[おかず] カテゴリの記事
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◇◆土鍋で炊飯◆◇
今日も曇り。夕方から雨になった。今日も寒かった～。 いろいろなＨＰにお邪魔していたときのこと。炊飯器の調子が悪くなり、土鍋でご飯を炊くようになり結局、新しい炊飯器を買わずに置いていた場所から撤退し、スッキリしたという内容の日記だった。で、「土鍋の炊飯は、一合炊く場合には ５分ガスにかけ、あと20分蒸らして出来上がり！」という内容だったと思う。電子レンジで試しに一合のお米を炊いてみた時は、15分で炊けた。それでも早くてびっくりしていたのに、５分で本当に炊けるの？ということだったので早速 実践してみることに。土鍋に一合のお米をといで、一時間置いた後、ガスで５分。そして20分蒸らしておいた。本当に炊けてました～♪ はやッ！必ず一時間位浸して置かないといけないけど、ちょっと足りない時は便利～♪ブログの名前 忘れてしまったけど 教えてくれたブログさんありがとう♪時々実践させて頂きま～す(^^♪ 今日の晩ごはん ☆そうめんサラダ ☆もやしのピリ辛いため ☆おからの煮物
2005年05月12日
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☆彡久々、天ぷら作りました～☆彡
今日はくもり。とっても寒かった～。弘前公園では、桜祭りが開幕。ニュースでは、28日頃が見頃。ちょうどゴールデンウイークにかかって今年は満開が見られそう。楽しみだなあ♪ ショッピングセンターまで買い物。ブラウスシャツ２枚とハイネックＴシャツを購入。今日の晩ごはん ☆長芋と帆立の天ぷら ☆肉じゃが ☆おからの煮物最近フライ物をつくるのを控えていましたが、天ぷら食べたくなって作りました。帆立は昨日お隣さんから頂いた帆立の稚貝。長芋は、ホックリと帆立は小さいので玉ねぎとかき揚げ風に。久々だったので美味しかった～♪ニュースでコンピューターウイルス対策ソフト｢ウイルスバスター｣の更新プログラムの不良が原因とみられると発表された。職場も我が家もセキリタィーソフトは｢ウイルスバスター｣。我が家は、これから契約更新だけど職場は契約更新したばっかりなのに・・・最近動きが遅いなぁと思っていたけどショック！対応方法で問題解決するしかないね。♪♪天ぷらと竹輪の天ぷらはいかが♪♪そのままでも、トッピングでも、えび天ぷら5尾入 冷食手作り風に仕上げてあります。一度食べたらやめられません！専門店に負けない味です。通常価格 749円 (税込) 送料別 【宅配送料込み】瀬戸内手造り竹輪天ぷら詰合せ瀬戸内で捕れた新鮮な魚介と山の幸を織り交ぜながら熟練の職人が一つ一つ手仕事で作り上げた逸品です。全ての商品は素材の持ち味が生きるよう手造りで作り上げます。価格 4,000円 (税込4,200円) 送料込 天ぷらセットAスケソウダラ・イトヨリダイ等クセの少ない白身の魚を使い大豆白絞油（植物油100％）で揚げております。そのままでもお召し上がりいただけますが、オーブンやレンジで温めなおされるといっそうおいしくお召し上がりいただけます。尚、当社の製品には保存料は一切使用しておりません。安心してお召し上がりください。価格 3,150円 (税込) 送料込
2005年04月23日
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☆★不在者投票//そば飯作りました～★☆
今日はくもりときどき雨。4月24日は市長選挙投票日。お昼休みに市役所まで不在者投票へ行って来ました。結構込んでいて、車椅子の方もいました。受付窓口も数箇所設けられていて、スムーズに投票終了。 今日の晩ごはん ☆そば召し ☆帆立のの煮物 ☆野菜サラダ ご飯が半膳くらいしか残っていなかったので、 初めてそば飯を作ってみました。 玉ねぎ、もやし、人参、大根菜、しいたけ、ソーセージをみじん切りにし、 ご飯、焼そば(細かく刻んで)を加え味付け。 上に目玉焼きをのせて、出来上がり♪ 本当のそば飯を食べたことがないから、そば飯といえるかな？ チャーハンと焼きそばが合体した感じで、まあまあかな。☆彡そば飯はいかが☆彡飽きないお手軽食材 ニチロそばめし270g 冷食袋に子穴を2～3個あけて電子レンジで約６分（５００Ｗの場合）、約2分（１４００Ｗの場合）程度あたためたるか、フライパンでかき混ぜながら3～4分炒めてお召し上がりください。通常価格 249円 (税込) 送料別 あると便利なお薦め！いろいろご飯ものセット送料無料■内容量 5種類 x2袋 ご存知！ヒット商品価格 3,500円 (税込3,675円) 送料込 神戸名物 そばめし価格 370 円そばめし・ガーリックバターソルト楽天価格 480円 (税込504円) 送料別
2005年04月22日
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♪♪小さな春 見つけました～♪♪
今日も晴天。また、風は冷たい。今日の帰り道 道路端にふきのとうを発見！今朝は全然気づかなかったのに・・・やっと 春らしいもの見つけられ うれしい～♪まだ 桜は蕾で、咲きそうにないしニュースでは、弘前公園の桜が何個か咲いたって。来週は、いよいよ見ごろかな。楽しみ♪毎年、花見にいくのを楽しみにしていま～す。今年の桜はどうかな? 今日の晩ごはん ☆フライチキン(冷凍物) ☆もやしの中華風 ☆いんげんとしめじとソーセージのソテー☆彡ふきのとう 集めました～☆彡まだ雪のある青森の山中から春の使者【ふきのとう】100g苦みの少ない雪の下からのふきのとうをお届けします。春の使者♪ふきのとう(津軽弁では「ばっけ」といいます)を是非ご堪能下さい。山幸価格 300円 (税込315円) 送料別 奥会津の天然ふきのとう 300g天然ふきのとうは、どんな料理をしても、独特の苦味があり最初は抵抗感がありますが一度食べ始めるとやみつきです。その苦味は、活性酸素など、発ガン物質を除去します。また、食欲を高めて消化を助けます。せき止めにも効果的です！！特有の香りが春の気分を感じさせ、健胃整腸の薬理があり胃腸の働きを促進します。春のだるさ、疲労の解消にも効きます。春先の花粉症にもおすすめです。価格 1,500円 (税込) 送料別 茎付きのふきのとう 300g 【クール便】ふきのとうは、陽光を浴び始めると色を鮮やかに日に日に丈を伸ばします。10センチほど伸びた茎は、成長した秋口の「ふき」と比べ、皮を剥く手間もなくみずみずしく柔らかです。風味も繊細で若々しい。茎の部分はこのまま煮付けにしても、開いた花と葉を「ばっけ味噌」に使っても美味しくいただけます。 山の中でひっそりと伸びたふきのとうの茎は、都会の空気におかされてない清々しさを持っています。価格 1,260円 (税込) 送料別
2005年04月19日
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♪♪手抜きミートボール 作りました♪♪
今朝は雨。今日とっても寒かった～。夜に雪が降るって予報で言ってたけど本当？今日の晩ごはん ☆ミートボール ☆もやしの中華風 ☆おからの煮物 ミートボールは冷凍物の肉団子を使ってお醤油とみりんで 味付けし、片栗粉でとろみをつけました。 忙しいときには大助かりで～す♪♪♪ミートボール いかが♪♪チキンボール（甘酢あんかけ用）本体1000円（税込1050円）新鮮な鶏肉を使ったソフトなおいしさ。大量調理に最適なたれ付きのボイリングパックです。業務用のタレもついています。 価格 1,050円 (税込) 送料別 房総もち豚入ミートボール お買い得（50個入）新鮮な豚肉のくせのない肉の旨みが各種調理にあい、いろんなバリエーションが楽しめます！ 特別価格 1,500円 (税込1,575円) 送料別 【味の素・冷食・プロの味☆ミートボール】表面を揚げてあるので煮くずれしません。ボイリングパックなので調理が簡単です!!ご注文は１袋(１ｋｇ約６５個＋たれ350g)から承ります。この機会お見逃しなく!!通常価格 858円 (税込) 送料別
2005年04月13日
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☆★かに玉作りました～★☆
