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イルクジラ @ Re:体を動かすのは良い感じ(10/17) こんばんは。 やっぱり体調が悪い時もあり…

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2021.03.19
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カテゴリ: あ!そういえば…
・神経伝達訓練右脚伸展(介助有り)は、脚全体にしっかりと力が入って、特にお尻と膝の上とふくらはぎが強かった。

・神経伝達訓練右脚屈曲(介助有り)は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展(介助有り)は、脚全体にしっかりと力が入って、特にお尻と膝の上とふくらはぎが強かった。

・神経伝達訓練左脚屈曲(介助有り)は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚伸展(介助有り)は、脚全体にしっかりと力が入って、特にお尻と膝の上とふくらはぎが強かった。

・神経伝達訓練右脚屈曲(介助有り)は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展(介助有り)は、脚全体にしっかりと力が入って、特にお尻と膝の上とふくらはぎが強かった。

・神経伝達訓練左脚屈曲(介助有り)は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。

・歩行器壁立は、左足が最初から翻っていて、低い回転が終わったら両足とも翻ったのでそこで終わりにした。



・歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈は、腰のバランスが少し悪いけど、しっかりと腕を使って動けた。

・歩行器壁立右回転歩行器が一番上の高さは、起き上がる時に左横腹から背中の左下にかけて強く力が入っていた。

・歩行器壁立左回転歩行器が一番上の高さは、入る力は強くないけど、軽く動けた。

・歩行器壁立前屈腕も使っては、両腕ともしっかりと力が入って動きが安定していた。

・歩行器壁立右回転歩行器を低くしては、起き上がる時に左脚を踏ん張る感覚がしっかりしていた。

・歩行器壁立左回転歩行器を低くしては、いつものように右脚を踏ん張る感覚と上半身の動きが連携していて、動きが軽かった。

・寝て左向きで右手首の背屈掌屈往復台車を使っては、動く時に指を曲げたり反らしたりするような動きを意識すると、手と腕の感覚の繋がりがしっかりした。

・寝て左向きで右手首の尺屈台車を使っては、入る力と動きは強いけど、何となく動きが硬くて、しっかり意識をしないと動きが小さくなりやすかった。

・寝て左向きで右腕伸ばし(台車)は、腕と肩にしっかりと力を込めて動けたけど、力の入り方に少しばらつきがあった。

・寝て左向きで右腕を上げる(脚立)は、時々肩関節が鳴る事はあったけど、これまでよりも肩の動きがスムーズで安定しているように感じた。

・神経伝達訓練右脚内側に閉じる(介助有り・脚立)は、太もも内側全体によく力が入って、特に付け根からお尻にかけてが強かった。



・寝て右向きで左腕を上げる(脚立)は、これまでよりも入る力がしっかりしていて、特に肩の後ろの感覚が強かった。





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最終更新日  2021.03.19 17:42:40
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