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イルクジラ @ Re:体を動かすのは良い感じ(10/17) こんばんは。やっぱり体調が悪い時もあり…

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2010.06.28

・便は２つ。

・排尿ミスにより血圧上昇。

・滑車右腕伸展は、肩の前側に力の入る感じがあって、リズム良くスムーズに動かせた。

・滑車吊り下げ右脚内は、太もも内側に力の入る感じはあるけど、脚の感覚がぼんやりしていて動かしにくかった。

・滑車吊り下げ右脚外は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じがあって、内側の時よりマシだけどぼんやりした感じが有って少し動かしにくかった。

・滑車吊り下げ左脚内は、太もも内側に力の入る感じがあって、速く大きく動けた。

・滑車吊り下げ左脚外は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じがあって、速く大きく動けた。

・壁立ち前屈は、力の入る感じは良かったけど、動きにばらつきが有った。

・松葉杖立ち尻を壁から離すは、腰が左へ流れがちだったので、右腰をしっかり意識するとバランスよく動けた。

・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右は、一回目の動きが硬くて曲げにくかったけど、二回目からはスムーズに動けた。

・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、力は入るけど太ももが硬い感じで曲げにくかった。

・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、右膝の抜けは無し。

・松葉杖立ち膝抜き腰保持右は、力の入る感じは同じでも落ち方にばらつきが有った。

・松葉杖中間立ち腰保持は、数回ふわっとした感じが有った。

・歩行器腰保持は、腰のふらつきはほとんど無く、右腰が前へ出るような感覚だけが邪魔だった。

・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展は、太ももとふくらはぎに力の入る感じは余り無かったけど、膝回りに強く力の入る感じとかかとが強くジーンとする感じが有った。

・神経伝達訓練吊り下げ右脚屈曲は、脚の感覚が少しぼんやりしていて、動かす感覚がいつもよりわかりにくかった。

・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展は、太ももとふくらはぎに弱く力の入る感じがあるけど、脚を伸ばす感覚は伸びきらない変な感覚だった。

・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲は、太ももとふくらはぎに入る力の感覚は弱かった。

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