2005年07月14日
テーマ： ダイエット日記(22989)
カテゴリ： あぁダイエット…
なんだか地味～に続けてきたダイエットですが結果から言いますと。。。。
落ちましたよぉ～！ トータルマイナス８キロ ですぅｙ(≧∀≦)ｙ
約２ヶ月半で落とすことが出来ました♪
途中バタバタした時期があり精神的に疲れてて食事がドカ食いになり
リバウンドしそうになったりもしたんですがなんとか今のところ現状維持できてます。。。。
体型も変わりまわりのお友達のママさんから病気と間違われたり(笑)もしましたが
ちゃんとダイエットで落としたんですよぉ！
洋服もサイズが変わりジーパンとか新しいのを買わないといけなくなったり
何をして落としたか・・・。
まずは リセットダイエット の本を立ち読み(笑)。しかし読んでるうちに洗脳されて購入。家で熟読。
この本を参考にして食事制限(炭水化物抜きです)をして、
豆乳クッキーダイエット を週３日ほど夜のご飯にし、
毎食後粉末ガジュツ(紫ウコン)を飲むのを習慣にしただけなんです。
はっきり言って運動してましぇん。。。
これが粉末ガジュツの入った私の愛用瓶ですぅ♪
とってもまずいガジュツですがなんだかハマッて飲んでます。
そしてこれは 豆乳クッキーダイエット 。なんだかリピってます。。。
体重－８キロ減。
体脂肪－１０パーセント減。
ウエスト－９センチ減。
ヒップ－７センチ減。
太もも－４センチ減。。。。
しかし肉が落ちたのはいいのですが 体がプニプニ(涙) なので
これからは筋肉付けていかないと～と思い、ストレッチ＆腹筋等の運動してます。。。
リセットダイエット
リセットダイエット成功レシピ集
豆乳クッキーダイエット＋3食
落ちましたよぉ～！ トータルマイナス８キロ ですぅｙ(≧∀≦)ｙ
約２ヶ月半で落とすことが出来ました♪
途中バタバタした時期があり精神的に疲れてて食事がドカ食いになり
リバウンドしそうになったりもしたんですがなんとか今のところ現状維持できてます。。。。
体型も変わりまわりのお友達のママさんから病気と間違われたり(笑)もしましたが
ちゃんとダイエットで落としたんですよぉ！
洋服もサイズが変わりジーパンとか新しいのを買わないといけなくなったり
何をして落としたか・・・。
まずは リセットダイエット の本を立ち読み(笑)。しかし読んでるうちに洗脳されて購入。家で熟読。
この本を参考にして食事制限(炭水化物抜きです)をして、
豆乳クッキーダイエット を週３日ほど夜のご飯にし、
毎食後粉末ガジュツ(紫ウコン)を飲むのを習慣にしただけなんです。
はっきり言って運動してましぇん。。。
これが粉末ガジュツの入った私の愛用瓶ですぅ♪
とってもまずいガジュツですがなんだかハマッて飲んでます。
そしてこれは 豆乳クッキーダイエット 。なんだかリピってます。。。
体重－８キロ減。
体脂肪－１０パーセント減。
ウエスト－９センチ減。
ヒップ－７センチ減。
太もも－４センチ減。。。。
しかし肉が落ちたのはいいのですが 体がプニプニ(涙) なので
これからは筋肉付けていかないと～と思い、ストレッチ＆腹筋等の運動してます。。。
リセットダイエット
リセットダイエット成功レシピ集
豆乳クッキーダイエット＋3食
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[あぁダイエット…] カテゴリの最新記事
-
気になる体重の変化は…？ 2005年03月28日 コメント(8)
-
昔流行ったステッパー再登場 2005年03月22日 コメント(6)
-
豆乳クッキーダイエットのお味？ 2005年03月18日 コメント(6)
Re:ダイエット結果報告(07/14)
なおひと☆大好き
さん
Re:ダイエット結果報告(07/14)
*苺milk*
さん
すご～～いい！
意志が強いのね！
８キロって大きいよね～～
ダイエットするってがんばってる友達はたくさんいるけど
目に見えて痩せた人ってあまり居ないよね～～すごい！ (2005年07月14日 20時43分12秒)
意志が強いのね！
８キロって大きいよね～～
ダイエットするってがんばってる友達はたくさんいるけど
目に見えて痩せた人ってあまり居ないよね～～すごい！ (2005年07月14日 20時43分12秒)
Re:ダイエット結果報告(07/14)
ぴよママ１１
さん
すご～い！
２ヶ月半で８キロってかなりすごいですよ！
運動してないでしっかりウエストとかも落ちてるし、ほんとすごいですね。
粉末ガジュツって初めて聞きました。
どういう効果があるんですか？ (2005年07月14日 21時27分10秒)
２ヶ月半で８キロってかなりすごいですよ！
運動してないでしっかりウエストとかも落ちてるし、ほんとすごいですね。
粉末ガジュツって初めて聞きました。
