2025年01月の記事
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気が付いた
・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・歩行器壁立脚ブルブルは、腰が時々ずれた。 ・歩行器壁立前屈は、両太ももの内側と肩甲骨の真ん中からかかとによく力が入った。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈は、いつもより上半身の状態が早く整った。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに左側屈は、早くから動きが整っていた。 ・歩行器壁立前屈腕も使っては、左腕の力がいつもより強かった。・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈は、左に少し上半身が傾く感じがするけど、腕のコントロールが良くなって、セットが進むほど動きが整った。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈は、最初から動きが良くて、最後のセットでは顎をひいてできた。 ・歩行器壁立前屈は、両太ももの内側と肩甲骨の真ん中からかかとによく力が入っていた。 ・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支えるは、いつもよりしっかりと曲げた状態で、動きに余裕があった。・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支えるは、いつものようにやっていると、手首がずれてきたのでやめた。・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支えるは、血圧が急に大きく下がったのでやめた。 ・歩行器壁立脚ブルブルは、どの状態で腕を曲げても、これまでより支えられた。 ・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、下腹から脚の内側全体とお尻によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚外側に開く（介助有り・脚立）は、右横腹から脚の外側全体とお尻によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、下腹から脚の内側全体とお尻によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚外側に開く（介助有り・脚立）は、左横腹から脚の外側全体とお尻によく力が入っていた。・左側臥位右腕を前後に動かすは、肩の前側と後ろ側から肘の間と肩甲骨の外側によく力が入った。
2025.01.31
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今日は
・脚ストレッチ・足矯正・肩ストレッチ・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回・歩行器壁立脚ブルブル・歩行器壁立前屈 １０回３セット・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈 １０回４セット・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに左側屈 １０回４セット・歩行器壁立前屈腕も使って １０回３セット・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈 １０回３セット・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈 １０回４セット・歩行器壁立前屈 １０回３セット・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支える・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支える・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支える・歩行器壁立脚ブルブル・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練右脚外側に開く（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練左脚外側に開く（介助有り・脚立）１０回５セット・左側臥位右腕を前後に動かす (介助あり) ５００グラム２０回１０セット
2025.01.31
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気が付いた
・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・歩行器壁立脚ブルブルは、お腹周りに少し違和感があるけど、下半身はしっかりしていた。 ・歩行器壁立前屈は、両太ももの内側と背中の下半分からかかとによく力が入っていた。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈は、セットが進むほど、横腹によく力が入ってうまくできた。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに左側屈は、両横腹によく力が入って、安定してできた。 ・歩行器壁立前屈腕も使っては、両腕ともよく力が入った。・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈は、最初から上半身がひねれているような感じがあったけど、最後のセットはうまくできた。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈は、両横腹によく力が入って、安定してできた。 ・歩行器壁立前屈は、背中の下半分からかかとによく力が入った。 ・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支えるは、腕を低い位置で曲げても崩れそうな感じがしたけど、その前に戻れた。・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支えるは、右腕よりも腕肩周りが安定していた。・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支えるは、腕を深く曲げると崩れてしまったけど、右腕が少し弱いだけだった。 ・歩行器壁立脚ブルブルは、これまでよりも、どの状態でも体がしっかりしていた。 ・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、下腹から脚の内側全体とお尻によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚外側に開く（介助有り・脚立）は、右横腹から脚の外側全体とお尻によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、下腹から脚の内側全体とお尻によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚外側に開く（介助有り・脚立）は、左横腹から脚の外側全体とお尻によく力が入っていた。・左側臥位右腕を前後に動かすは、肩の前側と後ろ側と肩甲骨の外側によく力が入った。
2025.01.29
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今日は
・脚ストレッチ・足矯正・肩ストレッチ・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回・歩行器壁立脚ブルブル・歩行器壁立前屈 １０回３セット・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈 １０回４セット・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに左側屈 １０回４セット・歩行器壁立前屈腕も使って １０回３セット・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈 １０回３セット・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈 １０回４セット・歩行器壁立前屈 １０回３セット・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支える・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支える・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支える・歩行器壁立脚ブルブル・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練右脚外側に開く（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練左脚外側に開く（介助有り・脚立）１０回５セット・左側臥位右腕を前後に動かす (介助あり) ５００グラム２０回７セット
2025.01.29
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気が付いた