今朝はくもり。午後から雨が降り出した。地元のスーパーへ買い物。豆乳168円、もやし22円、魚肉ソーセージ105円等購入今日の晩ごはん ☆ 焼きにしん ☆ かに玉 ☆ 糸こんとさつま揚げと小松菜の煮物 ☆ 紅白なます かに玉は、たらばのかに缶を丸ごと１個贅沢に作りました。 やっぱり、かに風味かまぼこで作るより美味しかった～♪☆彡いろんな缶詰 集めました☆彡マルハ かに缶詰・帆立缶詰セット KH－30 まるずわいがに９３g×３缶、帆立貝柱水煮１０５g×３缶 の詰合せです。価格 3,000円 (税込3,150円) 送料別 くじらカレーカレーの中にくじらの肉・にんじん・たまねぎがたっぷりはいった本格派。鯨のお肉でヘルシーです。福神漬け・らっきょうがあったらおいしさアップ！缶詰からカレーを出して、お鍋・電子レンジで温めてお召し上がり下さい。価格 525円 (税込) 送料別 いちご煮（缶詰）缶を開けて、汁・具ともに鍋に移し替えて温めてお召し上がり下さい。お好みで青ジソなどを散らしても格別です。雑炊や炊き込みご飯にもご利用できます。価格 1,300円 (税込1,365円) 送料別
2005年04月10日
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♪♪デザートにはっさく～♪♪
今朝は晴れ。昨日よりちょっと肌寒い。午後から雪融け作業。やっと小屋の周りの雪が1/3になった。今週で雪が溶けてくれるかな。(?_?)今日の晩御飯 ☆焼かれい ☆マカロニサラダ ☆ホイコーロー ☆切干大根の煮物今日のデザート ☆ はっさく 皮がむきにくかったけど、甘くてさっぱり パリッとした食感で美味しかった～。☆彡美味しい はっさくいかが☆彡甘くてさっぱり！美味しい☆広島因島産 はっさく（紅八朔）3kg 2L×9個入り●旬のおすすめ果...このハッサクは、普通ハッサクよりも、外の皮の色が濃く淡橙色、果肉は橙黄色で甘味、酸味があり、果汁が多くてジューシーです。主産地は、広島県因島で、この地で発見された、日本原産の柑橘類です。価格 1,680円 (税込1,764円) 送料別 春の香り！ぷりっぷりの紅ハッサク（4kg）黄色いハッサクから出た突然変異紅ハッサク古くからある黄色いハッサクの中から突然変異で紅色のハッサクが生まれました。さっぱりとした食感と長期間の貯蔵に耐える貯蔵力が認められて世の中にデビュー完熟栽培ですので皮も中身もしっかりとしていていわゆる良い味ですビタミンＣもたっぷりで冬に痛めつけられたお肌にも張りが戻ってきます 価格 2,500円 (税込2,625円) 送料別 紀州有田産 完熟・樹なり八朔 （ギフト選別5kg）ご家庭用★順次発送となりますのでお届け日指...アダルトな味覚と、独特なパリッとした食感で美味しいです！この時期に独特のお味で味覚を刺激いたしますよ！ちょと皮が厚くて剥きにくいかもしれませんが、それがハッサクのご愛敬です。産直送料無料価格 2,800円 (税込) 送料込
2005年04月09日
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♪♪デザートにグレープフルーツ 美味しかった～♪♪
今日はくもり。お昼ごろ 今にも雨が降り出しそう。何とか雨も降ることなく少しずつ暖かくなって 春は近いかな？今日の晩ごはん ☆フライドチキン ☆おからの煮物 ☆もやしの中華風 スーパーで味見用にカットされているのを最近よくみかけるグレープフルーツを今日のデザートに！ ☆グレープフルーツルビー☆ スッキリさわやか 後味さっぱりで美味しかった～♪ ！自然がいっぱいのフロリダ産【パラダイスリバー】★グレープフルーツ（ルビー）★1箱24個入で...！自然がいっぱいのフロリダ産【パラダイスリバー】★グレープフルーツ（ルビー）★ １箱２４個入です 箱 3,200円 (税込3,360円) 送料別 【送料無料】 期間限定[アメリカ] JBJスタールビーグレープフルーツAカリフォルニア随一の農業に熱心な３人の頭文字『ＪＢＪ』をとってつけたこのグレープフルーツは、「鮮やかな紅色」「甘みと酸味のバランス」・「爽やかな香り」と３拍子揃っています。６月下旬から７月中旬までしかない「旬の果物」です。価格 3,150円 (税込) 送料込 ●フロリダ産グレープフルーツ●ルビー中粒18個ハーフサイズなので、ご家庭用ならこれがお奨め！ルビー中粒１８個ハーフサイズなので、ご家庭用ならこれがお奨め！ 通常の価格 3,600円 を 今シーズンのセール価格 3,000円 (税込3,150円) 送料別
2005年04月05日
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☆彡鶏肉の柔らか煮 作りました～☆彡
今朝は、晴れ。今日もセッセッと雪溶かし作業。ショッピングセンターへ買い物へ。春休みで親子連れのお客様がいっぱ～い。今日の晩ごはん ☆ 骨付き鶏肉の柔らか煮ーコラーゲンたっぷり♪ ☆ スパゲティーサラダ ☆ ほうれん草と卵とウインナーのソテー ☆ 野菜いため☆彡美味しそうな鶏肉料理 集めました～☆彡ローストチキン（ハーブ焼き）鶏もも肉を骨付きのまま、ハーブを沢山入れたチキンローストスパイスに２４時間漬け込み熟成させて、時間をかけて焼き上げました。価格 3,000円 (税込3,150円) 送料込 焼きとりお試しセット！！【１】もも蒸し焼き（生の状態で１８０ｇのもの） １本【２】特上もも焼き鳥 ５本【３】皮塩焼き ５本【４】特製つくね焼き ３本【５】ジャンボねぎま焼き ３本お試し価格 3,000円 (税込3,150円) 送料込 980円で買える カリッとした香ばしい皮なのに中は柔らかくジューシーな味わいがあり、一度食べるとクセになるおいしさ。ニンニク醤油ベースの秘伝のタレに 漬け込こんだピリからからあげ。コラーゲンたっぷりで女性に人気♪価格 980円 (税込1,029円) 送料別
2005年04月02日
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☆★今日から 新年度！！★☆
今朝もまた雪。午後からくもり。関東方面は桜が開花。早く暖かくなって欲しいなぁ～♪今日は、４月１日。今日から新年度。銀行も役所関係も混雑してた～。さあ 今日から心機一転 公私ともにがんばろうっと！今日の晩ごはん☆焼きかれい☆焼そば☆おからの煮物☆彡美味しいイチゴが食べた～い☆彡●同梱不可・日付指定は1週間後より指定可能《嬉しい送料無料ギフト♪》クリームベリー『いちご...可愛いイチゴがやさしいスイーツに変身しちゃいました。どうぞ、さっくりとろりの美味しさ、味わってみて下さいね！ベトナム製のシーグラス（井草）を１つ１つ丁寧に手で編んだ、フタ付きの可愛らしいカゴに入れてのお届けとなります♪価格 5,000円 (税込) 送料込 まっかに完熟した大粒いちご「あまおう」[クール][直送]フルーツの中でも「ビタミンC」が豊富ということは皆さんご存知の通りです。また「ペクチン」には、血中コレステロール値を下げ、善玉コレステロールを増やす働きがあると言われています。生活習慣病に効果的？ とも言われていますね。でも！ でも！ そんな事だけじゃない！ まずは旨さ！ ジューシーさ！届いた大粒のいちごを口に含んでみる。ハリのある果皮を突き抜けると「ジュワー」という果汁と共に強い甘みが口いっぱいに広がります。たまりません！ たまりません！ （あえて2回）。是非！ ご賞味ください！感謝価格 1,890円 (税込) 送料別 【送料無料】アメリカ産＆カナダ産 3種ベリーセット北米を代表するストロベリー、ラズベリー、ブルーベリーの完熟果実を急速冷凍しました。ヨーグルトやアイスに添えてお召し上がりください。価格 4,725円 (税込) 送料込
2005年04月01日
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☆★ハンバーグ作りました～★☆
