「社会不安障害」とのつきあい

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2009年10月18日

　　されてしまうので、改めて日記を書くような状態に設定して返事を入力しています。

　　メイさん、leilaさん、トシやんさん温かいメッセージありがとうございます。

　　薬については、先生が色々考えて処方してくれていて、極端に良い訳でも悪い訳でも

　　ないので、先生を信用して服用するしかないのかなぁという状態です。先月薬を増やす

　　と先生が口にした時は断わりましたが・・。何がいいのか本当にわからないです。

　　とにかく、今の私には生きがい、人生の楽しみのようなものが必要だとすごく感じてま

　　す。そうすれば、日常の生活に虚しさを覚えることも軽減されて、もう少し前向きに

　　できなくなってしまってます。

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最終更新日 2009年10月19日 18時56分52秒
コメント(3) | コメントを書く

■コメント

こんばんは＾＾トシやんです。

トシやんさん

今が一番辛い時期なのかもしれませんね。
トシやんは妻と子供二人を養っていながら、鬱が酷い時に仕事を３年近く休職していました。
蓄えてあった貯金も殆んど無くなり、逆に職場から、お金を借りたり、家族に迷惑をかけてしまいました。
今は少し前向きに物事を考えるようになり、制限はありますが、残業も出来るようになりました。
休日も、子供を連れてコンサートに行ったり、
好きな競馬をしたり、映画を観たり、楽しむようにしています、でも、些細な事で落ち込んで家族と１日話をしなかったり、車に逃げ込んだりすることもあります。だけど前よりは立ち直りが早くなったような気がします。
焦らなくてもいいから、時間がかかってもいいじゃないですか、少しずつ前進して行きましょう＾＾ (2009年10月19日 20時18分39秒)

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Re:メッセージありがとうございます

メイ1014 さん

こんばんは(*ﾟｰﾟ)v
今日は森林浴をしました。焦らないでm(._.)m
これだけ！回りに気遣いしてるんですもの！立派だなぁって思います。
お母さんや妹さん、そして旦那様のことまで！自分が辛いのに、考えられるって・・立派☆
でも今は、自分を好きになって！いたわってあげていいかもo(^-^)o
それが一番大事だと思います☆ (2009年10月20日 00時13分25秒)

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おはようございます

leila2008 さん

何か自分が夢中になれるものって必要かもしれないですね。夢中になれるものがあったら少しは違うかなって思いました。
私はＤＶＤ鑑賞とかにハマりましたよ＾＾
焦らずのんびりいきましょうね！！ (2009年10月20日 08時46分42秒)

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