・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・歩行器壁立脚ブルブルは、見た目はあまり変わらないけど、右側に体重がかかっている感じだった。 ・歩行器壁立前屈は、両ふとももの内側と背中の下半分からかかとまでよく力が入っていた。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈は、最初は力が弱くてふらつきやすかった。・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに左側屈は、思っていたよりもしっかりと力が入って、うまく起き上がれた。・歩行器壁立前屈腕も使っては、両腕ともよく力が入った。・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈は、ほんの少し腰がずれていても、動きに大きな影響があった。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈は、横腹の力が安定して入って、動きも落ち着いていた。 ・歩行器壁立前屈は、両太ももの内側と肩甲骨の真ん中から踵までよく力が入っていた。 ・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支えるは、これまでよりも落ち着いていて、余裕があった。・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支えるは、腕を伸ばす力には余裕があって、落ち着いて支えられた。・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支えるは、肩の動きが少し弱くて崩れそうだった。 ・歩行器壁立脚ブルブルは、左肩が少し弱くて、思う動きがやりにくかった。 ・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、下腹から脚の内側全体とお尻によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚外側に開く（介助有り・脚立）は、右横腹から脚の外側全体とお尻によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、下腹から脚の内側全体とお尻によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚外側に開く（介助有り・脚立）は、左横腹から脚の外側全体とお尻によく力が入っていた。・左側臥位右腕を前後に動かすは、肩の前側と肩甲骨の外側によく力が入った。
2025.01.28
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今日は
・脚ストレッチ・足矯正・肩ストレッチ・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回・歩行器壁立脚ブルブル・歩行器壁立前屈 １０回３セット・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈 １０回４セット・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに左側屈 １０回４セット・歩行器壁立前屈腕も使って １０回３セット・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈 １０回４セット・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈 １０回５セット・歩行器壁立前屈 １０回３セット・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支える・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支える・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支える・歩行器壁立脚ブルブル・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練右脚外側に開く（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練左脚外側に開く（介助有り・脚立）１０回５セット・左側臥位右腕を前後に動かす (介助あり) ５００グラム２０回５セット
2025.01.28
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気が付いた
・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・歩行器壁立脚ブルブルは、血圧が低いのに最後までできた。 ・歩行器壁立前屈は、両太ももの内側と背中の下半分からかかとまでよく力が入っていた。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈は、血圧が低くて動きにくかったけど、最後までできた。 ・歩行器壁立前屈腕も使っては、両手首とも力がよく入った。・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈は、姿勢のどこかが悪くて不安定だったけど、最後までできた。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈は、いつもと同じように力が入るけど、少しふらつきがあった。 ・歩行器壁立前屈は、両太ももの内側と肩甲骨の真ん中からかかとに強く力が入った。 ・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支えるは、どこかに不安定な感じがあるけど、それでもしっかり曲げたり止まったりできた。・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支えるは、肩がしっかりしていて、右腕と同じように動かしても余裕があった。・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支えるは、両腕の動きがかなり似ていて、深く曲げても落ち着いてできた。 ・歩行器壁立脚ブルブルは、どんな状態でも腕を思うように動かせた。 ・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、下腹から脚の内側全体とお尻によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚外側に開く（介助有り・脚立）は、右横腹から脚の外側全体とお尻によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、下腹から脚の内側全体とお尻によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚外側に開く（介助有り・脚立）は、左横腹から脚の外側全体とお尻によく力が入っていた。・左側臥位右腕を前後に動かすは、腕の動きが前回よりも少し強くなっていた。
2025.01.24
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今日は
・脚ストレッチ・足矯正・肩ストレッチ・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回・歩行器壁立脚ブルブル・歩行器壁立前屈 １０回３セット・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈 １０回５セット・歩行器壁立前屈腕も使って １０回４セット・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈 １０回４セット・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈 １０回５セット・歩行器壁立前屈 １０回３セット・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支える・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支える・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支える・歩行器壁立脚ブルブル・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練右脚外側に開く（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練左脚外側に開く（介助有り・脚立）１０回５セット・左側臥位右腕を前後に動かす (介助あり) ５００グラム２０回１０セット
2025.01.24
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気が付いた
