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2016.01.21
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カテゴリ: あ!そういえば…
・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側にかけて力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側にかけて力が入っていた。

・テーブルを使って腕の曲げ伸ばしは、両腕とも動きにばらつきがあるけど、腕が伸びきるまで力が途切れずに入った。



・寝て掌を内向きで脇をしめて肩回しは、左肩の動きが少し硬かった。

・手首スナップ掌上向きで曲げは、両腕とも力の入る感覚が良かった。

・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側の広い範囲に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側にかけて力が入っていた。

・寝て横向きで右腕を前に出して開閉は、肩の外側から肩甲骨の外側にかけてよく力が入っていた。

・寝て横向きで右腕を前に出して頭上で上下は、肩の前側と後ろ側から肩甲骨にかけて力が入っていた。

・寝て横向きで左腕を顔の前で曲げ伸ばしは、脇を閉じる力が安定して入って動きが安定していた。

・寝て仰向けで左腕を体の上で横に押し引きは、肩の前側から胸にかけてよく力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。



・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側にかけてよく力が入っていた。

・ころがり腹筋左脚組み換えクッション無しは、左横腹によく力が入った。






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最終更新日  2016.03.03 21:59:25
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