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takahaneli
あと一歩だけ前に進もう。ウインドサーフィンＮＷＡのアマチュアの大会優勝を目指していたが、事故で脊椎損傷し休戦中。立ち・歩き・再び戦う為にリハビリ訓練中。
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2013.03.31
カテゴリ： やってみよう
午後からは買い物に行った。
今日は初めての試み。
と言うのも、店までママちゃんに送ってもらい、現地では同行してもらっているヘルパーさんとすごす。
そしてまた帰り時間にママちゃんに迎えに来てもらう。
それは数年前から考えていたが、あの頃は体幹の弱さや座位調整の難しさの他にもいくつかの問題点があった。
外出してもママちゃんが居なければ、万が一って時に誰も対応ができない。
ようやく試そうかと思い始めてきた頃に、床ずれ。
傷が大きくて、外出どころじゃない。
そんなことしてたら更に酷くなってしまう。
ようやく今の状態になってくれた。
しかもその間徹底して体幹を訓練してきたので、かなりしっかりして感覚も回復している。
座り具合のおかしさやどうしてほしいのかも、かなり伝えられるようになった。
それこそ尿が溜まって流れなくならない限り大丈夫。
他のしんどいことは、かなり耐えられるようになった。
いつものことだが・・・ショッピングモールは人がいっぱい、車も渋滞。
今日は駐車場探しをしなくても良いからその分気楽。
まずはスーパーの中にある１００円均一に行きたいから、入り口のそばで降ろしてもらった。
ここからはヘルパーさんと２人きり。
通路には他のお客さんが大勢居るが、掻き分けるようにスイスイと車椅子を押してくれる。
本来の体幹の弱さを知っていたら、そんなに早く押せないだろう。
ヘルパーさんには悪いが、あえて言ってない。
まぁこれも反射なんかの訓練さ。
今日はもしものためにグローブをしている。
掌から手首まである長いグローブ。
本来自分の損傷番数だとそれを使うのだが、手に装着しているのは短いグローブ。
それにあれを使っていると、腕に変な癖がついたり筋肉が偏って発達するから嫌だ。
今回たまたまグローブをしていたので、１００円均一で取ってもらった商品を太ももの上に置き、落ちないように押さえやすくて助かった。
いくつかの商品をそうやって両手で支えていたが、その状態では車椅子を押してもらっている時に両腕でバランスを取ることができない。
だから太ももに乗せた商品を落としそうになるか、車椅子から落ちそうになる。
しかし以前より体幹が強くなったので、両手で商品を押さえてそのまま車椅子を押してもらっても大丈夫だった。
グローブをしているので手が滑らなくていい感じ。
そんな調子で素早く買い物をすることができた。
次は隣のホームセンター。
木材を使って工作をしようと思っているので見に来た。
しかし木材って意外と高いなぁ。
ちょうどいい大きさの木材はないので、大きめの物をカットする必要がある。
他の必要な材料も調べてみると、思っていたより高くつきそうだ。
もう一度計画を立て直そう。
次は別の工作で使うイレクターパイプの部品を集めに行く。
どこか分からないので店員さんに場所を聞くと、木材の直ぐ側だった。
あら。
そんなところに。
大きな店だが、意外と部品の在庫が少ない。
欲しい部品が全てあればいいけど・・・微妙だなぁ。
黒色で揃えようと考えていたが、部品を探していると置いていないものが多い。
うーん。
仕方がない。
じゃあ、白色。
まずはメモを見ながら在庫を確認すると、いくつか同じ部品が無かったが代わりになる部品は置いてあった。
一応一通り揃うのでこれでいいか。
部品を集めていると電話がかかってきた。
ママちゃんだ。
時計を見ると迎えに来てもらう予定時間。
もうそんな時間。
急いで部品を集めて買って集合場所へ向かった。
予定していたヘルパーさんとの１時間はあっという間だった。
冷や汗は少なめで助かった。
それに予定していた３つのうち２つを買うことができた。