・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・歩行器壁立脚ブルブルは、腰がねじれて違和感があった。 ・歩行器壁立前屈は、腰に良く力が入っていた。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈は、いつもより動きが早く整った ・歩行器壁立前屈腕も使っては、右親指の付け根あたりに力が入るけど、昨日より少し弱かった。・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈は、戻るときに途中で止まりかけても、腕を使って最初の位置まで戻れた。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈は、後半になるほど、横浜の力が安定して動けた。 ・歩行器壁立前屈は、両太もも内側と背中の下半分からかかとまでよく力が入った。 ・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支えるは、腕を曲げていても、いつもより力に余裕があった。・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支えるは、右腕と同じような感じで余裕があった。・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支えるは、どちらの腕も余裕があって、大体均等に支えられた。 ・歩行器壁立脚ブルブルは、いつもより余裕があって、肘を曲げたりするのが楽だった。 ・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、下腹から脚の内側全体とお尻によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚外側に開く（介助有り・脚立）は、右横腹から脚の外側全体とお尻によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、下腹から脚の内側全体とお尻によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚外側に開く（介助有り・脚立）は、左横腹から脚の外側全体とお尻によく力が入っていた。・左側臥位右腕を前後に動かすは、前回よりも引く動きが楽だった。
2025.01.22
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今日は
・脚ストレッチ・足矯正・肩ストレッチ・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回・歩行器壁立脚ブルブル・歩行器壁立前屈 １０回３セット・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈 １０回５セット・歩行器壁立前屈腕も使って １０回４セット・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈 １０回４セット・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈 １０回５セット・歩行器壁立前屈 １０回３セット・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支える・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支える・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支える・歩行器壁立脚ブルブル・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練右脚外側に開く（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練左脚外側に開く（介助有り・脚立）１０回５セット・左側臥位右腕を前後に動かす (介助あり) ５００グラム２０回１セット
2025.01.22
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・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・歩行器壁立脚ブルブルは、肘を曲げた状態でも余裕があった。 ・歩行器壁立前屈は、腰のあたりによく力が入っていた。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈は、横腹の力が少し弱くて、起き上がりにくかった。 ・歩行器壁立前屈腕も使っては、右親指の付け根あたりにいつもより強く力が入った。・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈は、セットが進むほど動きが良くなった。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈は、横腹に入る力がしっかりしたので、良い動きになった。 ・歩行器壁立前屈は、両太ももの内側と背中の下半分からかかとまでよく力が入った。 ・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支えるは、腕を深く曲げると、少し不安定な感じがあった。・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支えるは、肩の後ろ側から肘の間に入る力が、これまでよりも強かった。・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支えるは、最初から下を向いて肘を曲げると、腕の曲がりがわかりにくくて難しかった。 ・歩行器壁立脚ブルブルは、どの動きもいつもより落ち着いてできた。 ・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、下腹から脚の内側全体とお尻によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚外側に開く（介助有り・脚立）は、右横腹から脚の外側全体とお尻によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、下腹から脚の内側全体とお尻によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚外側に開く（介助有り・脚立）は、左横腹から脚の外側全体とお尻に強く力が入っていた。・左側臥位右腕を前後に動かすは、腕を体の正面でやってみると、肩の前側にとてもよく力が入った。
2025.01.21
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今日は
・脚ストレッチ・足矯正・肩ストレッチ・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回・歩行器壁立脚ブルブル・歩行器壁立前屈 １０回３セット・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈 １０回５セット・歩行器壁立前屈腕も使って １０回４セット・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈 １０回４セット・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈 １０回５セット・歩行器壁立前屈 １０回３セット・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支える・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支える・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支える・歩行器壁立脚ブルブル・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練右脚外側に開く（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練左脚外側に開く（介助有り・脚立）１０回５セット・左側臥位右腕を前後に動かす (介助あり) ５００グラム２０回１０セット
2025.01.21
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気が付いた
・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・歩行器壁立脚ブルブルは、背中の下半分から下半身がしっかりしていた。 ・歩行器壁立前屈は、力は入るけど、力む感じがあまりなかった。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈は、セットが進むほど、横腹の力が強くなってうまくできた。 ・歩行器壁立前屈腕も使っては、両腕とも力は入るけど、いつもより弱かった。・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈は、左に寄り気味だったけど、セットが進むとマシになった。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈は、セットが進むほど、うまくできた。 ・歩行器壁立前屈は、両布太ももの内側と背中の下半分からかかとによく力が入っていた。 ・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支えるは、これまでよりも、どの状態でも力強かった。・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支えるは、これまでよりも支える状態が強かった。・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支えるは、これまでよりも支える姿勢が少し深かったけど、血圧が下がってきて長くできなかった。 ・歩行器壁立脚ブルブルは、両腕を開いた状態で、体を前に進めておくのが、いつもよりうまくできた。 ・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、下腹から脚の内側全体とお尻によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚外側に開く（介助有り・脚立）は、右横腹から脚の外側全体とお尻によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、下腹から脚の内側全体とお尻によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚外側に開く（介助有り・脚立）は、左横腹から脚の外側全体とお尻によく力が入っていた。・左側臥位右腕を前後に動かすは、肩周りはいつも通りだけど、腕を曲げ伸ばす方に入る力が強かった。
