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ハンサム姐
ドンクサーズなおばちゃんランナーで、走ればコケル。登ればコロブ。 だけど･･･動いていないと生きてる気がしないのさ。自分の視点で、山、ラン、ジャズを語ります。お気に障っても悪しからず～！
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コメント新着
2013年03月16日
カテゴリ： マラソン日記
今年になって、一年間使うことになるシューズを探した。
夢のサブ4！！を共に戦うシューズを。
そして選んだシューズは、名古屋で撃沈のシューズとなった(笑)
シューズのせいではなく、自分のせいだけど(笑)
でも、シューズ選びは重要だ。
走る距離に応じて、それぞれに合ったシューズを履いている。
これだ！と思うシューズに出会っても、業界の流れは早く
一年ごとに新しいものが出てくるので、気に入ったものをいつでも買えるわけではない。
シリーズが同じものでも、設計が少しづつ違うらしく
なので、いつでも足にピッタリのシューズを求めて変遷を繰り返す。
これぞ、まさしく
シンデレラ・ストーリー(笑)
違うかｗ
さて、今年の予定を書き出してみる。
4月、伊達マラソン～ハーフ
駒ケ岳ウルトラマラソン～63km
5月、洞爺湖マラソン～フル
6月、サロマウルトラマラソン～100km
7月、札幌ドームリレーマラソン
8月、北海道マラソン～フル
10月、札幌マラソン～ハーフ
新潟シティマラソン～フル
すでに決めているのは4月～6月まで。
あとは予定しているレースです。
駒ケ岳ウルトラマラソンは、個人主催の大会なので
今回、ワタシは初めて走ることになります。
しかも当日はワタシの55回目の誕生日です。
完走して、自分へのプレゼントになるといいな♪と思います。
洞爺湖は去年の借りを返しに行かないとなりません(笑)
リベンジ・ランですね(^_^;)
ただ、今年からコースが変わります。
これが吉と出るか凶と出るか？
ワタシ的には、折り返し区間はエール交換区間になって楽しそう♪と思ってます。
そして、初挑戦になるサロマウルトラマラソン！
これはもう、全く予測不可能(笑)
今まで走った最長距離は50km強でしかありません。
これが初ウルトラになるかと思っていましたが、
後から申し込んだ駒ケ岳が、初ウルトラになります。
10月に予定している新潟シティマラソン。
去年洞爺湖でお友達になった埼玉と金沢のランナーさんを
一緒に走りませんか～？とお誘いしました(^・^)
了解をいただいておりますので、新潟で再会ランします。
その前にどこかで会えるかもしれませんが(笑)
あとは、これに数本増えることになると思います。
年に12.3本走ってますので。
レースではなく、ウルトラ向けの練習が春先には多くなりそうです。
長い距離を走るためには、スピードよりも持久力をつけなければなりません。
今年は、どのレースにも記録は期待出来ないと思います。
でも秋くらいには少しスピードレースが出来るといいな～(^_^;)
とりあえず、名古屋で痛めてしまったハム（多分軽く肉離れです）
昨日少し走ってみたら、思っていたよりも重症です。
今週末は練習会に参加する予定でしたが、止めておきます。
ゆっくり走るなら、サロマの練習になるなと思ってましたが
痛みをおして走ると完治まで絶対長引くので。
休養も練習のうち。
実はこれが一番難しい(笑)
夢のサブ4！！を共に戦うシューズを。
そして選んだシューズは、名古屋で撃沈のシューズとなった(笑)
シューズのせいではなく、自分のせいだけど(笑)
でも、シューズ選びは重要だ。
走る距離に応じて、それぞれに合ったシューズを履いている。
これだ！と思うシューズに出会っても、業界の流れは早く
一年ごとに新しいものが出てくるので、気に入ったものをいつでも買えるわけではない。
シリーズが同じものでも、設計が少しづつ違うらしく
なので、いつでも足にピッタリのシューズを求めて変遷を繰り返す。
これぞ、まさしく
シンデレラ・ストーリー(笑)
違うかｗ
さて、今年の予定を書き出してみる。
4月、伊達マラソン～ハーフ
駒ケ岳ウルトラマラソン～63km
5月、洞爺湖マラソン～フル
6月、サロマウルトラマラソン～100km
7月、札幌ドームリレーマラソン
8月、北海道マラソン～フル
10月、札幌マラソン～ハーフ
新潟シティマラソン～フル
すでに決めているのは4月～6月まで。
あとは予定しているレースです。
駒ケ岳ウルトラマラソンは、個人主催の大会なので
