はんなりちゃんのひとりごと

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January 16, 2009

早朝　競歩はじめる

(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

冬は　元来苦手である

しかし　今年のわたしは　ちょっと克服したい

そんなキブンになってきた

家庭を守るのも　仕事をするのにも　遊ぶにも・・・

まず　心身の健康が第一であることは

ここに書くことも野暮であるが

兎に角　そういうキブンなのである

今日の天気はピーカン

気温は走り始めた時間帯は１℃との情報アリ

ヒートッテックに薄いカシミヤのセーターを一枚

カシミヤのマフラーを無造作に首に巻きつけ

NBのシューズに履き替え

厳冬の朝日の中に飛び出して行った

病院の敷地内を一周すると

カラダはすぐに温まった

わたしの軽装備は功を奏し

心地よい　朝のトレーニングになった

モンダイは明日から・・・である

三日坊主に終わらぬよう

こうして　ブログ宣言をし

自分を戒めているのだ

最早　「寒い」というのは　通用しない

言葉となった

雨の場合は仕方がないが

兎に角　続けられるだけやってみようと思う

学生の頃のわたしは『中距離ランナー』だった

ここの病院の朝の　バイタルサインでも

看護師に「運動心臓しているのね」と

言われた

折角　恵まれた部品を備えているのに

有効利用しないのは　まったきマヌケである

１ｋｍ、３分３０秒

今はかなり衰えている筈であるのは否めないが

競歩が　軽いジョギングに変わったら

きっと　わたしは自分のカラダも変わるかも

と　淡い期待に賭けている

明日も　また　薄着にマフラー　シューズで

１５分の時間　兎に角　歩く

千里の道も一歩から・・・・・。

『カラダの虚弱なはんなりちゃん』　から

卒業したいのだ！！！！！

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Last updated January 16, 2009 10:46:47 PM
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:早朝　競歩はじめる(01/16)

ルカの街並さん

はんなりちゃんさん、新年明けましておめでとうございます。
再入院とのこと・・・病院での生活は心細くなることも少なからずあるかと想像しますが、今年の冬は例年になく、とっても寒いような気がしますので、お体のバランスを崩されたのでしょう。
でも、そこは楽天ブログ仲間同士の心の響き愛ネットワークで、心あたたかく保ってほしいと願います。
病は気から、といいますが、体も心も、あたたかくしておけば、運命の女神はいつだって優しく微笑みながら身も心も健康へと導いてくれるものです☆
本年もどうぞ宜しく御願い致します！(^^)
(January 16, 2009 11:31:51 PM)

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ルカさん

はんなりちゃんさん

新年明けましておめでとうございます。
とてもとても心温まるメッセージを本当に有難うございます。

「楽天ブログ仲間同士の心の響き愛ネットワーク」
という言葉に、ガチ感動しました！！

病は気から・・・
それで、わたしも自分の可能性を確かめるために　厳冬の中、朝９時に中庭ウォーキングを始めたのです。
運命の女神さま、微笑んでくださることを願って、今日も９時から１５分間競歩してきます！！

いつも　ありがとうございます。 (January 17, 2009 08:26:03 AM)

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Re:早朝　競歩はじめる(01/16)

おたえたえたえさん

千里の道も一歩から！
昨日そんな言葉を聞いたばかり。
無事退院したのですねぇ。
そしてウォーキング！
寒いのは想像できるわぁ。実家に帰ると、千葉とは違って寒いもんなぁ。
そして、うっしっし～な年おめでとうございます！
私も始動開始な気がしてきた！
勇気をありがとぉ～ (January 17, 2009 10:27:58 AM)

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おたえちゃん

はんなりちゃんさん

NO NO・・・
まだまだ入院は続くんですよぉ
体力低下を危惧して始めたんです。

こちらこそ、今年も宜しくお願いしますね～。 (January 18, 2009 08:09:22 AM)

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