＲチームのＭさんＮさんが来てくれました。ありがとうございます。長座位鞍馬付取手後屈腕伸展は、左腕の反応が鈍く思うようなタイミングで動かすのが難しかったです。たまにそんな感じのことがあったりして、何でだろぅ…と思うのですが…。まぁそれは置いといて、今週は腕力の向上を実感しています。もちろん月曜日にはそんな気がしていました。でも、まぁ…休み明けだしそうじゃないとなぁ～今日（月曜日）良くても明日はわからんしな～と色々思い、ぬか喜びするのは嫌だと思って黙ってました。しかし、火曜日…水曜日…と日を重ねてもやはり調子いい。いつもと同じだけやってもしんどさが少ないし。これは間違い無さそうです。それに何よりも、息切れが余りない。確実に疲れにくくなっています。持久力も上がったって事かな？
2010.06.23
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気が付いた
・便は２つ。・滑車右腕伸展は、肩の前側を使っている感じがあって、動きにスムーズさがあった。・滑車吊り下げ右脚内は、太もも内側に力の入る感じはあるけど、動きの伝わってくる感覚がぼんやりしていた。・滑車吊り下げ右脚外は、太もも外側の膝近くに力の入る感じがあったけど、太ももの他の部分は硬い感じで動かしにくかった。・滑車吊り下げ左脚内は、太もも内側に弱いけど力の入る感じがあってしっかり動かせていたけど、途中で動きが小さくなる事があった。・滑車吊り下げ左脚外は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じがあってしっかり動けた。・長座位鞍馬付取手後屈腕伸展は、左腕の反応が鈍く思うようなタイミングで動かせなかった。・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じがあって、脚を伸ばそうとする感覚もしっかりあった。・神経伝達訓練吊り下げ右脚屈曲は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じがあって、お尻と太ももの境目がジーンとしていた。・神経伝達訓練吊り下げ右脚閉は、太もも内側とふくらはぎ内側に力の入る感じがあった。・神経伝達訓練吊り下げ右脚開は、太もも外側から腰の横にかけて力の入る感じが有って、かかとが強くジーンとしていた。・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じがあって、脚を伸ばそうとする感覚がしっかりとあった。・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じがあった。・神経伝達訓練吊り下げ左脚閉は、太もも内側に弱く力の入る感じがあった。・神経伝達訓練吊り下げ左脚開は、太もも外側に力の入る感じはあるけど、余り大きく動けなかった。・壁立ち前屈は、上がる時に少しふらつきが有ったけど、力の入り具合は良かった。・松葉杖立ち尻を壁から離すは、離れ具合はまずまずだけど、腰が動ききらない感覚が有った。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右は、太もも前側に力の入る感じがあって、命令にしっかり反応して曲げられた。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、膝の上辺りに力の入る感じはあるけど、反応が悪い感じでなかなか曲げられなかった。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、右膝の抜けは無し。・松葉杖立ち膝抜き腰保持右は、良い姿勢を意識すると落ち方がマシな気がした。・松葉杖中間立ち腰保持は、力の入る感覚はいつもと変わらないが、ふわーっとした感じはなかった。
2010.06.23
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今日は
・首ストレッチ 各５回（右・左・上）・胸反り １０回・腰捻りストレッチ 各５回（右・左）・肩ストレッチ・脚ストレッチ・滑車右腕伸展 ２０回２セット・滑車吊り下げ右脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ右脚外 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚外 ２０回（介助有り）・長座位鞍馬付取手後屈腕伸展 ３０回１セット ５０回５セット・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ右脚屈曲 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ右脚閉 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ右脚開 ３０回・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ左脚閉 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ左脚開 ３０回・腰ストレッチ・足矯正・壁立ち前屈 ５０回（クッション有り）・松葉杖立ち尻を壁から離す １０回４セット（腰介助有り）・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右 １０回・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左 １０回・松葉杖立ち膝抜き腰保持右 １０回・松葉杖中間立ち腰保持 １０回
2010.06.23
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気が付いた
