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2008年05月20日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
お知らせです

じょうぶな子どもをつくる基本食
幕内秀夫さん講演会
■日時:5月25日(日)13:30~15:40(開場13:00)
■会場:宇治市生涯学習センター(宇治市宇治琵琶45-14)
■参加費:1,000円
■振込先: 郵便振替普通口座 00950-0-319071 学校給食と
子どもの健康を考える会 京都有志の会
■保育:保育料1000円

※お子様の会場入室はできません、保育利用か、信頼できる方
に預けてご参加下さい。乳児の場合はご相談下さい。
■問合せ・保育予約:FAX0774-52-6004
TEL080-6172-8756(10:00~18:00)(安田)
■主催:学校給食と子どもの健康を考える会・宇治

当日は、同会場で 使い捨て時代を考える会・安全農産供給センターの ナチュラルフードフェスタin宇治も同時開催!
こども広場もあります。試食も沢山。
http://www.tukaisutejidai.com/

子どもの未来も日本の未来(農業や、食料自給率も)もお米が要!お米が大切!

子どもの味覚は野生的で、苦味、酸味は自然界では危険物。
苦味→毒物

と判断するのですぐ吐き出したりする。
というのがわかると、
なんだ、好き嫌いじゃなくって必要なくてたべてないのか、と楽になります。

子どもはカロリーを溜め込んでしまわず、それをどんどん使って脳やエネルギーに変えて行ってるのですぐにカロリーに変わってくれる食べ物を選んでいます。
糖分、たんぱく質、脂質。


お芋でいいんです。

注意しなくてはいけないのが、 糖分、脂質は、たとえばパンやクッキーやケーキでもとれちゃう。 簡単に、とりこめちゃう。
なので、こどもはお菓子が大好き。(のように見える)
こどもは賢いので、すぐに簡単に摂れるほうを選んじゃいます。

だからってお菓子で育てますか?
お菓子ばっかりでお米食べないの、という場合はまず、オヤツを見直す。脂質が多すぎるんです。ミネラルがすくなすぎます。
いくらバランス考えても、ミネラルが不足していたら、 身体に入りません。

子どものオヤツは補食。
だから、おにぎりやおいもでいいんです。

ということで、もっと詳しくお聞きになりたい方は是非ご参加を!





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最終更新日  2008年05月20日 23時24分56秒


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