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takahaneli
あと一歩だけ前に進もう。ウインドサーフィンＮＷＡのアマチュアの大会優勝を目指していたが、事故で脊椎損傷し休戦中。立ち・歩き・再び戦う為にリハビリ訓練中。
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2021.06.01
カテゴリ： リハビリ
今日の訓練はKさんMさんが来てくれました。ありがとうございます。
重りを増やしていくペースが落ちて、マンネリ化しているような気がする時だ。
重りを増やせば、きっと良い動きにならないような予感がする。
だからといって、このままではダラダラやっている感じがする。
そんな時だ。
それもあって、最近色々と考えていた。
そのうちの1つは、前回の最後に試してみた、いつもやっている腕を上げる訓練（寝て横向きで腕を上げる（脚立））の逆、腕を下げる動き。
上げる動きのおかげで、着々と肩の前側は強くなっている。
それだけでなく、肩周りは腕の動き全般に関ってくる。
どれほど肘から指先が良い動きだったとしても、肩周りが不安定なら、かなりもったいない。
せっかくの動きのほとんどが、無駄になっていると言えるだろう。
考えれば考えるほど、閃いた事を試したくなる。
だが、どのタイミングでやるかが難しかった。
あれもこれもやりたいから。
だけどチャンスが訪れてしまった…。
もう1週間ほど前だが、左手親指と人差し指の間を怪我してしまった。
正しくは、ずっとくっついていた硬くなった豆の皮を、カリカリやっていたら…
ブシャー！
って、血と膿が出て、
って、感じ。
いやー、最近マメが膨らんでるなぁ、とか手がパンパンだなぁ、とか思っていたんだけど…。
カリカリした前日の訪問看護さん、大丈夫って言ってたのに…。
まぁそれでその日は午前中の予定をキャンセル。
病院に行ったら、お風呂に入らない方がいいねー、と言われたので、午後の予定もキャンセル。
けど！
素人が見ても数日で治るレベルじゃない…
なのでしばらく、指の間に負担のかかる歩行器は無し…
自業自得だぜー！
その代わりに新しい項目を完成させてやるぜー！
と、気持ちを切り替えて張り切っていたが、今日は腹の調子が悪い…
総合的に考えて、非常事態だな…。
って事で、訓練は早く切り上げて、きっつい下剤を飲んで大人しく待つ…。
その後どえらいことになって、12時間後ようやく調子が戻ってきた感じ。
それに加えて、大学の卒業研究もあるし、色々と約束もあるし、ドタバタですな〜(笑)
人生山あり谷あり、ってヤツですかー。
まぁ、平坦な人生はつまらないしね。
安定と平坦は違うモノだと思っているから。
体温は35.5度
排便はなし
重りを増やしていくペースが落ちて、マンネリ化しているような気がする時だ。
重りを増やせば、きっと良い動きにならないような予感がする。
だからといって、このままではダラダラやっている感じがする。
そんな時だ。
それもあって、最近色々と考えていた。
そのうちの1つは、前回の最後に試してみた、いつもやっている腕を上げる訓練（寝て横向きで腕を上げる（脚立））の逆、腕を下げる動き。
上げる動きのおかげで、着々と肩の前側は強くなっている。
それだけでなく、肩周りは腕の動き全般に関ってくる。
どれほど肘から指先が良い動きだったとしても、肩周りが不安定なら、かなりもったいない。
せっかくの動きのほとんどが、無駄になっていると言えるだろう。
考えれば考えるほど、閃いた事を試したくなる。
だが、どのタイミングでやるかが難しかった。
あれもこれもやりたいから。
だけどチャンスが訪れてしまった…。
もう1週間ほど前だが、左手親指と人差し指の間を怪我してしまった。
正しくは、ずっとくっついていた硬くなった豆の皮を、カリカリやっていたら…
ブシャー！
って、血と膿が出て、
って、感じ。
いやー、最近マメが膨らんでるなぁ、とか手がパンパンだなぁ、とか思っていたんだけど…。
カリカリした前日の訪問看護さん、大丈夫って言ってたのに…。
まぁそれでその日は午前中の予定をキャンセル。
病院に行ったら、お風呂に入らない方がいいねー、と言われたので、午後の予定もキャンセル。
けど！
素人が見ても数日で治るレベルじゃない…
なのでしばらく、指の間に負担のかかる歩行器は無し…
自業自得だぜー！
その代わりに新しい項目を完成させてやるぜー！
と、気持ちを切り替えて張り切っていたが、今日は腹の調子が悪い…
総合的に考えて、非常事態だな…。
って事で、訓練は早く切り上げて、きっつい下剤を飲んで大人しく待つ…。
その後どえらいことになって、12時間後ようやく調子が戻ってきた感じ。
それに加えて、大学の卒業研究もあるし、色々と約束もあるし、ドタバタですな〜(笑)
人生山あり谷あり、ってヤツですかー。
まぁ、平坦な人生はつまらないしね。
安定と平坦は違うモノだと思っているから。
体温は35.5度
排便はなし
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