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takahaneli
あと一歩だけ前に進もう。ウインドサーフィンＮＷＡのアマチュアの大会優勝を目指していたが、事故で脊椎損傷し休戦中。立ち・歩き・再び戦う為にリハビリ訓練中。
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2025.10.10
カテゴリ： リハビリ
今日はまあまあの訓練でした。
右側臥位左腕を前後に動かすは、最初から100グラム重りを足した状態。
左腕の方が、右腕よりも強いから、ちょっと余裕かな。
そう思っていた。
しかしやってみると、全くそうじゃない。
しかしやってみると、全くそうじゃない。
引き下げる動きが、あと少しでしっかり引き切れるのに、その部分が辛い。
とりあえず、全てきっちりやったけど、苦しかった。
なんでだろう？
なんでだろう？
左腕は右腕よりも、麻痺が弱くて、動かす力もある。
いけると思ってたのになぁ。
そりゃ、完璧ではない。
右腕よりも弱い部分があったりする。
よし、頑張らんと！
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Re:腕が辛い(10/10)
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