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イルクジラ @ Re:体を動かすのは良い感じ(10/17) こんばんは。やっぱり体調が悪い時もあり…

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2010.05.19

・便は２つ。

・お腹の張りが強い。

・滑車右腕伸展は、肩の前あたりをよく使っている感覚が有った。

・滑車吊り下げ右脚内は、太もも内側によく力の入る感じがあってしっかり動けた。

・滑車吊り下げ右脚外は、太もも外側からお尻の横にかけてよく力の入る感じがあったけど、後半太ももが硬い感じがしてきて動かしにくくなった。

・滑車吊り下げ左脚内は、太もも内側に弱く力の入る感じがあってよく動けた。

・滑車吊り下げ左脚外は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じがあってよく動けた。

・長座位鞍馬付取手後屈腕伸展は、腕を使っている感じはかなりあるけど、いつもより左腕の感覚が弱い気がした。

・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じがあって、かかとがジーンとする感じと、脚を伸ばそうとする感覚が後半になって強くなった。

・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じがあって、かかとがジーンとしていた。

・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じがあった。

・壁立ち前屈は、力の入るバランスがいい感じで上手く上がれた。

・歩行器腰保持は、腰が左へ流れやすかった。

・歩行器腰保持は、腰が左へ回りやすく、反った状態でもバランスが崩れやすかった。

・歩行器腰保持は、腰の感覚からするとしっかりと踏ん張れそうだけど、お腹の張りのせいで不調だった。

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