買えなかった１つも調べることができたし。
他にも確認したい物があったんだけどなぁ。
さすがに１時間では、あれもこれもってのは無理。
もう少し長い時間で予定しないと。
でもこれで計画がかなり進んだぞ。
今日は初めての試み。
と言うのも、店までママちゃんに送ってもらい、現地では同行してもらっているヘルパーさんとすごす。
そしてまた帰り時間にママちゃんに迎えに来てもらう。
それは数年前から考えていたが、あの頃は体幹の弱さや座位調整の難しさの他にもいくつかの問題点があった。
外出してもママちゃんが居なければ、万が一って時に誰も対応ができない。
ようやく試そうかと思い始めてきた頃に、床ずれ。
傷が大きくて、外出どころじゃない。
そんなことしてたら更に酷くなってしまう。
ようやく今の状態になってくれた。
しかもその間徹底して体幹を訓練してきたので、かなりしっかりして感覚も回復している。
座り具合のおかしさやどうしてほしいのかも、かなり伝えられるようになった。
それこそ尿が溜まって流れなくならない限り大丈夫。
他のしんどいことは、かなり耐えられるようになった。
いつものことだが・・・ショッピングモールは人がいっぱい、車も渋滞。
今日は駐車場探しをしなくても良いからその分気楽。
まずはスーパーの中にある１００円均一に行きたいから、入り口のそばで降ろしてもらった。
ここからはヘルパーさんと２人きり。
通路には他のお客さんが大勢居るが、掻き分けるようにスイスイと車椅子を押してくれる。
本来の体幹の弱さを知っていたら、そんなに早く押せないだろう。
ヘルパーさんには悪いが、あえて言ってない。
まぁこれも反射なんかの訓練さ。
今日はもしものためにグローブをしている。
掌から手首まである長いグローブ。
本来自分の損傷番数だとそれを使うのだが、手に装着しているのは短いグローブ。
それにあれを使っていると、腕に変な癖がついたり筋肉が偏って発達するから嫌だ。
今回たまたまグローブをしていたので、１００円均一で取ってもらった商品を太ももの上に置き、落ちないように押さえやすくて助かった。
いくつかの商品をそうやって両手で支えていたが、その状態では車椅子を押してもらっている時に両腕でバランスを取ることができない。
だから太ももに乗せた商品を落としそうになるか、車椅子から落ちそうになる。
しかし以前より体幹が強くなったので、両手で商品を押さえてそのまま車椅子を押してもらっても大丈夫だった。
グローブをしているので手が滑らなくていい感じ。
そんな調子で素早く買い物をすることができた。
次は隣のホームセンター。
木材を使って工作をしようと思っているので見に来た。
しかし木材って意外と高いなぁ。
ちょうどいい大きさの木材はないので、大きめの物をカットする必要がある。
他の必要な材料も調べてみると、思っていたより高くつきそうだ。
もう一度計画を立て直そう。
次は別の工作で使うイレクターパイプの部品を集めに行く。
どこか分からないので店員さんに場所を聞くと、木材の直ぐ側だった。
あら。
そんなところに。
大きな店だが、意外と部品の在庫が少ない。
欲しい部品が全てあればいいけど・・・微妙だなぁ。
黒色で揃えようと考えていたが、部品を探していると置いていないものが多い。
うーん。
仕方がない。
じゃあ、白色。
まずはメモを見ながら在庫を確認すると、いくつか同じ部品が無かったが代わりになる部品は置いてあった。
一応一通り揃うのでこれでいいか。
部品を集めていると電話がかかってきた。
ママちゃんだ。
時計を見ると迎えに来てもらう予定時間。
もうそんな時間。
急いで部品を集めて買って集合場所へ向かった。
予定していたヘルパーさんとの１時間はあっという間だった。
冷や汗は少なめで助かった。
それに予定していた３つのうち２つを買うことができた。
買えなかった１つも調べることができたし。
他にも確認したい物があったんだけどなぁ。
さすがに１時間では、あれもこれもってのは無理。
もう少し長い時間で予定しないと。
でもこれで計画がかなり進んだぞ。
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