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イルクジラ @ Re:体を動かすのは良い感じ(10/17) こんばんは。やっぱり体調が悪い時もあり…

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2019.02.06

・肩ストレッチ
・脚ストレッチ
・神経伝達訓練右脚伸展　（介助有り）１０回
・神経伝達訓練右脚屈曲　（介助有り）１０回
・神経伝達訓練左脚伸展　（介助有り）１０回
・神経伝達訓練左脚屈曲　（介助有り）１０回
・神経伝達訓練右脚伸展　（介助有り）１０回
・神経伝達訓練右脚屈曲　（介助有り）１０回
・神経伝達訓練左脚伸展　（介助有り）１０回

・歩行器壁立
・歩行器壁立右側屈　３０回３セット
・歩行器壁立左側屈　３０回５セット
・歩行器壁立肘がつかない高さで右側屈　１０回５セット
・歩行器壁立肘がつかない高さで左側屈　１０回５セット
・歩行器壁立前屈　１０回１６セット
・歩行器壁立低い高さで左腕を伸ばして体を支える
・歩行器壁立低い高さで右腕を伸ばして体を支える
・歩行器壁立低い高さで両腕を伸ばして体を支える
・寝て横向きで左腕を前に出して斜め下から上げる　１．５キロ（ロープ用）＋３．２キロ（腕用）３０回３セット
・寝て横向きで左腕を前に出して正面で上げる　１．１キロ（ロープ用）＋１キロ（腕用）３０回３セット

・寝て横向きで左手の橈屈台車を使って　５キロ２０回４セット
・神経伝達訓練右脚伸展　（介助有り）１０回
・神経伝達訓練右脚屈曲　（介助有り）１０回
・神経伝達訓練左脚伸展　（介助有り）１０回
・神経伝達訓練左脚屈曲　（介助有り）１０回

・訪問リハビリ

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