2005.03.09
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1649)
カテゴリ： 健康・ダイエット
また？今度はなに？私絶対に今度は最初に手に入れる！
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１日２５グラムの塩が、ぼくの命を救った！
『糖尿病からの生還』（阿部進 著・新風舎文庫）
なんでこの本を買ったか、といいますと、ぼくは糖尿病だから・・・？
じゃあ、ありません。血糖値だって正常値内に収まったんだからね。
それより、塩です。塩！
塩に関して情報を得たかったからなんだ。
だって、１日２５グラムの塩を摂るなんて、
現在の常識ではとうてい考えられないでしょう？
だから読んでみたかったんです。
玄米も、いい、わるい、が飛び交っていて、ぼくなんか
どっちが正しいのかわからんちんねんやんかあ！
だから自分で「いい」って思った方の、しかも発芽玄米を食べることに決めたんだ。
で、塩。これも、にがりがいいのわるいの、わからんちん。
だからいろいろ情報をあつめて、検討して、自分で選ぶつもりです。
現在はにがりを極限まで抜いた塩、『真正塩』を使ってます。
本当にこれでいいのか？っていう思いはあります。
健康関連blogは他にどんなのがあるかな？元祖ブログランキングへ
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為谷 邦男
私、健康管理士の為谷 邦男と申します。このブログの管理人です。 このブログタイトルといい、私のペンネームといい、不思議でしょう？それはおいおいわかりますよ。
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為谷 邦男
@ Re[1]:「果糖ブドウ糖液糖は砂糖より悪ですか？市販の麺つゆを見るとほぼ全てに入ってます」というコメントをいただきました。本文で続きを読んでみましょう(02/04)
English.uさんへ >南の極み 天日塩 &g…
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