・便は２つ。・滑車右腕伸展は、肩の前側に力の入る感じはあるけど、腕は重たく感じた。・滑車吊り下げ右脚内は、太もも内側によく力の入る感じがあって大きくしっかり動けた。・滑車吊り下げ右脚外は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じがあって、力の入り切りも最後まで上手くできてしっかり動けた。・滑車吊り下げ左脚内は、太もも内側に弱く力の入る感じがあって大きくしっかり動けた。・滑車吊り下げ左脚外は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じがあって大きくしっかり動けた。・四つん這いは、自分で感じるバランスは悪くないけど、膝が左へ流れがちで介助者は離す事が出来なかった。・壁立ち前屈は、全体を通して真っ直ぐ上がれていたけど、途中で右へ傾いて上がる事が時々あった。・松葉杖立ち尻を壁から離すは、腰が左右にふらつき気味で、離れ具合は悪くないけど動きにくさがあった。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右は、頭の中で考えがまとまらず、いい命令を脚に送る事ができなかった。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、命令が上手く届かず曲げにくかった。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、右膝の抜けは無し。・松葉杖立ち膝抜き腰保持右は、力の入る部分が違っても落ち方は余り差がなかった。・松葉杖中間立ち腰保持は、保持する姿勢がよくて一瞬止まるような感じが何度もあった。・歩行器腰保持は、腰が左へ流れやすい感じが有るけど、上手く調整して安定して立てた。・歩行器腰保持は、膝介助と腰介助指二本で何度もほぼ真っ直ぐまで立てた。・歩行器腰保持は、完全な直立まで起きると腰が大きく落ちそうな気がした。・長座位鞍馬付取手後屈腕伸展は、１セット目だけいつもより肩に突っ張り感があった。・長座位鞍馬付取手後屈腕伸展は、全体のバランスがとても良くて、しっかりと息を吐いて動けた。・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じと、膝周りに強く力の入る感じがあって、少し弱いけど脚を伸ばそうとする感覚があった。・神経伝達訓練吊り下げ右脚屈曲は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じがあった。・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じがあって、脚を伸ばそうとする感覚がしっかりあった。・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲は、太もも前側とふくらはぎによく力の入る感じがあった。
2010.06.22
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今日は
・首ストレッチ 各５回（右・左・上）・胸反り １０回・腰捻りストレッチ 各５回（右・左）・肩ストレッチ・うつ伏せ脚ストレッチ・滑車右腕伸展 ２０回２セット・滑車吊り下げ右脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ右脚外 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚外 ２０回（介助有り）・四つん這い ３分・壁立ち前屈 ５０回（クッション有り）・松葉杖立ち尻を壁から離す １０回４セット（腰介助有り）・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右 １０回・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左 １０回・松葉杖立ち膝抜き腰保持右 １０回・松葉杖中間立ち腰保持 １０回・歩行器腰保持・腰ストレッチ・足矯正・長座位鞍馬付取手後屈腕伸展 ３０回１セット ５０回５セット・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ右脚屈曲 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲 ３０回（介助有り）
2010.06.22
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気が付いた
・便は２つ。・滑車右腕伸展は、肩の前側に力の入る感じがあって、２セット目には動きにスムーズさがあった。・滑車吊り下げ右脚内は、太もも内側によく力の入る感じがあって、力の入り切りもスムーズで大きく動かせた。・滑車吊り下げ右脚外は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じがあって、前半はいい感覚で動かせたけど、後半になると脚全体が硬いような感じになって力の入り切りが上手くできなかった。・滑車吊り下げ左脚内は、太もも内側に力の入る感じがあってしっかり動けた。・滑車吊り下げ左脚外は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じがあったけど、調子の良い時よりも動きに力強さがないような気がした。・四つん這いは、途中から膝が右へ流れやすく、バランスの悪さが最後まであった。・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展は、太もも前側とふくらはぎによく力の入る感じがあって、脚を伸ばそうとする感覚もしっかりとあった。・神経伝達訓練吊り下げ右脚屈曲は、太もも前側とふくらはぎによく力の入る感じがあった。・神経伝達訓練吊り下げ右脚開は、太もも外側から腰の横にかけてよく力の入る感じがあって大きくしっかり動けた。・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じがあって、脚を伸ばそうとする感覚もよかった。・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じがあった。・神経伝達訓練吊り下げ左脚閉は、太もも内側の付け根辺りにモゾモゾする感覚があって、途中から太もも内側の真ん中辺りに何となく力の入る感じがあった。
2010.06.21
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今日は