どういう効果があるんですか？ (2005年07月14日 21時27分10秒)
Re[1]:ダイエット結果報告(07/14)
るりmama
さん
なおひと☆大好きさんへ
書き込みありがとうございます
同じリセット仲間なんですね～♪
体のタイミングに合わせるとホント落ちますよね(＾＾)
生理終了直後に始めたんですがすんなり落ちたのにはビックリしました！
(2005年07月15日 09時47分53秒)
書き込みありがとうございます
同じリセット仲間なんですね～♪
体のタイミングに合わせるとホント落ちますよね(＾＾)
生理終了直後に始めたんですがすんなり落ちたのにはビックリしました！
(2005年07月15日 09時47分53秒)
Re[1]:ダイエット結果報告(07/14)
るりmama
さん
*苺milk*さんへ
最初のころ２～３キロ一気に落ちたので
けっこう調子が出て頑張ろうと思えました♪
リセットダイエットは１ヶ月のうち１週間だけ食事制限をする～といったものなので
短期間の我慢と思い続けられたのかな。。。？
(2005年07月15日 09時50分48秒)
最初のころ２～３キロ一気に落ちたので
けっこう調子が出て頑張ろうと思えました♪
リセットダイエットは１ヶ月のうち１週間だけ食事制限をする～といったものなので
短期間の我慢と思い続けられたのかな。。。？
(2005年07月15日 09時50分48秒)
Re[1]:ダイエット結果報告(07/14)
るりmama
さん
ぴよママ１１さんへ
前に『あるある大辞典』の総集編で紹介されたんですよね。。。
内臓脂肪を減らしてくれる働きがあるとか。
紫ウコンをガジュツというらしいいのですがそれの粉末版です。
粉なのでお水でとかして飲んでますよ～
(2005年07月15日 09時53分08秒)
前に『あるある大辞典』の総集編で紹介されたんですよね。。。
内臓脂肪を減らしてくれる働きがあるとか。
紫ウコンをガジュツというらしいいのですがそれの粉末版です。
粉なのでお水でとかして飲んでますよ～
(2005年07月15日 09時53分08秒)
Re:ダイエット結果報告(07/14)
ちはるず
さん
ご訪問ありがとうございました（＾＾）
２ヵ月半で８キロ減なんてすごいですね～！
私もかなりヤバイ体型になってきたのでダイエットしなきゃ！と思いつつケーキもぐもぐもぐ…
授乳中なので太りはしないものの、全然痩せません（＾＾；
また来ますね～。 (2005年07月17日 09時14分34秒)
２ヵ月半で８キロ減なんてすごいですね～！
私もかなりヤバイ体型になってきたのでダイエットしなきゃ！と思いつつケーキもぐもぐもぐ…
授乳中なので太りはしないものの、全然痩せません（＾＾；
また来ますね～。 (2005年07月17日 09時14分34秒)
Re[1]:ダイエット結果報告(07/14)
るりmama
さん
ちはるずさん
こんばんは～♪
返事が物凄く遅れてしまってスミマセン(汗・汗)
私も授乳中は体重がそんなに変動することはなかったんですが
卒乳後、体型がやばいところにきてしまいました・・・。(涙)
授乳中はけっこう食べても平気だったのに
今じゃ少し食べたかな～って思うと本当に体重が増えてたりするんですよね。。。 (2005年07月21日 20時51分33秒)
こんばんは～♪
返事が物凄く遅れてしまってスミマセン(汗・汗)
私も授乳中は体重がそんなに変動することはなかったんですが
卒乳後、体型がやばいところにきてしまいました・・・。(涙)
授乳中はけっこう食べても平気だったのに
今じゃ少し食べたかな～って思うと本当に体重が増えてたりするんですよね。。。 (2005年07月21日 20時51分33秒)
凄い！！
はなかあちゃん
さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Keyword Search
▼キーワード検索
るりmama
小さな楽しみ・ささやかな幸せ見つけてください♪
アフィリエイト時事…
斬り丸さん
名古屋お弁当とおや… みーまさんさん
お天気印 りっき～☆さん
GURI DIARY ままぐりどんさん
プリリンちゃんのお… プリリンちゃん２さん
Fantastico! Miyuki11さん
*TINKERBELL* *苺milk*さん
はなかあちゃんのだ… はなかあちゃんさん
名古屋お弁当とおや… みーまさんさん
お天気印 りっき～☆さん
GURI DIARY ままぐりどんさん
プリリンちゃんのお… プリリンちゃん２さん
Fantastico! Miyuki11さん
*TINKERBELL* *苺milk*さん
はなかあちゃんのだ… はなかあちゃんさん
Comments
Calendar
© Rakuten Group, Inc.
