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イルクジラ @ Re:体を動かすのは良い感じ(10/17) こんばんは。やっぱり体調が悪い時もあり…

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2010.11.30

・便は７つ。

・正座は、右へ重心が寄りがちで、ピタッと止まるほど安定しなかった。

・シャワーチェアー脚持ち上げ奥は、肘から手首の間をよく使う感じが有ったけど、シャワーチェアーを引き寄せる動きも強かった。

・シャワーチェアー脚持ち上げ手前は、肩が動きにくくて上りが悪かった。

・シャワーチェアー脚持ち上げ右は、右肩が動きにくくて右肘が上がり難かった。

・シャワーチェアー脚持ち上げ左は、シャワーチェアーを下ろす時にゆっくりと下ろせた。

・四つん這いは、足側へほんの少し体重がかかり気味で、腕への荷重が少ない気がした。

・歩行器腰保持は、反った状態から半分過ぎまでは安定して上がれた。

・壁立ち前屈は、上がり具合は軽くていい感じだったけど、リズムが合いにくい時が有った。

・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、始めは動きが良かったけど、その後力の入る感じはあるけど曲げにくくなった。

・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、右膝の抜けは無し。

・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右は、少なめの体重移動でも反応良く曲げられた。

・松葉杖立ち膝抜き腰保持右は、力の入る感じは一定しているけど、落ち方にばらつきがあった。

・松葉杖中間立ち腰保持は、少し前かがみの姿勢で踏ん張る方がいい感じだった。

・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展は、太もも前側とふくらはぎに力の入る感じがあって、脚を伸ばそうとする感覚がしっかりとあった。

・神経伝達訓練吊り下げ右脚屈曲は、太もも前側によく力の入る感じがあった。

・神経伝達訓練吊り下げ右脚閉は、太もも内側とふくらはぎ内側に力の入る感じがあった。

・神経伝達訓練吊り下げ右脚開は、太もも外側からお尻の横にかけて力の入る感じがあって大きく動けた。

・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展は、ふくらはぎによく力の入る感じがあって、脚を伸ばそうとする感覚がしっかりあった。

・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲は、太もも前側とふくらはぎによく力の入る感じがあった。

・神経伝達訓練吊り下げ左脚開は、太もも外側に力の入る感じがあって大きく動けた。

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