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takahaneli
あと一歩だけ前に進もう。ウインドサーフィンＮＷＡのアマチュアの大会優勝を目指していたが、事故で脊椎損傷し休戦中。立ち・歩き・再び戦う為にリハビリ訓練中。
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2010.05.18
カテゴリ： リハビリ
今日の訓練はＲチームのＫさんＮさんが来てくれました。ありがとうございます。
けっこう腰の調子がいいです。
先週よりも安定感が有るような気がします。
週始めなのでそうでないとね。
歩行器もいい感じでした。
肘をついた状態なのはいつもの事ですが、介助が少なくてもできました。
膝の介助はいつもと同じですが、お尻は指２本の介助。
それでほぼまっすぐ立てました。
調子良ければこれぐらいは時々有るんですけど。
肘・腰・膝の３点で支える感じになるから。
歩行器をもう少し低くしてもいいかもね。
今は直立手前から腋を開けて肘を浮かす感じでやっています。
もう少し腕力が有ればなぁ。
腕の訓練がこの数年間少なめだったのが…この結果か…。
まぁそう感じるのは、気持が先走っているせいだけど。
長座位鞍馬付取手後屈腕伸展は、両肘を動かすバランスがいいです。
今日は鏡を見ながらだったので、調整が上手くできました。
バランスは大事ですね…。
けっこう腰の調子がいいです。
先週よりも安定感が有るような気がします。
週始めなのでそうでないとね。
歩行器もいい感じでした。
肘をついた状態なのはいつもの事ですが、介助が少なくてもできました。
膝の介助はいつもと同じですが、お尻は指２本の介助。
それでほぼまっすぐ立てました。
調子良ければこれぐらいは時々有るんですけど。
肘・腰・膝の３点で支える感じになるから。
歩行器をもう少し低くしてもいいかもね。
今は直立手前から腋を開けて肘を浮かす感じでやっています。
もう少し腕力が有ればなぁ。
腕の訓練がこの数年間少なめだったのが…この結果か…。
まぁそう感じるのは、気持が先走っているせいだけど。
長座位鞍馬付取手後屈腕伸展は、両肘を動かすバランスがいいです。
今日は鏡を見ながらだったので、調整が上手くできました。
バランスは大事ですね…。
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