はつみの日記

はつみの日記

2025.09.28
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カテゴリ: 独り言
40代の頃は、外飲みや外モーニングが大好きだった。

50代、家飲み大好きになった。
朝ごはんは、お家で目玉焼き丼と具沢山みそ汁、野菜とフルーツいっぱい。飲み物にコーヒー、白湯にきな粉を溶かしたのが定番。焼き海苔と大葉(夏~秋)でご飯を巻き巻きして食べるのが、うまい!

だんだん変わる。

30代位の朝ごはんは、運転しながらのおにぎりと麦茶、大阪来てからは菓子パンとコーヒーだったかも。

20代の朝ごはんは、宮城で食パン1枚を運転しながら食べてた。
あとは、八王子で立ち食い蕎麦、ドトールモーニングとか。

今が1番健康的な食生活。
年齢と共に変化する。続けられるなら、今のメニューで食べていきたい。






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Last updated  2025.09.28 19:09:02
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