・首ストレッチ 各５回（右・左・上）・胸反り １０回・腰捻りストレッチ 各５回（右・左）・肩ストレッチ・脚ストレッチ・滑車右腕伸展 ２０回２セット・滑車吊り下げ右脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ右脚外 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚外 ２０回（介助有り）・四つん這い ３分・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ右脚屈曲 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ右脚開 ３０回・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ左脚閉 ３０回（介助有り）
2010.06.21
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障害
今日も弁護士さんと打ち合わせ。前回の未定部分を中心にやるので長時間ではないけど…今日もお出かけは無しですね。ストレスいっぱいです…。でもこれは自分の事。頑張りましょう。準備しておく書類などは、ちゃんとママちゃん探しておいてくれました。ホッとしたけど…昨夜の消灯は２時ごろだったから、その後家事と書類準備したんだろう。ほとんど寝てないんだろうな…。自分が出来ない事はママちゃんがやるしかない。わかっているから何も言わないが…辛いなぁ…。弁護士さんも、ドーマン法でリハビリしている仲間の家族の話をしていました。３人兄弟の末っ子が障害児で、家族５人で毎日頑張っていました。旦那さんは仕事をしないと食っていけないので仕事中心。なので奥さんが、家事・リハビリ・介護の中心。それをとても頑張ってこなしていたけど、とうとう体調を崩し亡くなられたそうです。そうなっても生活する為に旦那さんは仕事へ行かなくちゃならない。当然リハビリは続かず、子供は家を出てしまい、残ったのは旦那さんと障害児。一家はバラバラになり、今はもうどうなってしまったのかわからない状態。悲しい話です。そうならないように、といつも釘を刺されていますが…一寸先は闇…明日はわが身…。心配だらけです。リハビリ頑張っている人は世の中いっぱい居ますが、誰もがそうはなって欲しくないですね。 今日は１５時で打ち合わせ修了。また宿題出ました。次は再来週。頑張ろう。
2010.06.20
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今日は
おやすみ
2010.06.20
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今日は
おやすみ
2010.06.19
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だる
今日の訓練はＲチームのＵさんＫさんが来てくれました。ありがとうございます。朝から体がだるくて重い感じ。心当たりはない。体を動かせば、得体の知れない何かが何処かへ行ってどうにかなるかな？と過去の経験を振り返り期待する。でもひょっとすると…。この前の冬から気になっているのが低気圧。低気圧が近付くと痺れるって人居ますよね。そのパターンかな…って。以前は全く影響が無かったのに、反応するようになってきたのか？って嫌な事を思う。常にそうではないけども…。なーんとなくそう思えるんだよな…。 Ｋさんは今日初めて来てくれました。先生や訓練の事を簡単に説明すると、凄く感動していました。もちろん人間の持つ回復力にも。そんな中Ｕさん一人で色々と頑張ってくれました。時々しか来れてないから、何かと必死です。でも予定通りできて良かったです。 終わってからメッチャ疲労感あり。いつものフルメニューじゃないんだけどね。ダルさがあったからかな？しかしそれすら気にならない疲労感でヘロヘロになりました。
2010.06.18
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気が付いた
・便は２つ。・体がだるく感じる。・滑車右腕伸展は、肩の前側を使っている感じと、二の腕に疲労感を感じた。・滑車吊り下げ右脚内は、太もも内側に弱く力の入る感じがあって、最後までしっかり動けた。・滑車吊り下げ右脚外は、太もも外側に力の入る感じが有るけど、後半になって脚全体が硬い感じになって動かしにくくなった。・滑車吊り下げ左脚内は、太もも内側に力の入る感じはあるけど動きは小さかった。・滑車吊り下げ左脚外は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じはあるけど動きは小さかった。・四つん這いは、始めは左へ傾きがちでバランスが取り難かったけど、後半になり安定したので介助無しでできた。・松葉杖立ち尻を壁から離すは、動く感覚が良くてしっかり離す事ができていたけど、最後の方は疲れて動きが小さくなった。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右は、命令の届き方がいい感じで上手く曲げられた。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、命令の届くのが遅い感じで、曲がるまでに時間がかかった。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、右膝の抜けは２回。・松葉杖立ち膝抜き腰保持右は、力の入り方は同じでも、腰の落ち方のばらつきが大きかった。・松葉杖中間立ち腰保持は、前へ出た時に右へ片寄りがちな事が何度か有った。・長座位鞍馬付取手後屈腕伸展は、二の腕を良く使っている感じが有った。
2010.06.18
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今日は
・首ストレッチ 各５回（右・左・上）・胸反り １０回・腰捻りストレッチ 各５回（右・左）・肩ストレッチ・うつ伏せ脚ストレッチ・滑車右腕伸展 ２０回２セット・滑車吊り下げ右脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ右脚外 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚外 ２０回（介助有り）・四つん這い ３分・松葉杖立ち尻を壁から離す １０回４セット（腰介助有り）・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右 １０回・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左 １０回・松葉杖立ち膝抜き腰保持右 １０回・松葉杖中間立ち腰保持 １０回・腰ストレッチ・足矯正・長座位鞍馬付取手後屈腕伸展 ３０回１セット ５０回５セット
