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takahaneli
あと一歩だけ前に進もう。ウインドサーフィンＮＷＡのアマチュアの大会優勝を目指していたが、事故で脊椎損傷し休戦中。立ち・歩き・再び戦う為にリハビリ訓練中。
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2010.05.14
カテゴリ： 心と体
今日は訓練お休みです。
ちょっと嬉しい。
ってのも、新たに始めた長座位での腕の曲げ伸ばしのおかげでかなり疲れました。
回数は多くないんですけどね。
１セット１０回だったり２０回だったり。
１日３セットだったり５セットだったり。
徐々に回数を増やしていい塩梅を探りましたが、とことん追い込むにはもっと回数を増やさないと不満を感じそう。
来週からは３０回５セットでやろう。
それだけやると夕方寝て休憩が必要で、パソコン操作するのもいつもの２～３割になるだろうけど、回復の為には望むところです。
でも麻痺ですから。
健常者のペースでは足りないです。
動けなくなるほどやって、自分の中の『生きる力』が目覚める感じ。
そこまで追い込むと、様々な神経が生きる為に活動し成長し復活していく気がする。
だから筋力も上がるし、感覚も回復するし、見たり触れたりする事の出来ない内面の神経の回復が起こる。
しかも急激に。
ただそれが何時なのかはわからないけど、同じ事をしても楽な日が来ます。
今までの経験だと。
その快感を知っているから止められない。
あくまでも自分の場合ですけどね。
麻痺は十人十色だから。
『望むほどの』
麻痺の回復はない。
ってのは、みんな同じだと思います…。
ちょっと嬉しい。
ってのも、新たに始めた長座位での腕の曲げ伸ばしのおかげでかなり疲れました。
回数は多くないんですけどね。
１セット１０回だったり２０回だったり。
１日３セットだったり５セットだったり。
徐々に回数を増やしていい塩梅を探りましたが、とことん追い込むにはもっと回数を増やさないと不満を感じそう。
来週からは３０回５セットでやろう。
それだけやると夕方寝て休憩が必要で、パソコン操作するのもいつもの２～３割になるだろうけど、回復の為には望むところです。
でも麻痺ですから。
健常者のペースでは足りないです。
動けなくなるほどやって、自分の中の『生きる力』が目覚める感じ。
そこまで追い込むと、様々な神経が生きる為に活動し成長し復活していく気がする。
だから筋力も上がるし、感覚も回復するし、見たり触れたりする事の出来ない内面の神経の回復が起こる。
しかも急激に。
ただそれが何時なのかはわからないけど、同じ事をしても楽な日が来ます。
今までの経験だと。
その快感を知っているから止められない。
あくまでも自分の場合ですけどね。
麻痺は十人十色だから。
『望むほどの』
麻痺の回復はない。
ってのは、みんな同じだと思います…。
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