今回、ワタシは初めて走ることになります。
しかも当日はワタシの55回目の誕生日です。
完走して、自分へのプレゼントになるといいな♪と思います。
洞爺湖は去年の借りを返しに行かないとなりません(笑)
リベンジ・ランですね(^_^;)
ただ、今年からコースが変わります。
これが吉と出るか凶と出るか？
ワタシ的には、折り返し区間はエール交換区間になって楽しそう♪と思ってます。
そして、初挑戦になるサロマウルトラマラソン！
これはもう、全く予測不可能(笑)
今まで走った最長距離は50km強でしかありません。
これが初ウルトラになるかと思っていましたが、
後から申し込んだ駒ケ岳が、初ウルトラになります。
10月に予定している新潟シティマラソン。
去年洞爺湖でお友達になった埼玉と金沢のランナーさんを
一緒に走りませんか～？とお誘いしました(^・^)
了解をいただいておりますので、新潟で再会ランします。
その前にどこかで会えるかもしれませんが(笑)
あとは、これに数本増えることになると思います。
年に12.3本走ってますので。
レースではなく、ウルトラ向けの練習が春先には多くなりそうです。
長い距離を走るためには、スピードよりも持久力をつけなければなりません。
今年は、どのレースにも記録は期待出来ないと思います。
でも秋くらいには少しスピードレースが出来るといいな～(^_^;)
とりあえず、名古屋で痛めてしまったハム（多分軽く肉離れです）
昨日少し走ってみたら、思っていたよりも重症です。
今週末は練習会に参加する予定でしたが、止めておきます。
ゆっくり走るなら、サロマの練習になるなと思ってましたが
痛みをおして走ると完治まで絶対長引くので。
休養も練習のうち。
実はこれが一番難しい(笑)
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Re:今年のレース予定(03/16)
牛歩会 さん
道マラもコースが変わるみたいですね。
北２４条通りは通らず、北大の横を通るようです。
京都の次は、５月の豊平川ハーフです。
その後は、洞爺湖、ココはサブ４を狙ってみますがさて？
昨年は毎月のようにフルを走っていましたが、後半は疲れが貯まり大撃沈レースが続いたので今年は少しセーブする予定です。
ＪＡＬ千歳と豊平川フルは回避します。
でも大して変わらんかなぁ～（笑 (2013年03月17日 19時31分11秒)
北２４条通りは通らず、北大の横を通るようです。
京都の次は、５月の豊平川ハーフです。
その後は、洞爺湖、ココはサブ４を狙ってみますがさて？
昨年は毎月のようにフルを走っていましたが、後半は疲れが貯まり大撃沈レースが続いたので今年は少しセーブする予定です。
ＪＡＬ千歳と豊平川フルは回避します。
でも大して変わらんかなぁ～（笑 (2013年03月17日 19時31分11秒)
Re[1]:今年のレース予定(03/16)
ハンサム姐
さん
牛歩会さん
お疲れ様です。そうでした、北海道マラソンのコース変わりましたね。
街の中を多く走るコースになるようですが、応援が増えるといいですね。
豊平川ハーフは出ませんが、札幌にいるので応援には行きますよ～！
千歳は出ないつもりでエントリーしていませんが、昨日チームのベテランサロマーに千歳は出たほうが良いと言われ悩んでます^^;
(2013年03月17日 23時39分06秒)
お疲れ様です。そうでした、北海道マラソンのコース変わりましたね。
街の中を多く走るコースになるようですが、応援が増えるといいですね。
豊平川ハーフは出ませんが、札幌にいるので応援には行きますよ～！
千歳は出ないつもりでエントリーしていませんが、昨日チームのベテランサロマーに千歳は出たほうが良いと言われ悩んでます^^;
(2013年03月17日 23時39分06秒)
Re:今年のレース予定(03/16)
根保孝栄・石塚邦男 さん
Re[1]:今年のレース予定(03/16)
ハンサム姐
さん
根保孝栄・石塚邦男さん
根保さん、ありがとうございます。
走るのはずっと継続してました。昨年秋からブログもアップしていませんでしたが大会も出てました。
秋の函館ハーフでは自己ベストを出して、続く札幌マラソンもそれに次ぐタイムでした。
今年は一月からしっかり走りこみをしてましたが、名古屋でのレースは直前の体調不良で、調整不足で失敗レースになりましたが
まだまだこれからが本番なので、がんばりますよ～！
今年はウルトラマラソンにも挑戦します！！今はまだゴールのイメージも湧きませんが(^_^;)
