雑 草 乃 如

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October 10, 2006
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テーマ: 鬱病(2278)
カテゴリ: 鬱病


知らないうちに「朝」になってたんですね

3連休も終わり(我が家には無かったけれども)そろそろ皆様、時計の爆音とともに、お仕事されている方々は、起きて準備している時間ですね(汗)

中には我が家同様、3連休という文字のない職種の方もいらっしゃると思いますが

皆様、お疲れ様です



昨日の日記で(いえ、その前からですが)

また、皆様から「仲間だと思っているよ」などなどのお言葉いただきました

本当に嬉しく思いました・・・ありがとう

また、皆様にブログでお世話になると思いますが

時折『疑心暗鬼』『人間不信』の自分が出るかもしれませんが

自分も「もぐら叩き」のように、抑えるという事も覚えていかないといけないので

少しずつですが、ここに来てくださる人達と、そういう感情が無くなるように

お付き合いできればなぁ・・・そう思ってます



自分・・・「自分が最低だ」そう思ったのには理由があります

こんなに、自分の所に来てくれる皆様、貴重な時間をけずってまでも、コメントしてくれる皆さんがいるのに

普通にしていれる状態であれば素直に聞き入れる事が出来るのに

堕ちの状態だと、どうしても自分の中で、まだわだかまっている

様々な感情が出てきてしまいます

その事が、自分としては、非常に心苦しい

そして、そんな自分が凄く人間として小さい

それでも、何度となく、自分に接してきてくれる人達が居る



「自分は最低だ・・・」そう思ったのは、そういう皆さんに対して

現実と、ブログの世界も全て一緒になり

その『人間不信』と『疑心暗鬼』その気持ちを持ってしまう

貴重な時間をさいてまで、見ず知らずの自分にあたたかいコメントを書いてくれるにも関わらず

そんな気持ちを抱いてしまう

その自分が凄く最低な人間に思えたわけです・・・



普通であれば、誰も来なくなって当たり前かもしれません

それでも、ここに色々な人達が来てくれます

また「いつでも、自分のところにも来てくださいね」

そこまで言ってくれる、そういう人たちまで



疑う・・・そんな自分が凄く、自分で嫌いになったんです



そして、おわかりの方はわかっていらっしゃると思いますが

自分バツ2離婚組・・・@旦那は死別です

そんな2人が再婚したわけですが、@こデブは養子縁組はしていますが、@旦那にこう言えば怒られますが

自分は@旦那に申し訳ない気持ちが大きいんです

@こデブの養育費、そして、自分は欝病の最中@旦那と再婚しましたが

今は仕事も出来ない状態です

@こデブの養育、教育様々なものを@旦那におんぶに抱っこ

そして自分の医療費もです

全て@旦那におんぶに抱っこ・・・その状態が自分には@旦那にとても悪い

日々そう思ってきました

ただ、この言葉を発すると、@旦那は怒るので、言えませんが



『本当の父親は他に居るかもしれないが、今は自分が父親だ』



わかります・・・養子縁組もしているのですから、それはわかるのですが

全て今、@旦那におんぶに抱っこという状況が自分には、悪いという思いになってしまいます



@旦那は、自分より深い傷を負っていると思います

多分、自分が@旦那の立場だったら・・・発狂していると思います

いや、もしかしたら@旦那のほうが「心を殺した生きる屍」になっていたのかもしれませんが

@旦那の立場だったら、欝病どころか、発狂するか、そのまま自殺を選ぶと

これだけは自分断言できます



@旦那は自分を確かに支えてくれた・・・そう思います

でも、まだ自分は@旦那を支えきれていないんです

でも、それを言ってしまえば@旦那は自分を責めると思います

自分と再婚しないほうが、私が幸せだったのだろうか?

今まで何度か口にされましたから・・・

でも、まだ自分で@旦那を支えきれない、そんな時もあります

だから、自分、そういう事も含めて、話せる親友が欲しかったのかもしれません

多分に色々、自分が焦りすぎているのでしょう

病気に対しても、そういう事に対しても

まして、来年、本人の努力次第ですが、@こデブが進学となれば、尚更2人だけの生活が始まります

そういう事も考えてしまって、気持ちだけ焦ってしまったのかもしれません

まだ、@こデブがどうなるかわからない

まだ、1年半はあるので

それまでブログの中でリハビリ?しようと思ったりしています





ちなみに、先日の『バレーの練習試合』は5セット行ったのですが・・・

1セットもとれませんでした(涙)

