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takahaneli
あと一歩だけ前に進もう。ウインドサーフィンＮＷＡのアマチュアの大会優勝を目指していたが、事故で脊椎損傷し休戦中。立ち・歩き・再び戦う為にリハビリ訓練中。
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2021.11.17
カテゴリ： あ！そういえば…
・神経伝達訓練右脚伸展（介助有り）は、脚全体に強く力が入って、特にお尻と太もも前側とふくらはぎが強かった。
・神経伝達訓練右脚屈曲（介助有り）は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。
・神経伝達訓練左脚伸展（介助有り）は、脚全体にしっかりと力が入って、特にお尻と太もも前側とふくらはぎが強かった。
・神経伝達訓練左脚屈曲（介助有り）は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。
・神経伝達訓練右脚伸展（介助有り）は、脚全体に強く力が入って、特にお尻と太もも前側とふくらはぎが強かった。
・神経伝達訓練右脚屈曲（介助有り）は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。
・神経伝達訓練左脚伸展（介助有り）は、脚全体にしっかりと力が入って、特にお尻と太もも前側とふくらはぎが強かった。
・神経伝達訓練左脚屈曲（介助有り）は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。
・歩行器壁立は、血圧が下がりやすくて、腰がずれやすくて、足が翻りやすかった。
・歩行器壁立右回転歩行器が一番上の高さは、全体的に感覚が弱いけど、動きは軽かった。
・歩行器壁立左回転歩行器が一番上の高さは、感覚は右回転とあまり変わらないけど、動きは少し重たかった。
・歩行器壁立前屈腕も使っては、腕の疲れが強くなっても、しっかりと踏ん張って動き続けられた。
・歩行器壁立右回転歩行器を低くしては、力の入り具合はいつもとあまり変わらないけど、前回意識していた起き上がる時に使う力の連携が上手くなっていた。
・歩行器壁立左回転歩行器を低くしては、どの方向の動きの時も、上手く力が入って動きやすく感じた。
・歩行器壁立前屈は、前回よりも入る力の強さは弱く感じるけど、上手く力をコントロールできてスムーズな動きだった。
・寝て左向きで右肘を背中側へ引くは、セットが進んでいくと疲れて動きがぎこちなくなった。
・寝て左向きで手のひら顔向きで右肘伸ばし（台車）は、疲れが強くなっても力を入れ続けて動き続けられたけど、肘から手首の間には余計な力が入りそうな震えがあった。
・寝て左向きで右腕を上げる（脚立）は、肩の前側に安定して力は入るけど、後半のセットは疲れて動きが小さくなりやすかった。
※ 寝て左向きで腕を正面よりも頭側に伸ばして上下する動きをやった。
※ ベッドの高さは30センチで、物干しざおは目の真上辺り。
※ 肩周りに良い感覚で力は入るけど、上げる途中で肘がふらつきやすかった。
※ 下げる動きの時は500グラム+短いベルト1本。
※ 回数が進むと、脇と胸の間に入る力が強くなっていた。
・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、太もも内側全体にしっかりと力が入って、踏ん張る感覚が強かった。
・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、太もも内側全体にしっかりと力が入って付け根辺りが特に強かったけど、セットが進むと踏ん張る力の感覚が弱くなった。
・神経伝達訓練右脚屈曲（介助有り）は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。
・神経伝達訓練左脚伸展（介助有り）は、脚全体にしっかりと力が入って、特にお尻と太もも前側とふくらはぎが強かった。
・神経伝達訓練左脚屈曲（介助有り）は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。
・神経伝達訓練右脚伸展（介助有り）は、脚全体に強く力が入って、特にお尻と太もも前側とふくらはぎが強かった。
・神経伝達訓練右脚屈曲（介助有り）は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。
・神経伝達訓練左脚伸展（介助有り）は、脚全体にしっかりと力が入って、特にお尻と太もも前側とふくらはぎが強かった。
・神経伝達訓練左脚屈曲（介助有り）は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。
・歩行器壁立は、血圧が下がりやすくて、腰がずれやすくて、足が翻りやすかった。
・歩行器壁立右回転歩行器が一番上の高さは、全体的に感覚が弱いけど、動きは軽かった。
・歩行器壁立左回転歩行器が一番上の高さは、感覚は右回転とあまり変わらないけど、動きは少し重たかった。
・歩行器壁立前屈腕も使っては、腕の疲れが強くなっても、しっかりと踏ん張って動き続けられた。
・歩行器壁立右回転歩行器を低くしては、力の入り具合はいつもとあまり変わらないけど、前回意識していた起き上がる時に使う力の連携が上手くなっていた。
・歩行器壁立左回転歩行器を低くしては、どの方向の動きの時も、上手く力が入って動きやすく感じた。
・歩行器壁立前屈は、前回よりも入る力の強さは弱く感じるけど、上手く力をコントロールできてスムーズな動きだった。
・寝て左向きで右肘を背中側へ引くは、セットが進んでいくと疲れて動きがぎこちなくなった。
・寝て左向きで手のひら顔向きで右肘伸ばし（台車）は、疲れが強くなっても力を入れ続けて動き続けられたけど、肘から手首の間には余計な力が入りそうな震えがあった。
・寝て左向きで右腕を上げる（脚立）は、肩の前側に安定して力は入るけど、後半のセットは疲れて動きが小さくなりやすかった。
※ 寝て左向きで腕を正面よりも頭側に伸ばして上下する動きをやった。
※ ベッドの高さは30センチで、物干しざおは目の真上辺り。
※ 肩周りに良い感覚で力は入るけど、上げる途中で肘がふらつきやすかった。
※ 下げる動きの時は500グラム+短いベルト1本。
※ 回数が進むと、脇と胸の間に入る力が強くなっていた。
・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、太もも内側全体にしっかりと力が入って、踏ん張る感覚が強かった。
・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、太もも内側全体にしっかりと力が入って付け根辺りが特に強かったけど、セットが進むと踏ん張る力の感覚が弱くなった。
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