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takahaneli
あと一歩だけ前に進もう。ウインドサーフィンＮＷＡのアマチュアの大会優勝を目指していたが、事故で脊椎損傷し休戦中。立ち・歩き・再び戦う為にリハビリ訓練中。
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2025.11.05
カテゴリ： リハビリ
今日の訓練は、最初にやっている脚の伸ばしと曲げがめちゃめちゃ気になった。
どちらの動きも、太ももに入る力がずいぶんと良くなっている。
7〜8割、入っているかな。
こんな感じになっていても、まだ自力では動いてくれない。
こんな感じになっていても、まだ自力では動いてくれない。
この次、どんな変化があれば変わるのか？
難しいもんだ。
そういえば、最後にやっている腕をバンザイって感じで伸ばすのが、随分と良くなった。
そういえば、最後にやっている腕をバンザイって感じで伸ばすのが、随分と良くなった。
左腕（右側臥位左腕を前後に動かす）は、腕が耳にぴったりとくっつく。
右腕（ 左側臥位右腕を前後に動かす）は、もうちょっとで耳にぴったりとくっつく。
そもそもつかなかったのが、これぐらいになったのは嬉しいことだ。
最初のころの腕の角度は、前10〜20度、後5〜10度、横30〜40度ぐらい。
最初のころの腕の角度は、前10〜20度、後5〜10度、横30〜40度ぐらい。
肩が動くようになって、どうにかなった角度。
それが18年経って、これほど動くようになった。
嬉しいことだ。
これぐらい動かせるようになったとは言え、寝た状態でのこと。
これぐらい動かせるようになったとは言え、寝た状態でのこと。
重力に逆らうことができないからだ。
まだまだ、挑戦し続けなくては。
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