2010.06.18
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気が付いた
・便は４つ。・滑車右腕伸展は、肩の前側を上手く伸ばしている感覚が今まで以上にあった。・滑車吊り下げ右脚内は、太もも内側に弱く力の入る感じがあって、最後まで大きく動かせた。・滑車吊り下げ右脚外は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じが有って、途中から動きが小さくならずにしっかり動けた。・滑車吊り下げ左脚内は、太もも内側に力の入る感じがあって、速くしっかり動けた。・滑車吊り下げ左脚外は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じが有って、最後まで速くしっかり動けた。・四つん這いは、膝が少し左へ流れて見た目のバランスは悪いけど、その状態で介助無しでできた。・壁立ち前屈は、上がった時に左へ傾きやすくバランスが少しとりづらかった。・松葉杖立ち尻を壁から離すは、腰を前に出す感覚も胸を張る感覚も良かったけど、腰が疲れて離れ具合にばらつきが有った。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右は、命令にしっかり反応して、コントロールして曲げられた。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、前半は上手く命令が伝わってスムーズに曲げられたけど、後半になって感覚のばらつきが出て曲げにくくなった。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、右膝の抜けは無し。・松葉杖立ち膝抜き腰保持右は、腰が左へ回っている感覚が有る時は落ち方が大きかった。・松葉杖中間立ち腰保持は、ふらつきはほとんど無く何度かふわーっとした感じが有った。・歩行器腰保持は、左へ腰が流れやすかったが、やるほどに右腰の踏ん張る感覚が良くなりふらつきがましになった。・歩行器腰保持は、上がり始めは腰の介助を離せるけど、すぐに介助が必要になりしっかり上がれる事がほとんど無かった。・長座位鞍馬付取手後屈腕伸展は、いつもより腕の疲労感が有った。・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展は、太もも前側とふくらはぎによく力の入る感じがあって、かかとがジーンとする感じが有った。・神経伝達訓練吊り下げ右脚屈曲は、太もも前側とふくらはぎによく力の入る感じがあって、くるぶしがジーンとしていた。・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じがあって、脚を伸ばそうとする感覚がしっかりあった。・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じがあった。
2010.06.17
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今日は
・首ストレッチ 各５回（右・左・上）・胸反り １０回・腰捻りストレッチ 各５回（右・左）・肩ストレッチ・うつ伏せ脚ストレッチ・滑車右腕伸展 ２０回２セット・滑車吊り下げ右脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ右脚外 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚外 ２０回（介助有り）・四つん這い ３分・壁立ち前屈 ５０回（クッション有り）・松葉杖立ち尻を壁から離す １０回４セット（腰介助有り）・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右 １０回・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左 １０回・松葉杖立ち膝抜き腰保持右 １０回・松葉杖中間立ち腰保持 １０回・歩行器腰保持・腰ストレッチ・足矯正・長座位鞍馬付取手後屈腕伸展 ３０回１セット ５０回４セット・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ右脚屈曲 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲 ３０回（介助有り）
2010.06.17
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体幹
今日の訓練はＲチームのＭさんＮさんが来てくれました。ありがとうございます。参観帰りなので短時間だから立位メインです。足首のストレッチの為にまずは四つん這いから。壁立ち前屈はいい調子です。上がり具合は最近安定しています。体幹の強さが一段階アップしてくれたのは間違い無さそうです。以前に書いたけど、車の助手席での起き上がりが良くなっていること。それ以外にも、自宅リビングのテーブルでの起き上がり具合。べたーっとテーブルに伏せても、腕を使わず体だけで余裕で起きれるようになりました。でも訓練後などの疲れが大きい時は余裕ないし…、テーブルとの距離が遠い時も…。やはりマダマダですねー。ただ座位が楽になって、生活が楽になって嬉しいです。そう思えるまで２年ちょっとかかりましたけど…。その前はこのテーブルじゃ危険なレベルの座位で話しにならなかったし…。まぁ…首の４－６番を不全の欠片も無いほどパーフェクトな完全麻痺がスタートだから、これ（２年）でも良く頑張ってるほうかな…。
2010.06.16
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風船