今日は青空♪あたたかで二日前の雪は嘘のよう～。今日の晩ごはん ☆ハンバーク ☆ブロッコリーとウインナーと卵のソテー ☆大根の皮のきんぴら※ 以前テレビの料理番組で、ハンバークを作るときにマヨネーズを 少し入れるとジューシーに出来ると言っていたので、その作り方で 作ってみました。 ん～ ちょっとジューシーに出来たかな？ チョット甘めのテリヤキ風に味付け。 母も珍しく食べてくれたということは、美味しかったのかな？ ☆彡フンワリ ジューシーなハンバークを作りたいなあ☆彡リヨン風ハンバーグ（150g）ふっくらハンバーグに”トマトソース”をからめました！直火で焼き上げたハンバーグに玉葱とマッシュルームのみじん切りを加えたトマトベースのソースをからめて、便利なボイリングパックにしました。袋のまま湯煎するだけと調理が簡単です。 価格 200円 (税込210円) 送料別 前沢牛ハンバーグ（送料無料）【0503アップ祭2】やかな肉、とろけるような舌ざわり、そして風味。三拍子が見事にそろっている文句なしの極上前沢牛を使ったハンバーグです。ご家族一緒にご堪能ください。価格 5,000円 (税込5,250円) 送料込 ハンバーグ （デミグラスソース付）0503アップ祭10伊勢志摩からフランス料理店グリル片山がお届けするひとつひとつ丁寧に成形して焼き上げたハンバーグを、片山特製のデミソースで煮込むことによって、さらにおいしさがアップ。とってもジューシーなハンバーグです。価格 980円 (税込) 送料別
2005年03月28日
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☆彡シュウマイ 食べました～☆彡
今朝は雪が積もってなかった。良かった～(*^_^*)今日もセッセと雪解け作業。雪の中から椿の木が頭を出した。緑の色が鮮やか♪さっきまで雪に埋もれていたとは思えない。植物は、たくましいなあ～。 今日の晩ごはん ☆かれいの煮付け ☆シュウマイー冷凍物 ☆おからの煮物 ☆紅白なます かれいの煮付けは、子っこがたっぷりで美味しかった♪ シュウマイは、先日特売で10個入り55円で買ってきた冷凍物。 忙しくて時間のないときは、チンするだけで助かります。☆彡シュウマイ 集めました～☆彡黒豚焼売”淡雪”第二弾！！味はものすごく淡泊で上品な仕上がり。しかし、その中にしっかりとお肉の味がします。お醤油を”ちょん”とだけつけて召し上がってもらえればおわかりになるはずです。楽天でも人気の店舗”厚木ハム”さんが蔵王の牧場（！豚の飼育は通常は豚舎です！）で大切に育てた、中でも数の少ない「黒豚」を贅沢に引いてもらい”華さんち”で焼売として造りました。スタート価格: 180円 （税込） 送料別 もち豚焼売（27g×15個×2パック）（冷凍品）もち豚（国産）」を使用した美味しい焼売です。「もち豚」とは、柔らかく、脂身がとてもサッパリしていて、まろやかな甘みのある臭みのない豚肉です。価格 1,000円 (税込1,050円) 送料別 横浜「六角家」焼売（10個入）横浜「六角家」焼売（10個入） 手作り！！六角家が肉問屋にこだわってオーダーした焼売！ちょっと甘め、旨み”タップリ”！！ 価格 735円 (税込) 送料別
2005年03月27日
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☆彡今日はお買い得品 いろいろ☆彡
今朝も雪は積もらず。昨日と同じくらい暖かくおまけに青空♪今日は、ゆっくりと散歩がてら買い物へ。２つのショッピングセンターへ。お店は、洋服もバックも春色になってる。だいぶ前から春色になっていたんだろうけど、気がつかなかった～。バック屋さんはランドセルが、だいぶ幅をとっている。改装セールしているお店で、ファー付きプルオーバーを250円で買ってきた。1000円の半額をセールでまたその半額。あまりの安さにびっくり！今日のお買い得 ★なす 4本 50円 ★サニーレタス 半分 30円 ★バナナ 一房 100円今日の晩ごはん ☆コロコロステーキ ☆なすと豚肉のみそいため ☆おからの煮物 ☆★たまにはバナナはいかが★☆＜無農薬・ペルー産＞ 完熟インカバナナカリウムが豊富で血圧抑制効果！この歯触りでこの甘さ！！NEW！！バナナチップ150g価格 190円
2005年03月06日
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☆★昼食と晩ごはん★☆
今朝は、雪が少し積もってる。地元スーパーに買い物へ。昼食は、昨日の残りのおかずと手作りリンゴジュースと今日買ってきたチーズ＆ペーコンを包んだあげぱん。チーズが思ったよりズッシリ入っていて美味しかった～♪ぱぱっと食べて 雪運びをはじめることに。小屋の屋根は、もうすっかり見えなくなってしまった。雪運びも運んでは降り、運んでは降りでなかなか減らない。今日はいつもより暖かく、雪も少し柔らかくなっている。こんなときは、雪運びもはかどりそう～♪今年の雪は、お年寄り一人暮らしには過酷だったろうなぁ。新聞記事に｢スノー・レスキュー隊｣が４日から活動開始！という記事が載っていた。家の周りの雪かきや雪下ろしを行うのは、６５歳以上の一人暮らしのお年寄り宅が対象。雪下ろしをしてもらったお年寄りはホッとしてるだろうね。｢スノー・レスキュー隊｣のより多くの活動に期待したいなぁ。まだまだ雪が続きそう。これ以上雪の被害がなければいいけど・・・ 今日の晩ごはん ☆いわしの天ぷら ☆さつま芋の天ぷら ☆ポテトサラダ ☆レンコンと人参のきんぴら☆彡揚げたてホカホカのカレーパンはいかが☆彡やっぱり揚げたてはうまい♪具もたっぷりカレーパンご自宅でも揚げたて出来立てのアツアツカレーパンが召し上がれます。１個８０ｇから９０ｇの大きさです。一度食べたらハマりますよー！梅林かつカレーパン柔らかい手切りの豚ヒレカツに、特製カレーを絡めてドーナツ生地で丸めました。生地表面に油を吸わないコーティングをしてありますので、レンジアップ後サクッとした歯ざわりとフライしているにもかかわらず油で揚げてないようなサラッとした食感が楽しめます。自信を持ちます。美味しいカレーパン（7種類）しらすカレーパンシモンズ3個+焼きカレーパンシモンズ1個+ナンカレー1枚+キーマカレーパンビーチボード2個+豆カレーパン1個+ホットスパイシーチキン1個+タイ風カレーパン1個のセットです。
2005年03月05日
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♪♪今日は楽しい？雛祭り♪♪
今朝も、15cm位雪が積もってる。電車の雪かき作業をするラッセル車が脱線したり、踏み切りでの事故が起きたりと雪の被害があちこちで多発しているみたい。そのため、ダイヤに大幅な乱れがでて、電車で通っている人たちは大変そうです。今日のおかずー雛祭り関係ない手抜きおかずばっかりです。 ☆かれいの煮付け ☆半熟卵 ☆ブロッコリーと卵とハムのソテー ☆みぶ菜のおひたし今日は雛まつり♪ ♪♪今日 雛祭りに食べたもの♪♪桜餅（道明寺餅・こしあん）2個中のこしあんは舌触りの良い絹ごしのようなこしあんであっさり目です。 桜の葉は大島桜の葉を塩付けにしたものを使ってます。桜の葉ごと食べてもよし、葉をはがして食べてもよし。伝統的な春の和菓子です。ひなあられ 関東風小粒のあられは優しい味わい＆可愛い彩り♪森永 甘酒ドリンク 缶入り 190g*30本「森永 甘酒ドリンク 缶入り 190g*30本」は、酒粕と米麹を絶妙の比率でブレンド。2つのよい所を取った、昔ながらの手作り伝統の味です。冷やしても温めても、美味しく召し上がれます。
2005年03月03日
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☆彡 レンジで玄米炊いてみました ☆彡
今朝は、雪は積もらず。日中ずーと雪が降り続く。東京では春一番が吹いたらしい。春はもうすぐそこに来てるかな？電子レンジで玄米を炊いてみました。説明書では白米の炊き方しか書いてなかったけど同じように炊いてみることに。炊飯器で白米を炊くと約30分、玄米だと約1時間かかる。キャセロールに玄米と水を入れ、1時間浸しておく。本来なら、1日水に浸しておくところだけど・・・600Wで10分。少し硬めに炊けた。水を足してあと6分炊いてみる。ちょっと硬めか、ちょっと蒸らして様子をみてみた。いいかんじに出来上がりましたよ～。白米は今までどおり炊飯器で、玄米はレンジで炊いてみよう♪時間短縮と電気代節約につながるか？ ☆★☆ 美味しい玄米いかが ☆★☆玄米を食べてみませんか？ 岡山産（ひのひかり or 朝日米）1Kバラ売り価格 500円 (税込525円) 送料別 ―――――玄米ご飯―――――――玄米にはたくさんの栄養素が含まれていますが ビタミンEは白米の５倍・食物繊維６倍もあります。白米にはない胚芽には ギャバというアミノ酸が含まれ 中性脂肪を低減したり血圧を下げる作用があります。とは言っても 硬いし 面倒だって思われる方も多いと思いますが １週間に１度程度 玄米を食べる日を決めて食べたり ７分・５分・３分とだんだんと慣れていくと玄米の美味しさを発見することと思います。 炊飯器に玄米ご飯機能がついていると便利ですが・洗った後 ぬるま湯に１時間以上つけておく・水加減を白米の倍にする 塩を少しいれると甘みが増す・半分程度白米とブレンドする・「普通にたける玄米」も手軽さで受けているなど 食物繊維が多く、ビタミンB１・Eなどが豊富な玄米を美味しく食べてください。◇◆16年産 植酸栽培米 新潟県産こしひかり 玄米30kg◆◇□■検査1等米 新潟県三条市 生産地 予...お手ごろ価格♪１kgあたり=３８５円限定１０本【植酸米の特徴】 ・ごはんのあま味が強く、ねばりと弾力の強い独特な食感を持つ。・炊き上がり後、時間が経っても食味が落ちにくい。・米の粒が大きく、比較的そろっている。・新米よりも3ヵ月後にさらに食味が上がりそれ以降は劣化が少ない。・栄養価の高い米である。
