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2011.01.29

ハロゲンヒーターもほとんど通用せず。寒さ対策にフリースを着ているんですけど、１枚・・２枚・・・３枚？どんだけ着てんだよ！上だけで５枚も着ているわけだ。

発熱不足ってのも考えカプスも取ってます。夜はアルコールも・・・冷めた時のリバンドはばっちりで、容赦ねぇー

前にも言ってた左の肘なんですが、伸ばした時に痛みが走るんですよ。そんな症状って考え方的にはおかしいでしょ？肘が伸びた状態は筋の負担も軽くなってるはずだから、伸ばしている時は内側の負担になるはず。

肘が伸びてる時は筋が縮まったような負荷が減ってるわけで、そうゆう関節の隙間に筋を噛んでしまっているのではないかと。

つまり関節の隙間が出来てる・・・そう関節の回りにある筋肉が痩せて、隙間を作っていると考えているわけだ。身体にはびこる隙間産業って奴だな！

何か対策を考えないといけませんね！！

(*￣▽￣)

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