2025.01.17
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今日は
・脚ストレッチ・足矯正・肩ストレッチ・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回・歩行器壁立脚ブルブル・歩行器壁立前屈 １０回３セット・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈 １０回５セット・歩行器壁立前屈腕も使って １０回４セット・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈 １０回４セット・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈 １０回５セット・歩行器壁立前屈 １０回３セット・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支える・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支える・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支える・歩行器壁立脚ブルブル・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練右脚外側に開く（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練左脚外側に開く（介助有り・脚立）１０回５セット・左側臥位右腕を前後に動かす (介助あり) ５００グラム２０回１０セット
2025.01.17
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気が付いた
・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・歩行器壁立脚ブルブルは、血圧が少し低くてしんどかった。 ・歩行器壁立前屈は、腰の位置が少し不安定で、しゃきっとしなかった。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈は、セットが進むほど、動きが良くなった。 ・歩行器壁立前屈腕も使っては、両手首とも力が入って、特に左手首が強かった。・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈は、腰がおかしくて、違和感があったけど、以前よりも調整して動けた。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈は、上半身が直立に近い位置になっても、ふらつきがほとんどなかった。 ・歩行器壁立前屈は、腰の感覚が他の場所より強くて、起き上がるのが楽だった。 ・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支えるは、ある程度の肘を曲げた状態なら余裕があった。・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支えるは、肩の後ろ側から肘の間がこれまでよりも強かった。・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支えるは、これまでよりも、両腕ともしっかりしていた。 ・歩行器壁立脚ブルブルは、胸の動く感覚がこれまでよりもよくわかった。 ・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、下腹から脚の内側全体とお尻によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚外側に開く（介助有り・脚立）は、右横腹から脚の外側全体とお尻によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、下腹から脚の内側全体とお尻によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚外側に開く（介助有り・脚立）は、左横腹から脚の外側全体とお尻によく力が入っていた。
2025.01.15
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今日は
・脚ストレッチ・足矯正・肩ストレッチ・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回・歩行器壁立脚ブルブル・歩行器壁立前屈 １０回３セット・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈 １０回５セット・歩行器壁立前屈腕も使って １０回４セット・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈 １０回４セット・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈 １０回５セット・歩行器壁立前屈 １０回４セット・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支える・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支える・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支える・歩行器壁立脚ブルブル・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練右脚外側に開く（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練左脚外側に開く（介助有り・脚立）１０回５セット
2025.01.15
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気が付いた
・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・歩行器壁立脚ブルブルは、腰の位置がなんとなく悪かったけど、あまり気にならなかった。 ・歩行器壁立前屈は、両太ももの内側と背中の下半分から踵までよく力が入った。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈は、セットが進むほど力がよく入って、ふらつきが減った。 ・歩行器壁立前屈腕も使っては、左の手首あたりに強く力が入っていた。・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈は、セットが進んで動きに慣れてくると、低い高さでもうまくできた。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈は、下半身がしっかりして動かないので、いつもと感覚が違った。 ・歩行器壁立前屈は、両布太ももの内側と背中の下半分から踵までよく力が入った。 ・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支えるは、肘を曲げ伸ばしするのも、曲げて止めておくのも、余裕があった。・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支えるは、どの状態でも、これまでよりも強かった。・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支えるは、右腕よりも左腕の方が弱いけど、以前のようにすぐに崩れたりしなかった。 ・歩行器壁立脚ブルブルは、これまでよりも、どの状態でも、腕の動きに余裕があった。 ・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、下腹から脚の内側全体とお尻によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚外側に開く（介助有り・脚立）は、右横腹から脚の外側全体とお尻によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、下腹から脚の内側全体とお尻によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚外側に開く（介助有り・脚立）は、左横腹から脚の外側全体とお尻によく力が入っていた。・左側臥位右腕を前後に動かすは、ベッドの高さを50センチにした。 ・左側臥位右腕を前後に動かすは、肩の後ろ側から肩甲骨の外側と肩の前側と右胸によく力が入っていた。
2025.01.14
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今日は
・脚ストレッチ・足矯正・肩ストレッチ・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回・歩行器壁立脚ブルブル・歩行器壁立前屈 １０回３セット・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈 １０回５セット・歩行器壁立前屈腕も使って １０回４セット・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈 １０回４セット・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈 １０回５セット・歩行器壁立前屈 １０回３セット・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支える・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支える・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支える・歩行器壁立脚ブルブル・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練右脚外側に開く（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練左脚外側に開く（介助有り・脚立）１０回５セット・左側臥位右腕を前後に動かす (介助あり) ５００グラム２０回８セット