2005年02月23日
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♪♪寒～い日には、温か～いお風呂♪♪
今朝も雪は積もっていた。日中も降り続け、７～８ｃｍは積もったかな。帰りにスーパーで買い物。今日のお買い得品は ☆まぐろの切り落とし 1バック \150 ☆ブロツコリー ２個 ￥100今日の晩ごはん ☆まぐろの唐揚 ☆ブロツコリーとハムのソテー ☆もやしの中華風 今日はとっても寒かった～。こんな寒～い日には、温か～いお風呂。冷えきった身体を芯まで温まって、幸せ♪☆彡☆彡素敵なバスタイムにどうぞ☆彡☆彡洋・入浴剤石鹸セットギフト大価格 5,000円 (税込) 送料別 ・・1個柚子豆腐石鹸・・計16個パトモスバスエッセンス/グリーンアップル,グレープフルーツ各8g・・・各1包バスフォーム/フリージア250ml・・・1本バスソルト/ビクトリアンローズ100g･･･1個フラワーペタル/あかね16g･･1包海そう泥風呂/ローズ,ブルーベリー,シプレー…各20g・・各1包ブレイクバスタイム/蜂蜜,珈琲の湯…各25g・・各1包サプリ風呂/アミノ酸＆唐辛子(香:ラズベリー)ウコン＆スクワラン(香:ゼラニウム),マグネシウム＆カルシウム(香:ラベンダー)ロイヤルゼリー＆蜂蜜(香:蜂蜜)…各25g・・各1包薄香水/精油ヒノキ,精油グレープフルーツ･･･各60g・・各1個バスフォーム/フリージア250mlに関しましては香りが4種類あります。Wディープ ボディソープ（12月・1月・2月・3月・4月・5月）×各月 6個（800円）＝4800お風呂が恋しい～冬の季節。 ボディにもほっとするふわふわっ泡のいたわりを。 冷気にふかれたり、暖房の風で乾燥したりと冬の肌環境は苛酷。だからこそかさかさボディにバスタイムでたっぷりの癒しといたわりを。【送料無料】冷えは万病の元・・・冷えた私とさようなら！布団に入ってもあったか・・・♪【魔...定価 4,200円 【魔法のお風呂】はあらゆる生命維持の源、大自然のミネラル成分（栄養素）が バランス良く含まれた岩石より、ミネラル成分を抽出した 天然ミネラル液です。
2005年02月22日
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(*^_^*) 道路脇の雪 やっと無くなりました～♪ (*^_^*)
今朝も雪が降らず。助かります♪気温が少し高いせいか、積もった雪も柔らかく雪捨て場まで運ぶのも、とってもやり易い。道路脇のかなり積もっていた雪もこの３日間セッセと雪捨て場まで運んでいたおかげでやっと無くなり、真平らになりました。達成感！嬉しいなあ～。次は、１階の屋根まで積もった庭の雪を道路脇に落として、同じような作業をしようっと。以前 迎えのご主人に「○○さんの家の雪は夏まで融けないねえ」って言われたことがあり、なんて意地悪なんだろうって思ってしまいました。大抵の家では、３月中にほとんど雪は融けているんです。私も意地で４月中には雪を融かすように、庭の融けたところに雪を運ぶ作業を毎年してきましたが、今年は庭だけでは融けそうにないくら雪が積もってしまったので、またセッセと雪運びしよう～。初めは意地でやっていた雪かき作業も、今はやり終えた達成感で「やった～♪」って感じられるようになれました。さあ、また明日もかんばりま～す。 今日の晩ごはん ☆うなぎと長ネギの卵とじ ☆ほうれん草と菊花のおひたし ☆たくわんの油炒め☆彡 美味しい漬物はいかが♪ ☆彡【送料無料】京都亀岡 ｢京漬｣千枚漬 京の粋0510アップ祭10丹波篠山地方でとれる聖護院かぶらを一枚一枚薄くスライスし、伏見の本みりんと利尻昆布、京の千鳥酢で味付けした、職人技が成す古都伝統の味をご堪能ください。本格韓国キムチ3点セット（大）（白菜1kg、大根・胡瓜各500g袋入）■ 三大キムチの完璧セット ■ 本場韓国のキムチ本場韓国のキムチには乳酸菌をはじめ、繊維質、各種ビタミン、鉄分、カルシウム、各種アミノ酸、消化酵素など、 数多くの栄養分が含まれています。そして、 低カロリーかつ、 高血圧や心臓病などの成人病の原因となるコレステロールを抑え、脂肪をはじめとする 体内の老廃物を排出する効果が本場韓国のキムチにはあります。食べるだけで健康になるキムチは非常に優れた健康食品です。
2005年02月20日
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☆彡 健康診断の結果発表！！ ☆彡
今朝も雪は降らず。(ホッ)昨日の健康診断の結果を聞きに病院へ。主な検査結果は◎視力 右1.2 左1.2◎血圧 107～58◎総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ(120-219) 180 ◎中性脂肪(30-149) 33◎GOT(10-40) 22◎GPT(5-45) 18◎r-GPT (30以下) 16視力は0.8まで一時低下していたのが何故か回復している。パソコンをやるようになって視力が落ちると思っていたのが不思議？で、健康診断の結果は異常なし。良かった～(*^_^*) 今日の晩ご飯 ☆ 手作りがんも ☆ 切干大根の煮物 ☆ ホイコーロー ☆ 野菜サラダ
2005年02月19日
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(*_*; パソコンの前で居眠り (*_*;
今朝は少しだけ雪が積もってる。明日は、健康診断日！早めに寝ようと思いつつ、パソコンの前で居眠りしちゃた。最近、気がつくと居眠りしてる。疲れ溜まってるのかな？もう 寝ます。おやすみなさ～い。今日の晩ごはん ☆ まぐろの生姜焼き ☆ もやしのピリ辛いため ☆ みぶ菜のおひたし ☆彡ひな祭りに食べたいちらしずし☆彡豪快！海の男の「カニちらし」ズワイガニをたっぷり2肩以上使ったこれぞ海の男あらじゅんの「カニちらし」です。『 早く来い来い♪ひなまつり セット 』3月3日は【ひなまつり】華やかなひなまつりには、上品な京風《ちらし寿司》でお祝いしましょう♪炊きたてご飯に混ぜるだけ！簡単手軽に《ちらし寿司》が出来ちゃいます☆ちらし寿司には、当店の《奈良漬》がよく合いますヨ。米と米麹だけで作った昔ながらの《甘酒》と浪速のおかき屋【やまだあられ】の化学調味料無添加の《丹波黒豆入おかき》。普段食べなれたジュースやスナック菓子もいいけど、たまには【そぼく】な味をお子様にも味わって頂きたい。 ムソー 五目ちらしずしの素炊きたてのご飯に混ぜるだけで手軽にちらし寿司ができる素です。酸味を抑えた味付けで、１箱で約３人前（ご飯３合分）のちらし寿司を作ることができます。人参、たけのこ、れんこん等の具材入り、刻み海苔も付いています。お好みで錦糸玉子や三つ葉などを添えて頂くと彩りよく仕上がります。
2005年02月17日
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(*^_^*) 疲れたとき食べたいものベスト３ (*^_^*)
