やる気を出させる方法
やる気がでなくて困る……という話も良く聞きます。やる気ってなんだろうと思って調べてみました。そうしたら，やる気を出す方法に行き当たりました。これは知らなければ絶対に損をします。
以前，ＴＶゲームばかりやっていると，やる気の脳内物質『ドーパミン』がでなくなり，活力のない人間になっていくということを書きました。今回はまた違う物質がでてきます。
やる気を生み出すのは，脳の中の『側坐核』という部分です。この『側坐核』が活動すればやる気がでてきます。ところが，この『側坐核』は，やっかいなことに，なかなか活動を始めないように出来ている。どうすれば活動を始めるかというと，ある程度の刺激が伝わってきたときだけです。つまり「刺激が与えられると更に活動してくれる」場所なのです。
どういうことかというと，イヤイヤ掃除を始めたら，そのうちにやる気が出てきて，もう隅々までピカピカにしないときがすまなくなってしまう……というようなことです。やるべき行動を実際に始めて，その刺激が『側坐核』に伝わると，『側坐核』が動きだし，やる気が湧いてくるのです。
やる気がでないとき，やる気を出すための正しい方法は，とりあえず始めてみることです。
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