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takahaneli
あと一歩だけ前に進もう。ウインドサーフィンＮＷＡのアマチュアの大会優勝を目指していたが、事故で脊椎損傷し休戦中。立ち・歩き・再び戦う為にリハビリ訓練中。
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2017.01.10
カテゴリ： リハビリ
体温は36.3度。
今日の訓練はＤチームのＳさんＩさんが
来てくれました。ありがとうございます。
今朝の排便はガスばかり出て、便がほとんど出なかった。
だけど大量にガスが出たからお腹はあまりしんどくない。
だけどそれも最初のうちだけで、ストレッチなどをしているとお腹が少し気持ち悪くなり、嫌な感覚があった。
だけど今からお待ちかねの歩行器立位。
立ち上がればお腹の中身も場所が移動して、この嫌な感覚が無くなるかなぁと期待して実行。
訓練をスタートして10年ほど経つが、いつの頃か気づいたのが、悪い姿勢だと血圧が下がりやすいこと。
今日もやたらと血圧が下がり、しょっちゅう体を起こしたり倒したりすることになった。
そんな日もあるさ。
最近歩行器をしていて思い出した。
腰が左へ回りやすい癖があった。
以前は体幹の筋力が麻痺で低下しているから、そうなるのだろうと思ったりしていた。
しかし最近思うのは、背骨が歪んでいるのじゃないかってこと。
筋肉のバランスの影響はあるだろうけれど、骨格が歪んでいたら良い姿勢にはならないし。
一度接骨院へ行ってみようかな。
そう思うけど、なんとなく怖い。
麻痺のせいで痛みを感じないことが、接骨院でプラスになるのかマイナスになるのか。
車椅子アスリートに関わっている接骨院なら、信頼できそうなんだけどね。
骨密度も低いから、治療中にバキバキ…ボキッとか…。
さすがにそれはないかな？
聞いてみるしかないよなぁ。
今日の訓練はＤチームのＳさんＩさんが
来てくれました。ありがとうございます。
今朝の排便はガスばかり出て、便がほとんど出なかった。
だけど大量にガスが出たからお腹はあまりしんどくない。
だけどそれも最初のうちだけで、ストレッチなどをしているとお腹が少し気持ち悪くなり、嫌な感覚があった。
だけど今からお待ちかねの歩行器立位。
立ち上がればお腹の中身も場所が移動して、この嫌な感覚が無くなるかなぁと期待して実行。
訓練をスタートして10年ほど経つが、いつの頃か気づいたのが、悪い姿勢だと血圧が下がりやすいこと。
今日もやたらと血圧が下がり、しょっちゅう体を起こしたり倒したりすることになった。
そんな日もあるさ。
最近歩行器をしていて思い出した。
腰が左へ回りやすい癖があった。
以前は体幹の筋力が麻痺で低下しているから、そうなるのだろうと思ったりしていた。
しかし最近思うのは、背骨が歪んでいるのじゃないかってこと。
筋肉のバランスの影響はあるだろうけれど、骨格が歪んでいたら良い姿勢にはならないし。
一度接骨院へ行ってみようかな。
そう思うけど、なんとなく怖い。
麻痺のせいで痛みを感じないことが、接骨院でプラスになるのかマイナスになるのか。
車椅子アスリートに関わっている接骨院なら、信頼できそうなんだけどね。
骨密度も低いから、治療中にバキバキ…ボキッとか…。
さすがにそれはないかな？
聞いてみるしかないよなぁ。
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