訪問してくださる皆さん。毎日、毎日雪かきの日記でゴメンナサイ。m(__)mで、今日も雪かきの日記になってしまいました～。今朝も大雪。３０ｃｍは積もったかな。２階の屋根から雪も落ちて、雪かきは午前中約２時間。気分転換のため地元スーパーへ買い物。日中は晴天なり。買い物日和。トイレットヘーパー、もやし、卵等を購入。午後は、念のため１階の屋根の雪下ろし、雪かき３時間。合計 今日は約５時間雪かきにかかりました～。さすがに疲れました。(*_*;今日の晩ごはん ☆スパニッシュオムレツ ☆長いもの天ぷら ☆もやしの中華風 ♪♪♪こんな疲れた時に食べたいものベスト３♪♪♪《第１位》とっても濃厚なチョコレートレーキ♪送料込み！ピアリア 2004クリスマスケーキ”ザッハトルテ"ザッハトルテはウィーンで生まれた世界で有名なチョコレートケーキ。ベースとなるのは味わい深いショコラ生地。しっとりとした食感と濃厚なチョコレートの香り、甘酸っぱいアンズジャムのコンビネーションをお楽しみいただけます。《第２位》サクサクパイにイチゴがサンドされたミルフィーユ♪今が旬です！苺のミルフィーユ美味しい苺を最少でも8個×3列、合計24個贅沢に使います。お召し上がりになります前に冷蔵室（冷凍庫ですと苺の食感が損なわれます）でよく 冷やしてから切り分け室温でお好みの固さになりますまで戻してお召し上がりください。《第３位》フワフワスポンジにクリーム入りのシフォンケーキ♪フワンフワンなスポンジと、さっくさくのクッキーがおいし♪クリーム入りのシフォンケーキしっとりフワフワのシフォンスポンジに、生クリームとカスタードクリームを混ぜ合わせた贅沢なクリーム入りのシフォンケーキ。底面にはシンプルなクッキーがしいてあって、フワフワした食感と、サクサクの食感が一緒に楽しめるちょっと他にはないシフォンケーキです。
2005年02月13日
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♪♪雪かきで性格判断してみよう～♪♪
今朝も雪。１０ｃｍ位かな。雪はずっと降り続いている。今日も積もりそう～(*_*; ショッピンクセンターへ買い物。バレンタインチョコ特設コーナーは、とっても混んでいて レジには長い行列が出来ていた。明日はもっと混むんだろうなぁ～。 午後から小屋の雪下ろし。今まで、梯子が必要だった小屋の雪下ろしも梯子なしで屋根に登れる位積もり、平らに雪をならすとほぼ屋根と平行になって、屋根だけ見える状態。(積もった～)雪かきをしているとその人の性格が見えてくる。 ◎ 黙々と雪片付けをしている人。 ◎ 人が見てないときに人の家の雪が積もっている雪山に 雪を積んでいる人。(最低) ◎ アスファルトが見えるくらい綺麗に片付ける人。 ◎ 車に積もった雪をわざわざ他人の道路の前で 雪おろしする人。 などなどいろんな人がいる。私は、黙々と大雑把に雪かきする人かな。 今日の晩ごはん ☆ 鮭のハラスの焼き物 ☆ レンコンと高野豆腐の煮物 ☆ 野菜炒め ◆◆◆美味しい鮭 召し上がれ◆◆◆鮭のハラス(トロサーモン)♪♪あぶらがのったハラス 美味しいよ～♪♪おいしい塩鮭半身（紅鮭）カナダ産の脂ののった上質な紅鮭を手間のかかる昔ながらの山積み製法で丁寧に塩漬けにしました。おいしく浸透した塩が鮭の脂と程よく合わさり、鮭の旨味をひきだします。塩鮭のおいしさをあらためて再認識させてくれるご飯にピッタリの塩鮭です。◆送料無料◆≪王子スモークサーモンラウンド800g≫最高の素材と優れた技術が生んだ、味の傑作『王子サーモン』そのおいしさは一流のホテルやレストランから、創業当時より今もなお愛され続けています。大切な方への贈り物にも最適なラインナップを用意しました。
2005年02月12日
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◇◆雪かき用の手袋買ってきました～◆◇
今朝も雪が10ｃｍくらい積もった。業務スーパーと地元スーパーへ買い物。雪かき用の手袋に穴があいていたので、新しい手袋を買う。DAI-防寒手袋 ダイローブ102Fより脱着しやすいようファスナーを付けたタイプになります。中手も取り出せ、洗濯がしやすく乾きも早いです。午後から１階の屋根の雪下ろし。今日は、新しい手袋と新しいスノーダンプで雪下ろしをする。先日、兄に頼んでスノーダンプを買ってもらった。やっぱり新しいスノーダンプは軽くて、滑りが良く、とっても使いやすい。庭の雪は、ほぼ１階の屋根と同じ高さ。ワア～積もった。約２時間かかっちゃいました～。道路際の雪は、かなり積もってしまった。もう限界かな。雪捨て場として公園や空き地を冬の間だけ、市で提供している。いままで一度も捨てに行ったことがなかったけど今日はじめて運んでみた。１０回運ぶことにして時間を計ってみると約３０分かかった。ということは１回３分。土日時間のあるときは、運ばないと減らないなぁ。明日も大雪らしいし・・・(*_*; 今日の晩ごはん、 ☆ すきやき (牛肉、豆腐、糸こん、白菜、長ネギ、えのき) ☆ おからの煮物 ☆ マカロニサラダ *****こんな美味しそうな牛肉ですきやき食べたいなぁ***** 黒毛和牛しゃぶしゃぶ・すき焼き用 霜降りロース600gセット野菜も美味しくするのが、黒毛和牛のお肉です。霜降り肉が口の中で・・・・うーん最高！ こってり好きな貴方におすすめ。実はこのお肉を焼いて食べるのも絶品！飛騨牛すき焼き(ご家庭用パック)飛騨牛を是非とも、お試し頂きたいと思います。飛騨牛の中ではとってもお得、お手頃価格でご用意致しました。今回初めて飛騨牛をお試しになる方も、いつも飛騨牛をお召し上がり頂いている常連さんにも、納得して頂ける、飛騨牛すき焼き用肉。この低価格は、地元価格で仕入れることの出来る当店だけ！！神戸ビーフ特選黒毛和牛ロースすき焼用 500g入神戸ビーフの生産地で有名な兵庫県多可郡黒田庄町で但馬牛の血統を持つ黒毛和牛を自家牧場にて飼育し,販売しております。
2005年02月11日
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☆彡かれいの煮付け作りました～☆彡
今朝は雪が少し積り、ブルドーザーが除雪した雪を置いていった。朝から雪が降り続き、帰ってからまた雪かき。１時間半かかちゃった。２日間休ませてもらったから、まいっか。(*^_^*)今日の晩ごはん ☆ほうれん草とウンイナーと卵のソテー ☆焼そば ☆かれいの煮付け (身が厚く、かれいの子がたっぷり) ■■■魚の子たち大集合■■■博多鳴海屋のめんたいこ 【送料無料】 生醤油いくら300北海道から贈り先へクール便直送北海道からこだわりの逸品をお届け。この生醤油いくらは、これから卵を産もうとしている沖にいる鮭で、しかも卵が完熟しているものだけを、添加物を一切使わず、醤油のみで漬け込んだ逸品です。口に入れるとプチプチのイクラの食感とみずみずしいエキスが口いっぱいに広がります。豪快にいくら丼にしてお召し上がりください。数の子 1.0kg（無漂白）黄金色に輝く粒と弾ける歯ごたえ！新鮮かつパリッとした食感を追求した、北のグルメ自慢の逸品です。 無漂白にも拘り、他社の漂白品に比べ多少の色ムラがありますが、粒の揃いとツヤには自信があります！
2005年02月10日
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☆彡 トホホ 今日も大雪(*_*;！！☆彡
今朝は、一晩でドッサリ雪が積もってる。(悲)３０ｃｍは積もってる。おまけに屋根からの雪も落ちて、雪かきに２時間もかかっちゃった。 業務スーパーまで買い物。らっきょ、豆乳等を購入。午後から小屋の屋根の雪下ろし。約１時間で終了。さすがに疲れちゃいました～。(フゥ～)今週も雪が降り続きそう(*_*;今日の晩ごはん ☆いかの天ぷら、芋天 ☆骨付きフランクフルトのソテー ☆肉じゃが ☆野菜サラダ ボリュームたっぷり肉じゃが(200g入りX 5パック)北海道産のじゃがいもにジューシーな牛肉がたっぷりでお口のなかでとろける美味しさ！天然だしでコトコト煮込んだ肉じゃがは格別です。 この大地の恵みじゃがいもの旨みを、やわらかく煮込んで甘みの増した人参・たまねぎと一緒にどうぞ！色合いにグリーンピースをあしらっていますので、お皿にそのままのせても彩りいっぱいの一皿が出来上がりますよ。ビーフフランクフルト♪♪♪皮はパリパリでジューシーなフランクフルト召し上がれ♪♪♪徳島のなると金時★鳴門金時2．5kg★老舗ブランドの味なると金時といえば、いわば金時芋の総本山。♪♪♪ホクホクさつま芋で天ぷらや焼き芋食べたいなあ♪♪♪
2005年02月06日
