我が家の日常♪

我が家の日常♪

☆ たべもの ☆

「これがいい!」「あれがいい!」
と聞いたものはほとんど試しました。
「医学的な根拠は無い・・・」
なんて言われても試したくなるのが人間ですよね!!

例えば・・・
低温期には 豆乳。
『○○○ダイズ』を愛飲していました。
血を見るとすぐに買いに走っていました。
けれど後日「摂り過ぎると排卵が早まる」とも聞きました。

高温期には グレープフルーツ。
これは、妊娠してからも必要な葉酸が含まれているからとのことです。
今でも飲んでいます。

他には、ザクロなど色々ありますが、
何でも適量が一番なようです!


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