最後、今まで練習しなかったのですが、並行トスで打つという戦法に変えたのですが

17-21で最後も負けました

久々に『骨盤』部分と『肘』に青タンできましたが

多分、明後日あたり「筋肉痛」発生するでしょうが・・・

今まで、アタッカーだけだった自分が、初めて並行トスをあげれた

それにアタッカーが合わせられた

という事で今後、この練習もするようです・・・

「ことぶき大会」の60歳以上のバレーボーラーに負けていられないので(汗)

次回、来週の「恐怖の水曜日」ですが・・・「リーグ戦」があるので

撃沈・・・ヘタすれば秒殺くらうでしょうが(今年全国大会に出場したチームなので)

胸借りる気分で試合してきます

出来れば『秒殺』だけは避けたいです(汗)

せめて15-21くらいで(願)



でも、今日久々に「練習試合」といえど、「試合形式」出来たし

皆さんのコメントで色々な意味で、勇気とか、優しさとか、沢山の気持ちももらったので



気持ちも安定し始めたし

体は痛いけれども、楽しかったし

明日から、また少しずつ前に進めるかな?




などと、思ってみました

今週の 水曜日 なんとか、乗り切ろうと思います

出来る範囲で頑張らないとね!!!




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Last updated  October 10, 2006 05:45:48 AM
コメント(15) | コメントを書く


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Re:出来る事から少しずつ(10/10)  
おはようございます。
出来る範囲でのんびりいきましょう(*^_^*)
又、私書箱にメールします(^_^)v (October 10, 2006 07:36:13 AM)

Re:出来る事から少しずつ(10/10)  
d-ch  さん
安定しておりますか。いいことですね~。

ブログは顔を合わせることができない分、普段言えないような自分の気持ちを書くことができますよね。

私は、人に文句を言うのがヘタクソなので、よくブログに悪口かいてストレス発散しています。(笑)

発散というよりも、ここで書くことで、現実世界での自分の気持ちが整理できるんですよね~。

そんな使い方していますよ! (October 10, 2006 08:05:24 AM)

おはようございます☆  
ふみか8035  さん
「もぐら叩き」!!いい例えですね~♪私もいただきます☆叩きまくりましょう(笑)
実は、うちのダンナさまもバツ1さんなのです。
こんな私と再婚しなければもっと楽しく幸せだったんじゃないかって
考えてしまう時もあるけど(もちろんダンナさまには強く否定されますが。。。)
痛みを知っているもの同士だからこそ、
一緒にいて支えあっていける部分て大きいのかもって感じさせてくれる時もあります。

きっとまた少しずつ前に進めますよね!私も出来る範囲で頑張ろう!って思いました。
alexandriteさんありがとう☆
「リーグ戦」応援しています!!
(October 10, 2006 08:44:39 AM)

おはよーございます  
質屋サンヤ  さん
帝王さん、今日も夜更かしですかぁ??
まぁ適当に早寝早起きでいきましょー!!

帝王さんは仲間が沢山いますから、気の向くままにブログも書けばいーと思いますよ。
どんな事を書いても本当の優しい心はみなさん完全に理解してますし、離れていく事もないと思いますよ。
もちろん吉田は離れませんし!!!!!
深く考え込まずにマッキー曰く『曖昧』みちを曰く『普通』シモ曰く『暢気』でいーんじゃないですか?

今日も暢気に普通に曖昧に過ごしましょー!!
って事は質屋サンヤほ適当集団ですかね?
そんなんでもやっていけてますから。 (October 10, 2006 10:47:18 AM)

Re:出来る事から少しずつ(10/10)  
あまり気にする必要はないと思いますよ。
いろんな事を考えてしまうのは病気のせいもあるわけだから。
ましてや、「自分は最低だ」なんて思う必要もありませんよ。
これも病気のせいで思ってしまうのかも知れませんが、「人間不信」のような感情が抑えられるようになればなぁって思うことができた自分を褒めてあげましょう。
旦那さまのことだって病気なんだから仕方ないんですよ。旦那さまはそれを良く分かってらっしゃる。
帝王さんが今しなければならないのは、自分を責めることではなく、自分のいいところを少しでも見つけ、病気を少しずつ良くしていくことだと思います。
時間はかかると思いますが、それが自分や家族のため、また、私達のためにもなるのですから。 (October 10, 2006 03:56:03 PM)

こんばんわ~^^  
kinu21  さん
そ~ね~。何か、日記に書いてある事が、自分の気持ちを表してくれてるって感じで、すご~く親近感を覚えます。私も、毎日、毎日、これの繰り返し
(--)もっと、気楽に生きた~い。帝王さん、ちょっと安定してるって、ホッとしました(*^^*)わたしも、めげた時は、帝王さんのおそばに置いてやってくださいませ^^。大人になると、なかなか自分って認めてもらえないし、何か自分ばっかり悪い気もするし、いろんな思いが複雑になってるので、よ~くわからなくなってくるんですよね。また、きま~す^^。 (October 10, 2006 05:37:08 PM)

Re:出来る事から少しずつ(10/10)  
一休パパ  さん
こんばんは

こうして冷静に自分を見て責めてしまう真面目で優しい方なんですよね。
だから焦らず、ゆっくりと、自分で立てないときは体をゆだねてもいいじゃないかと思います。

楽しいことも見つけ、体も動かし活発な方ですもん!
大丈夫です!