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◇◆新しい特長靴買って来ました～◆◇
今朝も雪が積もってる。気がついたら、雪かき用の特長靴に穴があいてる。新しいの買ってこないと・・・ホームセンターとショッピングセンターと地元スーパーへ買物。特長靴、チョコパイ、鮫等購入。FG-ブーツカバー付きの長靴 親方寅さんさあ 新しい特長靴で、午後から１階の屋根の雪下ろし。先週雪下ろししたばかりなのに、膝辺りまで積もっている。もう庭の雪は、１階と２階の雪と降った雪で１階の屋根の辺りまでだからなんと約３ｍ。１階の窓には雪囲いをしていて、直接雪がつかないようにしているけど 雪で窓はほとんど塞がってしまった。だから、日中でも１階の部屋は電気をつけないと暗くなってしまった。平らに広げて敷き詰めている方法でも、今年はかなり雪の量が多いかも。(-_-;)もうそろそろ止んで欲しいなあ～。 今日の晩ごはん ☆鮫と長ねぎの味噌煮 (鯖の味噌煮の鮫バージョン、鮫の身はたんぱくで身が柔らか。 母のお気に入りです。) ☆糸こんと帆立とえのきの煮物 ☆おからの煮物今日のおやつ ☆チョコパイ無性にチョコパイが食べたくなって買ってきちゃいました。久々！ 美味しかったよ～♪チョコパイ
2005年02月05日
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◇◆スキャナー事務所に届きました～◆◇
今朝も雪が少し積もっている。今日は昨日の天気と違って、ほんの少し雪が積もっただけ。(ホッ) 事務所に前から欲しかったスキャナーが届きました～。Ａ４のスキャナーだと1万円位で購入できるらしいがＡ３サイズまでスキャンできるスキャナーだと１０万円ちょいかかるらしい。スキャナーから取り入れたものをワードとエクセルに加工できるソフトも一緒に購入させてもらった。もちろん映像を加工も出来る。まだまだパソコン初心者だけどいろいろ活用できるといいな～。ワ～イ☆彡 楽しみ～(*^_^*)今日の晩ごはん ☆ うなぎと長ネギの卵とじ ☆ 切干大根の煮物 ☆ ベーコンと野菜の炒め物 祝！楽天イーグルス誕生『半額セール』浜名湖山吹のお祝い福袋『喜』セット祝！楽天イーグルス誕生『半額セール』浜名湖山吹のお祝い福袋『喜』セット 10.切り干し大根の田舎煮（150g）栄養豊富な切り干し大根に椎茸、ニンジン、油揚げを加えました。うす味ですが、だしがしっかり染み込んで美味しいんです。宮崎産切干大根を使用。
2005年02月01日
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◇◆長ネギいっぱいのギョウザ作ったよ～◆◇
今日は少し雪が積もってる。今日の天気はちょっと日が差したりかなと思ったら、急に吹雪いたりで、零下５度 とても寒～い。業務スーパーと地元スーパーに買い物へ。今日はポイント３倍。豆腐、ギョウザの皮、ひき肉等を購入。ジーンズの裾に雪がついて、よほど冷えているのかバリバリと凍っている。ガソリンスタンドの人たちは、ずーと外で勤務だからきっと寒いだろうな。今日の晩ごはん ☆ギョウザ(白菜と同じ位長ネギいっぱい入れました) ☆ピーマンとハムと卵のソテー ☆菊花のおひたし ☆焼そば ※母も長ネギたっぷりギョウザ いっぱい食べてくれたよ。(嬉) 【送料無料】芦屋伊東屋謹製 黒豚餃子鹿児島の南州農場から直送された黒豚を使用した黒豚餃子。ふんわりとした柔らかな食感、そして口の中に溢れるジューシーな肉汁がたまらない伊東屋の自慢の一品です。神戸ならではの味噌タレでお召し上がり下さい。
2005年01月30日
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◇◆マグロと長ねぎの味噌煮作ってみました～◆◇
今朝は雪も降らず青空♪さあ～ 買い物日和。ショッピングセンターと地元のスーパーへ買い物。マグロの切り落とし（\198）と卵等を買ってくる。いよいよバレンタインデーの特設コーナーがドーンと設置され、消費合戦 始まり！始まり！■【送料無料】■六花亭ストロベリーチョコ・クリーム1ケース■バレンタイン■大人気のストロベリーチョコのブラックチョコバージョンです。「サクッ」と甘酸っぱい乾燥イチゴを特製クリームでコーティング。美味しいよ☆彡午後からまた雪下ろしをした。明日から寒冷前線が入ってきて寒くなりそう。夕方から、雨が降ってきました。明日は荒れそう～。今日の晩ごはん ☆レンコンと人参のきんぴら ☆おからの煮物 ☆ちくわと人参と玉ねぎのかき揚げ ☆さつま芋の天ぷら ☆マグロと長ネギの味噌煮 （豚肉の代わりにマグロで作ってみたら結構美味しかった～♪） きんぴら蓮根卯の花 1000g素材そのものが非常に美味しく、 しかも高タンパクで低カロリーで食物繊維やミネラルなど栄養素も豊富です。
2005年01月29日
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◇◆朝は5ｃｍ、帰ったら30ｃｍ・・・◆◇
今朝も雪が少し積もっている。５cm位かな。今日も止まずに降り続いてるから、帰ってから雪かきしたよ。３０cm位は積もったみたい。まいった～(*_*;雪かき １時間ちょいかかちゃいました。（ハァ～）見上げると満月にはチョットかけてるかな？雲の間からお月様がのぞいていました。明日とあさっては、ごみ置き場の雪かき当番。少し早起きして雪かきに行かないと・・・ 今日のとっても手抜きおかず ☆キャベツとさつま揚げの煮物 ☆笹かまの油いため ☆もやしの中華風 笹かまぼこ詰合せ「TG－4A」雪かきした後、おやつにどら焼食べました♪【皇室ご用達】 おがわの どら焼き 〔10個入り〕皇室ご用達のどら焼きって きっと美味しいんだろうなぁ～☆彡
2005年01月27日
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☆彡飛騨牛 頂きました～☆彡
今朝も雪が少～し積もってる。空を見上げると白鳥が三羽飛んでいった。業務スーパーへ買い物へ。道路は、歩道も除排雪されていて、とっても歩きやすかった。午後から、１階の屋根のゆきおろしと雪片付けをした。まだ１月末。いつまた、ドッサリ降らないとも限らないのであまり積もっていなかったけど雪おろししてサッパリ。先日、甥っ子の彼女の実家から飛騨牛を頂いた。その彼女は岐阜の出身でとっても可愛く、でも自分の意見をはっきり言える女性。甥っ子とは、お正月に一緒に来て姉の家に一週間位泊まって行った。トランプも一緒に出来たし。優しく照れ屋の甥っ子としっかり者の彼女、とっても仲良くホッとした。[送料無料ギフト]飛騨牛A5サーロイン200gx3・ヒレ100gx2ステーキセット今晩のおかず ☆ ハムのマリネ ☆ おからの煮物 ☆ ブロッコリーとかまぼこの炒め物 ☆ 飛騨牛のステーキ 霜降りでとっても柔らかく美味しかった～♪
2005年01月23日
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◇◆買い物 重ーい！(*_*;◆◇
今朝も雪は積もっていない。ホッ☆彡雪かきしないとやっぱり楽でーす。今日 昼休みに買い物へでかけたら１袋３個入り１００円のりんごをみつけた。欲張って３袋も買っちゃいました。２袋だけ今日持って帰ることにし、１袋は明日に。 帰りスーパーへ寄り道。８８円の一人用土鍋を２個と人参１袋、グラニュー糖500ｇを２袋と重いものばかり購入。他にも欲しかったものあったけど、諦めまーす。何とか家まで辿り着きました～。(*_*;今晩のおかず ☆かに玉風玉子焼き ☆切干大根 ☆小松菜のバターソテー ☆野菜サラダ IH電磁調理器用 万古焼 飴天目 7号土鍋 2～3人用こんな素敵な土鍋が欲しいなあ～☆彡新しい土鍋で鍋焼き 食べた～い。(*^_^*)
2005年01月19日
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▽▲△雨のち雪△▼△
今朝は雨。 この雨だとセンター試験の受験生も無事会場まで着いただろうな午後から雨から雪に。 地元のスーパーへ買い物へ。今日はポイント２倍セール。サイコロステーキと豚肉・トイレットペーパー等を購入。兄のお嫁ちゃんの実家から長ネギをドッサリ頂いた。長ネギたっーぷりの豚肉味噌煮を作ろ～♪今晩のおかず ☆サイコロステーキ ☆長ネギと豚肉の味噌煮 (長ネギがトロトロで美味しかった～) ☆焼そば ☆レンコンのきんぴら
