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takahaneli
あと一歩だけ前に進もう。ウインドサーフィンＮＷＡのアマチュアの大会優勝を目指していたが、事故で脊椎損傷し休戦中。立ち・歩き・再び戦う為にリハビリ訓練中。
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2010.05.21
カテゴリ： リハビリ
今日の訓練はＲチームのＮさんＮさんが来てくれました。ありがとう御座います。
最近の松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜きは、ずいぶんレベルが上がってきたような感じです。
右脚は誤魔化し無く命令に従って当たり前に曲げていると感じます。
以前のように太ももに力が入って頑張る感じはほとんど無いけど、それに代わって曲げる時に軽さが出てきました。
もちろん見てわかるほどの体重移動はしています。
でも間違いなく自分で脚を動かしていると言える感覚です。
左脚は…まぁ右脚に似た感覚は有りますが、『調子のいい時は』って程度です。
そんな調子のいい時でも、タイミングってのがポイントになってる感じ。
ちょっとずれると一発では曲げられない事が有ります。
一瞬しか扉の開かない電車に、駆け込み乗車する感じですね。
一歩遅ければダメ。
そんな感じです。
でも右脚の感覚にぐんぐん近付いているのは期待『大』です。
とにかく集中してやるしかないですね。
長座位鞍馬付取手後屈腕伸展。
漢字ばかりやたら長い名前なのは相変わらず。
それはいいとして、鏡を見ながらだと両腕のバランスの良さはかなりいい出来。
腕に意識を集中し動かす事で、前腕に回復が現れると嬉しいんですけどね。
やり終えた時の腕は、前腕の全体と二の腕の伸展側がかなり疲労します。
麻痺の回復で必要な事の内の一つは、とにかく動かす事。
いくつも有る内の二つを満たしているので期待できます。
しかも、ろく木よりも遥かにいい感じで前腕の訓練になってます。
もっと早くからやればよかったなぁ。
何て今更ですが。
でも今日は肩はそんなに疲れませんでした。
やっぱり腕で上がろうとしているからかな？
でも肩のストレッチにはなるので、柔軟な関節を保持して居なくてはならない事から考えると、やる価値十分ありですね。
最近の松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜きは、ずいぶんレベルが上がってきたような感じです。
右脚は誤魔化し無く命令に従って当たり前に曲げていると感じます。
以前のように太ももに力が入って頑張る感じはほとんど無いけど、それに代わって曲げる時に軽さが出てきました。
もちろん見てわかるほどの体重移動はしています。
でも間違いなく自分で脚を動かしていると言える感覚です。
左脚は…まぁ右脚に似た感覚は有りますが、『調子のいい時は』って程度です。
そんな調子のいい時でも、タイミングってのがポイントになってる感じ。
ちょっとずれると一発では曲げられない事が有ります。
一瞬しか扉の開かない電車に、駆け込み乗車する感じですね。
一歩遅ければダメ。
そんな感じです。
でも右脚の感覚にぐんぐん近付いているのは期待『大』です。
とにかく集中してやるしかないですね。
長座位鞍馬付取手後屈腕伸展。
漢字ばかりやたら長い名前なのは相変わらず。
それはいいとして、鏡を見ながらだと両腕のバランスの良さはかなりいい出来。
腕に意識を集中し動かす事で、前腕に回復が現れると嬉しいんですけどね。
やり終えた時の腕は、前腕の全体と二の腕の伸展側がかなり疲労します。
麻痺の回復で必要な事の内の一つは、とにかく動かす事。
いくつも有る内の二つを満たしているので期待できます。
しかも、ろく木よりも遥かにいい感じで前腕の訓練になってます。
もっと早くからやればよかったなぁ。
何て今更ですが。
でも今日は肩はそんなに疲れませんでした。
やっぱり腕で上がろうとしているからかな？
でも肩のストレッチにはなるので、柔軟な関節を保持して居なくてはならない事から考えると、やる価値十分ありですね。
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