今日は保育園の参観です。今回は親子ふれあい何とか、って親子で何か一緒にするらしい。去年は各クラスごとに別れて参観だったけど、今回は全員同じ大部屋に集合。何をするんだろう？それにステージには何か始まりそうな段取りがあるし。しばらくすると、音楽と共に風船で作った帽子をかぶったおじさんが登場。バルーンアートで色々作って見せてくれます。まぁ園児向けのショーですね。それなりに楽しんでいるようです。だけど…誰？誰と言ってもこれぐらいのパフォーマンスやる人はいっぱい居るけど…。しばらくすると既に膨らまされたバルーンが配られ、親子で一緒に作る事になりました。ステージでおじさんが説明しながら作っていくけど、子供だけじゃちょっと難しい。でも…横ではママちゃんが友達と話しながら作っていて、全然おじさんについて行ってない。子供は他の風船で遊んでいるし。ちゃんとやれよー。どうせ後で悩むくせに…。バルーンアート教室も終わり、次はショーでした。誰かのお母さんがサポート役で呼ばれ、大きな風船を持って膨らませています。何だろう？と思っていると、上半身裸でおじさん登場。風船を受け取り、ずぼずぼっ！と頭から入っちゃいました。これテレビで見た記憶があるぞ。そう思っていると、ぽん！と頭を風船から出して、ボヨボヨ風船を揺らしています。やっぱり見たことある。子供達も楽しそうに見ています。その後のショー楽しかったです。でも一番子供受けしていたのは、風船を膨らませるのをわざと失敗し、ぴよ～んと飛ばしていた時でした…。やっぱり保育園児やね。いい天気になりました。でも、家に帰って立位訓練です。
2010.06.16
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気が付いた
・便は２つ。・四つん這いは、全体的に右へ傾きやすくバランスが取りにくかった。・壁立ち前屈は、力の入る感じはそう強くないけど、上手くしっかりと上がれた。・松葉杖立ち尻を壁から離すは、腰が左へ回りやすくてバランスを取るのが難しく動きにくかった。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右は、膝のロックが軽く感じるけど、カウントのゼロのタイミングで勝手に動くような気もした。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、軽くスムーズに曲げられた。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、右膝の抜けは２回。・松葉杖立ち膝抜き腰保持右は、大きく落ちる事無く一定の高さで保持できた。・松葉杖中間立ち腰保持は、腰が左へ回りやすく安定感が余りなかった。・歩行器腰保持は、腰の横流れが多くて安定しなかった。・歩行器腰保持は、後半になり腰の踏ん張りが強くなり、腰の横流れが減って起き上がりやすくなった。
2010.06.16
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今日は
・首ストレッチ 各５回（右・左・上）・胸反り １０回・腰捻りストレッチ 各５回（右・左）・肩ストレッチ・うつ伏せ脚ストレッチ・四つん這い ３分・壁立ち前屈 ５０回（クッション有り）・松葉杖立ち尻を壁から離す １０回４セット（腰介助有り）・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右 １０回・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左 １０回・松葉杖立ち膝抜き腰保持右 １０回・松葉杖中間立ち腰保持 １０回・歩行器腰保持
2010.06.16
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気が付いた
・便は２つ。・四つん這いは、膝が右へ流れる事があったけど、バランスが良くて介助が不要な時もあった。・壁立ち前屈は、上がり具合やバランスは悪くないけど、背中の左側に集中して強く力の入る感じが有った。・松葉杖立ち尻を壁から離すは、初めは動きがよかったけど、徐々に胸を張る動きが出来なくなり、動きが悪くなった。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右は、脚の緊張が低く、伸ばしておく事をしっかり意識しておかないと膝抜けしやすかった。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、曲げる感覚は軽かったけど、反応が遅くて難しかった。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、右膝の抜けは７回。・松葉杖立ち膝抜き腰保持右は、背中で頑張らずに左腰で支えようとすると、落ち方がマシな気がした。・松葉杖中間立ち腰保持は、何度かふわっとした感じが有った。・歩行器腰保持は、行う前に脚の長さを確認した。・歩行器腰保持は、直立した時の腰のバランスが良く安定して立てた。・歩行器腰保持は、反った状態のバランスが良く腰が左右にふらつく事無く上がれたけど、お腹の前と右が歩行器に当たっている事があった。・滑車右腕伸展は、肩の前側をよく使っている感じがあった。・滑車吊り下げ右脚内は、太もも内側によく力の入る感じがあって、大きくしっかり動けた。・滑車吊り下げ右脚外は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じが有って、大きく動けた。・滑車吊り下げ左脚内は、太もも内側に力の入る感じがあって、速く大きく動けた。・滑車吊り下げ左脚外は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じが有って、大きく速く動けた。・長座位鞍馬付取手後屈腕伸展は、６セットやったけど昨日ほど息は上がらなかった。・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展は、太もも前側とふくらはぎによく力の入る感じがあって、脚を伸ばそうとする感覚がしっかりあった。・神経伝達訓練吊り下げ右脚屈曲は、太もも前側とふくらはぎによく力の入る感じがあった。・神経伝達訓練吊り下げ右脚開は、太もも外側から腰の横にかけてよく力が入って大きく動けた。・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じがあって、脚を伸ばそうとする感覚がしっかりとあった。・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲は、太もも前側とふくらはぎによく力の入る感じがあった。・神経伝達訓練吊り下げ左脚閉は、太もも内側に力の入る感じとモゾモゾする感じがあった。
