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昨日からエアロ復帰です。
昨日からエアロに復帰しました。今日はベーシックです。ジムによってベーシックの意味が違いますね～。今日のはおもいっきり走ります。イントラも松本イントラで、結構有名な先生です。でも時間帯が夕方の世間でいう忙しい時間帯なので、いつも空いています。普段ほとんどローインパクトのエアロしか出ていないし、走るときのちょっと難しい動きは苦手だわ～。でも４月に岐阜のミニサバイバルにでるつもりなので、それまでに少しはスキルアップしないとね！
2004年03月03日
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もう３月！
早いものでもう３月ですね！２月はにげる、３月はさるっていうけど、特に今年の２月は後半にインフルエンザで寝込んでしまったので、気が付いたらもう３月追いう感じです。インフルエンザは特効薬のおかげですぐに治ったけれど、のどの痛みが再発。結局ジムにも全然いけてなくて、、、。４月に岐阜であるミニサバイバルに参加予定なので、それまでにもう少しエアロのスキルアップもしなきゃね！今回のミニサバは審査がないそう！自分の弱点をみるためにも審査があったほうがいいんだけどな～。昨日春物の服を少し買いました！地元に気に入っているセレクトショップがあるので、そこでヘンリーネックのカットソーと無印のカットソーやタンクトップを、、。今期気になるのはなんといっても黄色！あとセレクトショップの店員さんも言ってたけれど、ヘンリーネックがすごく売れてるんだって。確かに重ね着しやすいかも。
2004年03月01日
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早くジムに復帰したい！！
月曜日にのどが痛くなり、夜に熱が出て、、、。火曜日に病院へ行ったところ、扁桃腺が化膿しているのとインフルエンザかも、、、と言われました。予防接種を受けているので、反応が出にくいこともあるそう、、。ということでジムはすっかりご無沙汰です。多分明日もジムにはいけないだろうし、復活は来週かな～？？自分にとってジムに行くのが運動という目的だけでなく、ストレス解消になっているということがよく分かりました。
2004年02月26日
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アドバンス
今日は「アドバンス」１本です。２月から、新しくジムに入りました。２箇所掛け持ちです。今日は新しく入ったほうでエアロでした。今日は「え、これがアドバンス？？？」っていう感じ。ちょっと中・上級者向けにしては物足りないアドバンスです。新しく入ったジムですが、Vアカデミーというところなんですが、なんといっても職場から近いので通いやすいです。でもでも。スタジオレッスンのマナーが悪い！！まずその１。スタジオのレッスンに開始１５分ぐらい前から並びだすのですが、１列にならばないし、横入りは当たり前といったような感じで、もしかしたら、このジムでは１列で並ぶというような習慣ができていないのかもしれません。その２。スタジオでの自分のテリトリーがわかっていない！！並んで、せっかく場所をキープしても、そのすぐ近くに（１メートル以内）堂々とペットボトルをおいたり、平然と人が座っているすぐ前（これも１メートル以内）に座ったり、、、。まあ、私が２月に入ってから行ったレッスンはどれも２０名ぐらいで混雑してなかったのでぶつかったりとかはなかったですが、むっとすることがあまりにも多いです。今まで通っていたコナミではほとんどなかったです。
2004年02月22日
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生活発表会
今日は息子の生活発表会でした。３歳児は「小さな世界」の合奏。息子はタンバリンです。（最初マリンバって言ってて、なんかおかしいなあ、、、と思って、「どうやってするの？？」て聞いたら、「ウンパウンパ。」って教えてくれました。）一生懸命「ウンパウンパ。」って口で言いながら合奏してたのが、わが子ながら可愛かったです。ちなみにリズムは全然あってませんでした(-_-;)まあ、それもご愛嬌ということで、、、。
2004年02月21日
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とりあえず日記だけはじめます。
とりあえず日記だけ、始めていきますね。今日は、「はじめてエアロ」１本。「はじめて」だけに基本的な動作がほとんどなんですが、鏡の前に陣取れるし、ストレッチの仕方もどこの筋肉に聞いているかとか教えてくれるので結構気に入っています。強度的には全然物足りないんだけど(-_-;)金曜日のこの時間帯は、このエアロしかないので、仕方ないですね。今日はエアロのあとに、サッカーに行って来ました。今年から始めるつもりだったんだけど、金曜日はいろいろ行事があったりでのびのびになっていました。初めてだったんだけど、楽しいですね。エアロとは全然違う筋肉を使うので、足腰が痛いです。来週も行くつもり。
2004年02月20日
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