あなたの代謝はどっち？
＜１＞やかんタイプ／痩せた人はやかんと一緒で、沸いたお湯の熱が外へ
逃げやすい体です。
つまり代謝が良い人です。
摂取したエネルギーはどんどん消費されるので
皮下脂肪としてたまるヒマがありません。
ためる必要がなく、太らないのです。
＜２＞魔法びんタイプ／太っている人は、魔法ビンのように空気（真空）
断熱層で体全体を包んでいるようなもの。
つまり、熱が逃げず、エネルギーを使わない
（代謝が悪い）体なので、摂取エネルギーが
消費されず、あまってしまいます。
余った分はすべて皮下脂肪の方にまわるという
メカニズムです。
少ししか食べないから代謝が悪くなり、皮下脂肪
だけが遠慮なくたまっていくので
太る一方となります。
痩せたい人はもちろん
”やかんタイプ”がいんですよね♪
いくら食べても太らない。
代謝を良くさえすれば・・・＊
© Rakuten Group, Inc.