一休パパ (October 10, 2006 06:05:45 PM)

Re:出来る事から少しずつ(10/10)  
シオン0828  さん
alexandriteさんの言葉が、私の気持ちや言いたいことを表されているみたいで・・・読んでいると、もやもやが晴れていく感じです。

上手くいえませんが・・・思いを文章にする、ということを忘れないで欲しいです^^ (October 10, 2006 08:10:04 PM)

Re:出来る事から少しずつ(10/10)  
nobu-hon  さん
カキコありがとうございます。
辛い・・・その気持ちもわかります。

どの気持ちも 本当の帝王さんの気持ち。偽らなくていいと思います。受け入れられなくても構いません。おいらは 気にしませんよ。
でも、いつか、そんな素敵なときが来るといいな~って感じですが、無理しないで下さいね。

また息抜きにいらしてください♪



(October 10, 2006 10:04:00 PM)

自分は  
うともち  さん
そんな経験もないので、コメント書くこと自体失礼かもしれんけど、あのね、じゃーなんで結婚したの??
たぶんね、旦那さんそうゆうところもすべて幸せだとかんじるから、けっこんしたとおもうけどね。
自分をみくだしたりするといかんばい。
あなたが旦那さんからみてすばらしい人だけん、結婚したとばい。
自分ばなめるといかんばい。
捨てたもんじゃなかばい。
もうちょっと自分勝手になったほうがよかばい。
すなおになったほうがいいとおもいます。
楽しいときは「悪いなー」と思う気持ちをすてて楽しい気持ちを表に出すこと。
悲しい気持ちの時には、「悲しい」気持ちをおもてにだすこと。
気を使わないこと。
愛情をなんにでもこめること。
一番の旦那に対する愛情ですよ。 (October 10, 2006 10:12:24 PM)

人間たまには  
Sylia  さん
堕ちます…。

あたしなんて堕ちて堕ちてヤバかったです。
(今はまずまず…かな)

またメール下さいなv
あたしもしますしvvv

経済的には仕方なくても
旦那様には帝王さんが娘さんが心の支えなんじゃないでしょうか?

血の繋がりよりも濃いものだってあるんですもの。
(October 11, 2006 03:42:35 AM)

Re:出来る事から少しずつ(10/10)  
うつなときは、マイナス思考にどうしてもなる。
それは、仕方の無いことです。
そして、alexandriteさんには、ブログでのみしかわかりませんが、とても魅力のある方です。

私は、なんとなく精神的に頼りにしているところがあります。
介護とかもあって、時間がなくってたまにしか更新できないブログにでもコメントくださっていつも心に残る言葉をくれる・・・。

全く最低ではないですよ。

これからも、いろいろ思ったこと、書いてきかせてくださいね。
ここでだからいえることもたくさんあるはずだから。

。。。なんだかとんちんかんなコメント・・・。いつものこと。
すみません;。 (October 11, 2006 04:24:19 AM)

Re:出来る事から少しずつ(10/10)  
吹雪深雪  さん
頑張ってね,と、しか言えません。きのうありがとう。
2回も来てくれて、旅に出ました。

ご訪問ありがとうございます。10月11日の誕生花です。

姫林檎 可愛いい花の 誘惑に 誘われ男 名声失し

姫林檎(ひめりんご)・バラ科リンゴ属・落葉低木

花言葉は、名声・誘惑
(October 11, 2006 06:02:55 AM)

Re:出来る事から少しずつ(10/10)  
アリスMOON.A  さん
「最低だ」と、、思えるならば、、
「最低ではない」のだと、、思いますよ?
自分のココロを覗き込んでしまえるから、、、
反省も出来るんだよね、、、
世の中には、、、
そんな事も出来ない、、いや、、しない人がわんさかいるんだから、、、
恥じる事は全然ないんだよ、、、
旦那様の、、ココロの傷? のためにも、、、
旦那様を信じましょう、、、***
悲しみの多い人ほど、、、
優しく、強いものです、、、 (October 11, 2006 05:13:01 PM)

リハビリリハビリ  
nigatsu2001  さん
いくらでも相手になるよ。
モグラ叩く時失敗しそうになったら
モグラ抑えておくよ。思う存分モグラ叩け。

(October 11, 2006 08:29:35 PM)

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