2005年01月16日
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◇◆ 青空・爽やか・暖か・ルンルンルン♪♪ ◆◇
今日 雪も降らず青空♪久しぶりにゆっくり出来る。土日休みのときは、母と朝食後コーヒータイム(*^_^*)今日のコーヒーのおともは、★ブルボンのアルフォート★ 今日は青空＆ポカポカ陽気でお散歩がてらショッピングセンターとスーパーをはしごし買い物へ。母がチカの天ぷらを喜んで食べてくれたことを思い出し、チカを購入。母は年の割りに油っこいものが好物で、たこ焼きやハンバーカーのおみやげに買って帰ると喜んで食べてくれる。年のことを考えてもう少しサッパリしたものを食べてくれればいいのだけれど・・・今日のマンネリ晩ごはん ☆ちかの天ぷら ☆白かぼちゃの煮物 ☆マカロニサラダ ☆小松菜とぶなしめじのソテー ☆三色なます 今日 センター試験の受験生は無事間に合ったかな？明日はまた雪で大荒れの模様。(*_*;無事 受験出来ますように。
2005年01月15日
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◇◆屋根の雪がバームクーヘン？◇◆
今日も10ｃｍ位雪が積もった。おまけにブルゾーザーが重い雪をドッサリ置いていった。屋根の雪がだいぶ積もったので有休をとって雪下ろしをすることに。朝食をとっている時にゴーオーという音をたてて二階の屋根の雪が落ちた。午前中 この雪かたづけに約２時間かかった。買い物に行って、夕食の支度。午後からはいよいよの屋根の雪下ろし。小屋の屋根の雪下ろしとかたづけは１時間。問題の１階の屋根の雪下ろしは思っていたより積もっていて腰位まである。まるでバームクーヘンのように層になっている。作業をしているうちに暑くなり、一枚脱ぎ、二枚脱ぎとＴシャツ1枚に。(*^_^*)今日は作業中雪も降らず助かりましたー♪夢中で雪下ろしとかたづけを終わって時間を見ると約３時間。あぁー今日は疲れました。(@_@)明日は雪があまり降りませんように♪ 今晩の手抜きおかず ☆ほうれん草とハムと卵のソテー ☆たくわんのごま油いため (たくわんを水抜きしゴマ油でいため醤油で味付けしたものでメンマに似た味) ☆やきとり(冷凍)
2005年01月13日
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◇◆ポンプ式シャンプー 壊れた？◆◇
今朝も膝まで雪が積もっている。おまけにブルドーザーが重い除雪の雪を置いていった。(>_
2005年01月10日
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☆彡 雪 また40ｃｍ積もりましたー ☆彡
朝起きてビックリ！！ 雪が膝あたりまで積もってるー。雪かき1時間位かかってしまいました。さすがにうちの団地にもブルドーザーが除雪に入っていた。大きい道路は、ブルドーザーできれいに除雪されていて、歩きやすい。で、雪にも負けず近くの《業務スーパー》まで買い物へ。らっきょと豆乳、コーヒー豆を購入。屋根の雪を見るともう腰くらいまで積もっているみたい。休みのうちに雪下ろししたほうが楽かなー。小屋と一階の屋根の雪下ろしと雪片付けをすることにした。今回は約２時間半かかっちゃいましたー。*****今日は雪かきで疲れたので手抜きのおかずでーす*****今夜の晩ごはん ☆鱒の塩焼き ☆笹かま ☆ほうれん草と菊花のおひたし 明日の天気予報を見たら大きな雪だるま。明日も大雪らいし。(>_
2005年01月09日
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◇◆お正月の残り物鍋～◇◆
今朝は雪が積もっていました～。さあ～ 雪かき、雪かき～♪昨日まで道路がツルツル状態で歩きにくかったけどこの雪で楽に歩ける。感謝！感謝！今日は寒い。タートルセーターにギンガムチェックのネルシャツ、黒のジャケットと黒のカラージーンズを長めのブーツに突っ込んで、手袋は中がフワフワ毛皮の手袋で完全武装して出掛ける。マフラーは首にグルグル巻き。お散歩がてらショッピングセンターに買い物へ。★お正月セール★をやってる。ブーツいいのないかなぁと探してみたが見つからず。２２ｃｍのサイズなかなかないですよー。見つかったときは2・3個まとめ買いするときもあるのですが・・・残念(-_-;)今夜の晩ごはんは ☆寄せ鍋ーお正月の残り物 (鶏肉、鮭、豆腐、ぶなしめじ、白菜、長ねぎ、かまぼこ) ☆いかそうめん ☆ブロッコリーとウインナーと卵のソテー ☆おから
2005年01月08日
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☆さあー おせち作りでーす☆彡
今朝も雪が5センチくらい積もった。今日は５時半起きで７時に出発し、お寺の位牌堂へお参りに行く。休みの早起きはつらーい。(*_*;お寺でお参りしているとジリジリーンとサイレンが鳴る。火事か？なかなか鳴り止まず、落ち着かない。結局誤作動だったらしい。良かったー。 今年のおせち ☆お煮しめー母手作り ☆エビフライ、チキンカツ、えび天(おそば用) ☆焼紅鮭 ☆帆立と野菜のマリネ ☆きんぴら ☆三色なます ☆やきとり ☆伊達巻、紅白かまぼこ ☆かずのこ ☆黒豆、栗きんとん、豆きんとん、枝豆 ☆年越しそば毎年代わり映えののないメニューです。 今年は楽天デビューさせてもらって、なかなかめぐり逢う？機会のない方々と出会うチャンスを頂きありがとうございました。今年出会った方々とはもちろん、これから出会え方々も宜しくお願い致しまーす。m(__)m
2004年12月31日
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☆追い込みでーす☆彡
今日も少し雪が積もっていた。買い忘れがあったので買い物で出かける。スーパーは、買い物カゴにいっぱいの人たちの行列がレジにできていた。外はすごく吹雪いていて、花が折れないか心配だったけど大丈夫だったー。ホッ(*^_^*)松飾や鏡餅を飾ったり、エビフライやえび天の下ごしらえやきんぴらを切ったりおせち料理の下ごしらえが山ほどある。がんばるなきゃー♪ 今日のおかず ☆きんぴら ☆さつま芋天ぷら ☆三色なます ☆煮しめー母が唯一自分で作るもの。 なかなか母の味にならないんですよねー。さあ 明日は年越し。早めにやって夕方にゆっくり出来ますように(~o~)
2004年12月30日
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☆屋根の雪下ろし 終了☆彡
今朝も雪が積もっていた。日中は雪が降ることなく、買出しに出かけましたー。やっぱり、どこのお店混雑していた。今日は、屋根の雪下ろしをする予定。お昼を食べる時間がなさそうなのでカレーパンを買って行儀が悪いですが歩きながら食べちゃいましたー。 買出しした物を急いでかたずけて、２時５０分屋根の雪ダンプ(雪そりと台車を合体したようなもの)と雪ヘラを使って雪下ろしと雪かたずけ開始。結構体力使うので◇あめ
2004年12月29日
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☆今年初 雪下ろししましたー☆彡
今朝も結構雪が積もっていた。雪かきは10分位で切り上げ出勤。今日は仕事納めの多いので、銀行は相変わらず混んでいた。 職場の皆さんと忘年会を兼ねて、ランチを食べに出かけた。天ぷら屋さんで刺身天ぷら定食を食べました。 ☆天ぷらーエビ、イカ、ちか、なす、しいたけ ☆刺身ーまぐろとカンパチの盛り合わせ ☆もやしと人参の煮物 ☆漬物 ☆ごはん、おつゆ ☆みかん 家に帰って、小屋の雪を見ると腰くらいまで積もっているように見えたので雪下ろしをすることにした。雪下ろしをした後雪かたずけもしたの２時間位かかってしまいましたー。雪がずーと降り続いていたので、まるで雪だるま状態。今日は本当に疲れましたー。明日や休みでよかったー。でも明日は、家の１階の屋根の雪下ろしをしなくっちゃー。ふうー(*_*;
2004年12月28日
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☆さあー 買いだしー☆
