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イルクジラ @ Re:体を動かすのは良い感じ(10/17) こんばんは。 やっぱり体調が悪い時もあり…

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2010.05.17
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カテゴリ: あ!そういえば…
・便は2つ。

・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展は、伸ばそうとする感じは有るけど、脚全体が硬い感じで動かしにくかった。

・神経伝達訓練吊り下げ右脚屈曲は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じが有るけど、脚全体が硬い感じが有って動かしにくかった。

・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展は、力の入る感じは弱いけど、かかとがジーンとしていた。

・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じがあった。

・滑車右腕伸展は、肩の前側をよく使っている感じがあった。

・滑車吊り下げ右脚内は、太もも内側によく力が入りしっかりと動かせた。

・滑車吊り下げ右脚外は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じがあって、動く感覚が良かった。

・滑車吊り下げ左脚内は、太もも内側に力の入る感じがあってよく動けた。








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最終更新日  2010.05.23 22:45:47
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