(2013年03月18日 09時18分40秒)
根保さん、ありがとうございます。
走るのはずっと継続してました。昨年秋からブログもアップしていませんでしたが大会も出てました。
秋の函館ハーフでは自己ベストを出して、続く札幌マラソンもそれに次ぐタイムでした。
今年は一月からしっかり走りこみをしてましたが、名古屋でのレースは直前の体調不良で、調整不足で失敗レースになりましたが
まだまだこれからが本番なので、がんばりますよ～！
今年はウルトラマラソンにも挑戦します！！今はまだゴールのイメージも湧きませんが(^_^;)
(2013年03月18日 09時18分40秒)
Re:今年のレース予定(03/16)
根保孝栄・石塚邦男 さん
姐さんが走っている間、ブログで論戦してました。
アベノミクスをめぐる日本の指針についてです。
それと「コブタン」という札幌の雑誌に、井伊直弼にまつわる短編小説、連作詩「光年のためらい」を発表してました。
「苫人」の雑誌の連載小説「最期の将軍徳川慶喜」も終わって、いよいよ次の対策に取り組もうとしてます。これはマラソンになりますね。 (2013年03月19日 05時22分59秒)
アベノミクスをめぐる日本の指針についてです。
それと「コブタン」という札幌の雑誌に、井伊直弼にまつわる短編小説、連作詩「光年のためらい」を発表してました。
「苫人」の雑誌の連載小説「最期の将軍徳川慶喜」も終わって、いよいよ次の対策に取り組もうとしてます。これはマラソンになりますね。 (2013年03月19日 05時22分59秒)
Re[1]:今年のレース予定(03/16)
ハンサム姐
さん
根保孝栄・石塚邦男さん
根保さんも相変わらずのご活躍ぶりですね^^
ご年齢は分かりませんが、老いる暇なし！といったところでしょうか^^
論戦をはられたり、次の小説に取り組まれたり。根保さんの『マラソン』頑張ってください。
今年知り合ったランナーさんで、すでに定年を迎えた方がいますが
そのランナーさん、今年初めてフルマラソンに挑戦するそうです。
つくづく年齢とは関係ないものだな～と思います。
(2013年03月20日 09時40分55秒)
根保さんも相変わらずのご活躍ぶりですね^^
ご年齢は分かりませんが、老いる暇なし！といったところでしょうか^^
論戦をはられたり、次の小説に取り組まれたり。根保さんの『マラソン』頑張ってください。
今年知り合ったランナーさんで、すでに定年を迎えた方がいますが
そのランナーさん、今年初めてフルマラソンに挑戦するそうです。
つくづく年齢とは関係ないものだな～と思います。
(2013年03月20日 09時40分55秒)
Re[2]:今年のレース予定(03/16)
根保孝栄・石塚邦男 さん
ハンサム姐さん
＞根保孝栄・石塚邦男さん
＞
＞根保さん、ありがとうございます。
＞走るのはずっと継続してました。昨年秋からブログもアップしていませんでしたが大会も出てました。
＞秋の函館ハーフでは自己ベストを出して、続く札幌マラソンもそれに次ぐタイムでした。
＞
＞今年は一月からしっかり走りこみをしてましたが、名古屋でのレースは直前の体調不良で、調整不足で失敗レースになりましたが
＞まだまだこれからが本番なので、がんばりますよ～！
＞今年はウルトラマラソンにも挑戦します！！今はまだゴールのイメージも湧きませんが(^_^;)
＞
-----
お元気のようで安心しました。元気に走っていらっしゃるようでホッとしました。ご活躍注目してます。 (2014年03月25日 09時51分51秒)
＞根保孝栄・石塚邦男さん
＞
＞根保さん、ありがとうございます。
＞走るのはずっと継続してました。昨年秋からブログもアップしていませんでしたが大会も出てました。
＞秋の函館ハーフでは自己ベストを出して、続く札幌マラソンもそれに次ぐタイムでした。
＞
＞今年は一月からしっかり走りこみをしてましたが、名古屋でのレースは直前の体調不良で、調整不足で失敗レースになりましたが
＞まだまだこれからが本番なので、がんばりますよ～！
＞今年はウルトラマラソンにも挑戦します！！今はまだゴールのイメージも湧きませんが(^_^;)
＞
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お元気のようで安心しました。元気に走っていらっしゃるようでホッとしました。ご活躍注目してます。 (2014年03月25日 09時51分51秒)
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