2010.06.15
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今日は
・首ストレッチ 各５回（右・左・上）・胸反り １０回・腰捻りストレッチ 各５回（右・左）・肩ストレッチ・うつ伏せ脚ストレッチ・四つん這い ３分・壁立ち前屈 ５０回（クッション有り）・松葉杖立ち尻を壁から離す １０回４セット（腰介助有り）・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右 １０回・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左 １０回・松葉杖立ち膝抜き腰保持右 １０回・松葉杖中間立ち腰保持 １０回・歩行器腰保持・腰ストレッチ・足矯正・滑車右腕伸展 ２０回２セット・滑車吊り下げ右脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ右脚外 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚外 ２０回（介助有り）・長座位鞍馬付取手後屈腕伸展 ３０回１セット ５０回５セット ・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ右脚屈曲 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ右脚開 ３０回・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ左脚閉 ３０回（介助有り）
2010.06.15
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期待
今日の訓練はＲチームのＮさんが来てくれました。ありがとうございます。介助者がママちゃんと２人なので立位はなし。残念だけど気にしても仕方がない。なので久しぶりにろく木もやってみました。どれ位できるかな？長座位鞍馬付取手後屈腕伸展やっているので、腕を伸ばす力が強くなっていて、驚くほどの動きです。と言いたかったのですが、期待外れ…。動きはそんなに変わりない気がする…。でも二の腕はパンパン。メッチャ疲れた感じ。この感じは、間違いなく感覚が回復しているって事です。長座位鞍馬付取手後屈腕伸展で腕に意識を集中させてやっているおかげで、感覚の回復が早いのかもしれません。何にせよ動かさないと麻痺は回復しませんから。それにしても二の腕の疲労感の感じ方が半端じゃない。思ったほど動けなかったが、腕の回復を感じました。これは収穫有りです。でも前腕はたいして大きな変化は感じませんでした。気付いていないだけかな？二の腕よりも遠い神経支配部分があるので、慌てず時が来るのを待ちましょう。その時が来ると信じて。それにしても長座位鞍馬付取手後屈腕伸展はけっこうしんどい。何故かしんどい。脚以外は全て使う運動だけど、体幹はそんなに使っているわけではないのに。いつもの事だが息が上がる。これも楽になった時どうなってるんだろう？楽しみです。
2010.06.14
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気が付いた
・便は２つ。・滑車右腕伸展は、動かす感覚がとても良くてスムーズに伸ばせた。・滑車吊り下げ右脚内は、太もも内側によく力の入る感じがあって、速くしっかり動けた。・滑車吊り下げ右脚外は、太もも外側に力の入る感じがあって、速くしっかり動けた。・滑車吊り下げ左脚内は、太もも内側に入る力の感じは弱いけど、速くしっかり動けた。・滑車吊り下げ左脚外は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じが有って、速くしっかり動けた。・四つん這いは、膝が右へ流れやすくバランスが取りにくかった。・四つん這いは、足首が硬い気がした。・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じがあった。・神経伝達訓練吊り下げ右脚屈曲は、太もも前側に力の入る感じがあった。・神経伝達訓練吊り下げ右脚閉は、太もも内側とふくらはぎ内側に力の入る感じがあった。・神経伝達訓練吊り下げ右脚開は、太もも外側に力の入る感じはあるけど、脚が重たくて動きが小さかった。・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じがあって、脚を伸ばそうとする感覚がしっかりあった。・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲は、太もも前側の付け根近くに強く力の入る感じと、ふくらはぎに力の入る感じがあった。・神経伝達訓練吊り下げ左脚閉は、太もも内側に弱く力の入る感じがあった。・神経伝達訓練吊り下げ左脚開は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じはあるけど、脚が硬い感じで動きが小さかった。・ろく木椅子腕伸展正面は、肩から肘の間をかなり良く使っている感じが有った。・ろく木椅子腕伸展正面は、久しぶりにやったけど、肩の力が弱い感じで思ったほど動けなかった。・長座位鞍馬付取手後屈腕伸展は、ろく木の後だけど、腕が疲れている割には最後までバランスよく動けた。
2010.06.14
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今日は