2025.01.14
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気が付いた
・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・歩行器壁立脚ブルブルは、姿勢が少し左へ傾くような感じがあった。 ・歩行器壁立前屈は、上半身が軽く動けた。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈は、体重が左にかかり気味だったけど、ふらつきながらも起き上がれた。 ・歩行器壁立前屈腕も使っては、両腕のバランスが大体揃っていた。・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈は、体重が左へかかりやすいけど、うまくバランスを取ってできた。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈は、最後のほうは動きが落ち着いてきた。 ・歩行器壁立前屈は、両太ももの内側と腰からかかとによく力が入っていた。 ・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支えるは、肘を曲げているのが、あまりしんどくなかった。・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支えるは、曲げて支えているのが、これまでよりも少し楽だった。・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支えるは、動きは良いけど、体重が少し左へ寄りがちだった。 ・歩行器壁立脚ブルブルは、これまでよりも腕で支えているのが少し楽だった。 ・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、下腹から脚の内側全体とお尻によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚外側に開く（介助有り・脚立）は、右横腹から脚の外側全体とお尻によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、下腹から脚の内側全体とお尻によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚外側に開く（介助有り・脚立）は、左横腹から脚の外側全体とお尻に強く力が入っていた。・左側臥位右腕を前後に動かすは、肩の前と肩の後ろ側から肩甲骨の外側によく力が入るけど、ロープを引っ張るときに動きが乱れがちだった。
2025.01.08
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今日は
・脚ストレッチ・足矯正・肩ストレッチ・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回・歩行器壁立脚ブルブル・歩行器壁立前屈 １０回３セット・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈 １０回５セット・歩行器壁立前屈腕も使って １０回４セット・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈 １０回４セット・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈 １０回５セット・歩行器壁立前屈 １０回３セット・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支える・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支える・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支える・歩行器壁立脚ブルブル・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練右脚外側に開く（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練左脚外側に開く（介助有り・脚立）１０回５セット・左側臥位右腕を前後に動かす (介助あり) ５００グラム２０回８セット
2025.01.08
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・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）は、下腹から膝とお尻から踵によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）は、下腹から膝とお尻とふくらはぎによく力が入っていた。・歩行器壁立脚ブルブルは、なんとなく姿勢が悪かったけど、それだけで済んだ。 ・歩行器壁立前屈は、両太もも内側と腰からかかとによく力が入っていた。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈は、最初は力がうまく入らず悪い動きだったけど、セットが進むほど良くなった。 ・歩行器壁立前屈腕も使っては、両腕ともバランスよく安定して力が入った。・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈は、上半身が左へずれやすくて、いつものような動きができなかった。 ・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈は、最後のほうは、いつものような動きになった。 ・歩行器壁立前屈は、上半身の動きが悪かった。 ・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支えるは、支えている腕がとても安定していた。・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支えるは、これまでよりも支えているときの不安定な感じがなかった。・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支えるは、左右の腕のバランスが揃っていてやりやすかった。 ・歩行器壁立脚ブルブルは、脇を開いて支えるのがこれまでよりも安定してできた。 ・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、下腹から脚の内側全体とお尻によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚外側に開く（介助有り・脚立）は、右横腹から脚の外側全体とお尻によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、下腹から脚の内側全体とお尻によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚外側に開く（介助有り・脚立）は、左横腹から脚の外側全体とお尻によく力が入っていた。・左側臥位右腕を前後に動かすは、肩の前側と肩の後ろ側から肩甲骨の外側によく力が入った。
2025.01.07
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今日は
・脚ストレッチ・足矯正・肩ストレッチ・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練右脚屈曲 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚伸展 （介助有り）１０回・神経伝達訓練左脚屈曲 （介助有り）１０回・歩行器壁立脚ブルブル・歩行器壁立前屈 １０回３セット・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈 １０回５セット・歩行器壁立前屈腕も使って １０回４セット・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈 １０回４セット・歩行器壁立脇を開いて肘をつかずに右側屈 １０回５セット・歩行器壁立前屈 １０回３セット・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支える・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支える・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支える・歩行器壁立脚ブルブル・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練右脚外側に開く（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）１０回５セット・神経伝達訓練左脚外側に開く（介助有り・脚立）１０回５セット・左側臥位右腕を前後に動かす (介助あり) ５００グラム２０回３セット
2025.01.07
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