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イルクジラ @ Re:体を動かすのは良い感じ(10/17) こんばんは。 やっぱり体調が悪い時もあり…

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2021.07.07
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カテゴリ: あ!そういえば…
・神経伝達訓練右脚伸展(介助有り)は、脚全体にしっかりと力が入って、特にお尻と膝の上とふくらはぎが強かった。

・神経伝達訓練右脚屈曲(介助有り)は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展(介助有り)は、脚全体にしっかりと力が入って、特にお尻と膝の上とふくらはぎが強かった。

・神経伝達訓練左脚屈曲(介助有り)は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚伸展(介助有り)は、脚全体にしっかりと力が入って、特にお尻と膝の上とふくらはぎが強かった。

・神経伝達訓練右脚屈曲(介助有り)は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展(介助有り)は、脚全体にしっかりと力が入って、特にお尻から太もも外側と膝の上とふくらはぎが強かった。

・神経伝達訓練左脚屈曲(介助有り)は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。

・歩行器壁立は、血圧は少し低めを維持していたけど、動きや感覚にはあまり影響しなかった。



・歩行器壁立右回転歩行器が一番上の高さは、動きが軽くて、上半身と下半身の繋がりが安定していた。

・歩行器壁立左回転歩行器が一番上の高さは、お腹周りの感覚にばらつきがあるけど、動きは安定していた。

・歩行器壁立前屈腕も使っては、左右の動きがバランス良くて安定していた。

・歩行器壁立右回転歩行器を低くしては、全身の動きにまとまりがあって、腰で上半身を動かすような感覚だった。

・歩行器壁立左回転歩行器を低くしては、起き上がる時に少し不安定な感覚があって、回数が進むと動きが重かった。

・歩行器壁立前屈は、動きはいつものように安定しているけど、入る力の左右差がいつもより大きくばらついていた。

・ベッドに車椅子を横付けして左側屈は、右横腹をしっかりと使って安定して動けて、これまでよりも疲れて動きが弱くなるタイミングが遅かった。

・寝て右向きで左手首の背屈掌屈往復台車を使っては、3セット目に重りを100グラム追加した。

・寝て右向きで左手首の背屈掌屈往復台車を使っては、重りを増やしても動きは安定していたけど、力の入れ方が難しく感じた。

・寝て右向きで左手首の尺屈台車を使っては、2セット目に重りを100グラム追加した。

・寝て右向きで左手首の尺屈台車を使っては、重りを増やしても調子良く動けたけど、力の入れ方は難しく感じた。



・神経伝達訓練右脚内側に閉じる(介助有り・脚立)は、入る力は安定しているけど、いつもほど強くなかった。

・神経伝達訓練左脚内側に閉じる(介助有り・脚立)は、太もも内側全体に安定して力が入って、特に付け根辺りが強かった。

・寝て左向きで右腕を上げる(脚立)は、肩の前側に安定して力は入っていたけど、疲れが強くなると動きが小さくなった。

・寝て左向きで手のひら顔向きで右肘伸ばし(台車)は、セットの最初は安定した動きだったけど、後半になると疲れが強くて動きが極端に悪くなった。

・寝て左向きで右腕を下げる(脚立)は、3セット目に重りを100グラム追加した。






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最終更新日  2021.07.08 01:16:42
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