・胸反り １０回・腰捻りストレッチ 各５回（右・左）・肩ストレッチ・脚ストレッチ・滑車右腕伸展 ２０回２セット・滑車吊り下げ右脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ右脚外 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚外 ２０回（介助有り）・四つん這い ３分・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ右脚屈曲 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ右脚閉 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ右脚開 ３０回・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ左脚閉 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ左脚開 ３０回・ろく木椅子腕伸展正面 １０回５セット（介助有り）・長座位鞍馬付取手後屈腕伸展 ３０回１セット ５０回４セット
2010.06.14
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今日は
おやすみ
2010.06.13
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今日は
おやすみ
2010.06.12
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今日は
おやすみ
2010.06.11
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気が付いた
・便は５つ。・滑車右腕伸展は、肩の前側をよく使っている感じがあった。・滑車吊り下げ右脚内は、太もも内側とふくらはぎ内側とくるぶしの内側に力の入る感じがあって、ゆっくりだけどしっかり動けた。・滑車吊り下げ右脚外は、太もも外側からお尻の横にかけて弱く力の入る感じがあってしっかり動けたけど、太もも内側とふくらはぎ内側にも力の入る感じがあって少しやりにくかった。・滑車吊り下げ左脚内は、太もも内側に力の入る感じがあってしっかり動けた。・滑車吊り下げ左脚外は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じがあって、速くしっかり動けた。・四つん這いは、全体のバランスが良くて介助の無い時間は多かったけど、左腕に他より重みがかかっていた。・壁立ち前屈は、ふらつく事が時々あったけど、力の入り方や上がる感覚が良かった。・松葉杖立ち尻を壁から離すは、時々腰がふらついたけど、全体を通して離れ具合は良かった。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右は、かかとを上げることを意識するとふくらはぎとかかとにジーンとする感じがあった。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、命令の伝わりが遅い感じで曲がるまでに時間がかかった。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、右膝の抜けは無し。・松葉杖立ち膝抜き腰保持右は、時々落ち方の少ない事が有った。・松葉杖中間立ち腰保持は、ふわっとした感じが４回ほどあった。・歩行器腰保持は、腰が左へ流れやすく、反った状態も安定しなかった。・長座位鞍馬付取手後屈腕伸展は、腕が重たい。・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じがあって、脚を伸ばそうとする感覚が強かった。・神経伝達訓練吊り下げ右脚屈曲は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じがあったけど、脚全体が少し硬く感じた。・神経伝達訓練吊り下げ右脚開は、太もも外側から腰の横にかけてよく力の入る感じがあって、ゆっくり大きく動けた。・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じがあって、脚を伸ばそうとする感覚とかかとがジーンとする感覚が弱くあった。・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲は、太もも前側によく力の入る感じと、ふくらはぎに力の入る感じがあった。・神経伝達訓練吊り下げ左脚閉は、太もも内側に弱く力の入る感じがあった。
2010.06.10
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今日は
・首ストレッチ 各５回（右・左・上）・胸反り １０回・腰捻りストレッチ 各５回（右・左）・肩ストレッチ・うつ伏せ脚ストレッチ・滑車右腕伸展 ２０回２セット・滑車吊り下げ右脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ右脚外 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚外 ２０回（介助有り）・四つん這い ３分・壁立ち前屈 ５０回（クッション有り）・松葉杖立ち尻を壁から離す １０回４セット（腰介助有り）・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右 １０回・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左 １０回・松葉杖立ち膝抜き腰保持右 １０回・松葉杖中間立ち腰保持 １０回・歩行器腰保持・腰ストレッチ・足矯正・長座位鞍馬付取手後屈腕伸展 ３０回１セット ５０回４セット・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ右脚屈曲 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ右脚開 ３０回・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ左脚閉 ３０回（介助有り）
2010.06.10
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端