今朝は、少し雪が積もり、屋根から雪が落ちていたため雪かきに30分くらいかかりましたー。冬の間はいつもこのくらいは普通かな。 今日は、年越しとお正月の準備のため近くの「業務用のスーパー」へ買い物に出かけた。やっぱり混んでいて入ったときに いっぱいあった買い物カゴも帰りには２．３個しか残っていなかった。◎今日のおかず 先日、知り合いから頂いたレンコンと帆立中心に作りました。 ☆帆立の刺身 ☆帆立の耳の天ぷら ☆三色なます(れんこん、きゅうり、人参 ☆野菜いため) ◎今日の大掃除ーお風呂掃除 前に★俳優のピーターさん★が「お風呂に入った後に使ったバスタオルでお風呂の壁を拭くとカビは生えにくく掃除が楽」ということを聞いて実践している。カビも生えにくく本当に掃除が楽になった。でも、手が届かない天井や上のほうは、意外と汚れていてモップにタオルを巻いてゴシゴシ。あーサッパリ！！
2004年12月26日
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☆師走でーす☆
今日は、青空に雲が浮かんでいて暖かかったー。１つ出し忘れていたお歳暮を買うためシッピングセンターに行って来ました。今日がクリスマスなのにもうお正月バージョにほとんど切り替わっていました。はやー!相変わらず人が多く、お歳暮コーナーも混んでいました。やっぱり 師走ですねー。 ◎今日のエコおかずは ☆ちかの天ぷら ☆ちかの骨せんべい ちか 8匹 158円ー手開きにして骨も一緒に揚げてみました。 ☆チキン入りコールースロー ☆焼そば ◎今日の大掃除 ☆冷蔵庫の拭き掃除
2004年12月25日
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☆今日は、クリスマスイブ☆彡
今朝は、雪が昨日、おとといとは打って変わってほんの少し積もっただけで小休止かな。ホッ(*^。^*) さあ～ 今日はクリスマスイブです♪とはいっても 別に特別なこともなく毎年母と２人でイブの夜を過ごしています。街は、クリスマス一色でお昼休みに買い物に出かけるとケーキ屋さんには行列が出来ていました。よかったー。昨日買っておいて。帰りはもっと長い行列ができるんだろうなぁ。◎今日の晩ごはんは ☆フライドチキン ☆はんぺんのチーズ入りフライ ☆バターコーン(ブロッコリーとウインナー入り) ☆マカロニサラダ ☆レンコンと人参のきんぴら☆チョコチップシフォンケーキー母お気に入り ◎今日の大掃除ー戸棚の拭き掃除 ◆戸棚の中って、結構ホコリが入り込んでいてるものですよねー。これから テレビを見ながらやりまーす。 あと一週間でお正月本気モードで掃除しないと終わりませーん。カンバローっと。◆
2004年12月24日
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☆大変！！大雪でーす。☆
朝起きると雪が膝まで積もっていた。 今まだ降らなかった分一挙に挽回されましたー。久し振りに雪かきで汗をかきました。クリスマスの準備のため買い物に出かけるとケーキ売り場はさすがに人がいっぱい。うちでは母お気に入りコージーコーナー☆チョコチップシフォンケーキ☆を買ってきました。今日の晩ごはんは ☆焼紅鮭 ☆肉野菜炒め ☆長芋ときゅうりと人参の酢の物 ☆かぼちゃの煮物 ☆おからさあ 明日はクリスマスイブ 楽しみ～(*^_^*)
2004年12月23日
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わが網戸ちゃ～ん どこいった？
今朝は 雪が少し積もっていた。窓を開けると先週まであった網戸がなーい。(*_*;下を見ると庭に落ちているのを発見。この夏 穴が開いた網戸の張替えをしたとき なんかピッタリはまらないなーって思っていたら・・・網戸は曲がってしまっていて使えそうにないな。 あまり使わない部屋の網戸をつけるしかないかなー。(グスッ) 午後は青空に真っ白な雲がふんわり浮かんでいる。山に少し白いものが見え始めたが、スキー場は雪が少なくて大変だろうなー。◎今日の頂き物ー長芋と干菊◎今日のおかずは ☆おでんーちくわ、丸天、がんも、はんぺん、卵、大根、じゃが芋 ☆長いものポテサラ ☆大根皮のきんぴら ☆なすのみそいため ☆菊のおひたし◎今日の大掃除ー仏壇の掃除今週は、クリスマスもあるし明日もカンバロー☆彡
2004年12月19日
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☆また すきやき～☆
昨日の雪もすっかりとけて 今日は少し暖かかったー。◎今日のお買い得品ーマグロの小５柵 １パック100円◎今日の晩ごはん 今日はおでんが食べたいなーと思っていたのに、母が｢すきやきが食べたい｣というおねだりでまた《すきやき》でーす。 ☆すきやき ☆マグロの唐揚(鯨の唐揚の味に似てまーす) ☆野菜いため ☆かぼちゃの煮物(母の好物のため毎週登場) ☆ハムのマリネ◎今日の大掃除ー障子の張替え ２．３年張替えしてなかったので、ちょっとした穴は障子紙を花びら型に切り張っておいたものの、さすがに今年は張替えしました。障子紙にもいろいろなものがあり、かわいい模様のものやアイロンで張れるものもあり値段は300～800円でした。うちでは、真っ白の無地。全部で計８枚。障子紙は１ロール300円×３ロール使いました。障子の張替えをしているとなぜか浪人侍の傘の張替えシーンを思い浮かべてしまうんですよねー。(変？)さあ 明日は・・・(?_?)
2004年12月18日
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☆ランチと晩ごはん☆
今日もお弁当があきて、マックでグラコロチーズバーガーセットを食べてきました。予想はしていましたが、パンにクリームコロッケとチーズがはさまっているだけ・・・やっぱり、バンバーガーにしておけばよかった。今日の晩ごはんのメニューは ☆ほうれん草と卵とハムのソテー ☆やきそば ☆ヤキトリ(買ってきたもの) ☆ブロッコリーのマヨのせ******帰り道、痩せた下弦のお月さまを見ました。夕方暗くなるのが早くなりましたね。******
2004年12月15日
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晩ごはんと◇◆新撰組◇◆
今日は、昨日により暖かく過しやすかったー。今日のおかずは ☆鰯の塩焼き ☆ホイコーロー ☆すき昆布の煮物 ☆デザート～柿◇◆新撰組◇◆ 時代劇はほとんど見ることがなかった私ですが、年配の方々は、「面白くない」という意見が多かったようですが、三谷幸喜さん脚本は堅苦しくなく笑いもあり、涙ありの◆新撰組◆は楽しく見ることが出来ました。 出演者の皆さん本当にごくろうさま・そしてありがとう! 新撰組のことあまり詳しく知らなかったけど、ちょっとはましになったかな。 近藤 勇・・・香取慎吾～日々とともに貫禄つきました。おつかれー。 土方歳三・・・山本耕史～はじめは憎まれ役か？最初から最後までみせてくれました。 沖田総司・・・藤原竜也～若さと危なさと。 斉藤 一・・・ｵﾀﾞｷﾞﾘｼﾞｮｰ～どんなことにも対しても何も言わず「承知」。カッコよかったー。 永倉新八・・・山口智充～ﾄﾞﾝﾄﾞｺﾄﾞﾝ山口さん 貫禄たっぷ。 山南敬助・・・堺 雅人～切腹シーン 泣きました。 藤堂平助・・・中村勘太郎～最後はせつなかったー。 山本太郎・・・原田左之助～直球勝負!! 坂本竜馬・・・江口洋介～ﾄﾞﾗﾏ「逃亡者」との仕事大変だったのでは？ 井上源三郎・・・小林 隆～誠実さがたっぷり出てました。 芹沢 鴨・・・佐藤浩市～素直じゃないって悲しい。 滝本捨助・・・中村獅童～最後 あっぱれ! 美雪太夫。お孝・・優香～二役 うまかったよー。 近藤つね・・・田畑智子～勇の健気な奥様でした。 近藤ふで・・・野際陽子～さすがです。勇に最初冷たかった理由 理解できました。 他の出演者の方々もそれぞれ本当によかったー。☆前日のスマステーションでの出演者のお話は、一年間のドラマでの苦労というより楽しさが伝わってきました。 そして、最後に慎吾ちゃんが近藤勇の処刑された場所でのコメントはまさにそのとおりでした。(涙)来年は「義経」ですね。また期待しましょう(^^♪
2004年12月12日
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