今日は小学校の参観日。今回は音楽会です。１年生はピアニカの演奏と合唱。『ちゃんと出来るから』と、家では何も練習してなかったけど…大丈夫か？ 車椅子だから早めに到着して見る場所決め。のつもりが早すぎて体育館が開いていない…。けど…誰も来ないなぁ。ここであってるのかな？入り口。でもこのルートしかスロープが無いんだよなー。そうママちゃんと話していると、「６年生が練習中ですけど、どうぞー」と、扉の鍵を開けてくれました。参観者の場所は一番後ろ。「この辺りでいいですか？」と入ってすぐの一番前を案内してくれました。それは有りがたいのですが…他の人は床に座るから一番前に居ては壁になって邪魔なはず。それに横に並ぶ椅子には、『来賓・老人会』と表示が…。お年寄りの前で邪魔しちゃいかんでしょ。反対側の端っこへ行きました…。しばらくすると後ろの扉が開放され…どどーっと奥様達が入ってきました。あっという間にいっぱい。端に居て正解です。 音楽会始まったけど、後ろの方からでは居る事しかわからないです。ピアニカを吹いていても指を動かすだけで吹ける曲だし。歌っていても顔もよくわからない。しかし！端っこのおかげで三脚立てて遠慮なくビデオ撮影できました。端に居るだけでなく、車椅子に座っているから自分の前で撮れば後ろの邪魔にはならないし。なのでモニター越しにアップで見れました。いい音楽会でした♪
2010.06.09
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今日は
おやすみ
2010.06.09
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気が付いた
・便は２つ。・滑車右腕伸展は、肩の前側をよく使っている感じがあって、全体を通してスムーズに動けた。・滑車吊り下げ右脚内は、太もも内側に力の入る感じと膝の内側がジーンとする感じが有って、ゆっくりだけどしっかり動けた。・滑車吊り下げ右脚外は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じがあってよく動けた。・滑車吊り下げ左脚内は、太もも内側に力の入る感じがあってしっかり動けた。・滑車吊り下げ左脚外は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じがあって速くしっかり動けた。・四つん這いは、左右のバランスは良かったけど、前に倒れがちだった。・壁立ち前屈は、前へ倒れた時に少し左へ寄りがちだったけど、全体を通してしっかり上がれた。・松葉杖立ち尻を壁から離すは、前半の離れ具合は良かったけど、そのあと疲れて動きが小さくなった。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右は、少なめの体重移動でもしっかり最後まで曲げられた。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、曲げる時に抵抗感はなかったけど、曲がるまでに時間がかかった。・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、右膝の抜けは７回。・松葉杖立ち膝抜き腰保持右は、落ち方の少ない時が少しだけあった。・松葉杖中間立ち腰保持は、ふわっとした感じの時が何度かあった。・歩行器腰保持は、腰が横流れしやすく安定して上がれたのは一度だけだった。・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じがあって、脚を伸ばそうとする感覚が最後まであった。・神経伝達訓練吊り下げ右脚屈曲は、太もも前側とふくらはぎに弱く力の入る感じがあった。・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じがあって、かかとがジーンとしていた。・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲は、太もも前側に強く力の入る感じと、ふくらはぎに力の入る感じがあった。
2010.06.08
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今日は
・首ストレッチ 各５回（右・左・上）・胸反り １０回・腰捻りストレッチ 各５回（右・左）・肩ストレッチ・うつ伏せ脚ストレッチ・滑車右腕伸展 ２０回２セット・滑車吊り下げ右脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ右脚外 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚内 ２０回（介助有り）・滑車吊り下げ左脚外 ２０回（介助有り）・四つん這い ３分・壁立ち前屈 ５０回（クッション有り）・松葉杖立ち尻を壁から離す １０回４セット（腰介助有り）・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右 １０回・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左 １０回・松葉杖立ち膝抜き腰保持右 １０回・松葉杖中間立ち腰保持 １０回・歩行器腰保持・腰ストレッチ・足矯正・長座位鞍馬付取手後屈腕伸展 ３０回１セット ５０回４セット・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ右脚屈曲 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展 ３０回（介助有り）・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲 ３０回（介助有り）
2010.06.08
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歩行器
今日の訓練はＲチームのＮさんＮさんが来てくれました。ありがとうございます。歩行器での立位の調子が悪いです。腰が余りにもよくふらつくし、セッティングを見直してもそんなに悪くない。これは時間の無駄だな、と考え、歩行器をやめて脚の点検。すると、前から怪しんでいた脚の長さが１センチほど違う。いつの間に…。なのでガンガン！！と足を引っ張り長さ調整。これで長さは揃いました。でも気になるのは体幹の左右差。これどうしようかな…。
2010.06.07
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